You puede hacerlo - Soy
En mayo de este año, después de unos mis-diagnósticos, que se finallygiven el cambio de vida noticia de que yo estaba sufriendo de cáncer de mama y wouldhave para someterse a la cirugía (mastectomía total) y la quimioterapia. Por extraño que parezca, la cirugía no hizo realmente fazeme. Yo sabía que podía tener areconstruction y tal vez incluso la ampliación de mama gratis - (hacer un "Jordan" como mi marido dijo en sueños) No estoy seguro de que no iwill - no creo que tenga aun suficiente piel .... Pero, si bien no elegiría tener mybreast despegado, la cirugía plástica es tan avanzado en estos días que puedo onlythink nuevos, más grandes, pechos turgentes podría ser una ventaja- definida acostado en thebeach y aún apuntando hacia arriba, ir sin sujetador, entrar en mojado T-shirtcompetitions ... ¿qué más se puede tomar el sol, pro-liberación de la mujer con un sidewant diversión?
hay que reconocer, sin embargo, para ser totalmente angustiados por theidea de la quimioterapia. Yo trabajo conchildren que sufren de cáncer y por lo que estoy muy al tanto de las frighteningside efectos y efectos potencialmente interrumpir la quimioterapia que puede tener. He intentado, sin éxito, convencer a myoncologist que realmente no lo necesito, que yo era realmente demasiado de acoward poner mi cuerpo a través de este tipo de castigo y que los años de investigación intoits beneficios podrían estar equivocados, o al menos mal para mí. Pero, al final, afterseveral debates y cada vez más confusos, decidí que tendría que al menos darle una oportunidad. El cáncer es likeschizophrenia - nunca está solo con ella. Usted tiene que considerar (y, a veces despedir a) los sentimientos de los que te rodean. Mi familia estaban unidos en su viewthat que debería ir por ella y sentí que estaría metiendo y hacia abajo si Ididn't intentarlo una vez
.
Así que lo hice. Soy nowover mitad de mi tratamiento de 18 semana y pensé que me gustaría sharesome de los consejos y sugerencias que realmente me han ayudado. He aprendido a través de ensayo y error anddefinitely, estos han ayudado a cada tratamiento se vuelven progresivamente más fácil. Así que aquí va, se aferran a sus tapas de quimioterapia y que vamos a bucear en ....
TEN Los mejores consejos para sobrevivir y prosperar en la quimioterapia
"suma Pass" - con el tiempo
..Do lo que su abuela le dijo siempre y "Mantener regulares" Muchos de los tratamientos de quimioterapia hacen sentir estreñimiento y esto se suma en gran medida a la incomodidad general. Así que comer una dieta muy alta en fibra, - las porciones de salvado y frutas antes y durante los tres primeros días de su tratamiento. Además, beber mucho líquido una vez que tenga su quimioterapia. Apunta a tener que pasar la orina por lo menos cada 2 horas. Esto parece ayudar realmente a eliminar las toxinas de su cuerpo. Cuando todo llega a pasar, será un gran alivio! Créeme!
Proceder con cautela ....
El jengibre es una fantástica antiemético (previene la enfermedad y náuseas). Abastecerse de la cerveza de jengibre, jengibre fresco utilizar en su cocina. Tengo otro cubo con una receta para el pollo de jengibre rallado con apio - deliciosa y grande para las náuseas
Un poco va un largo camino .......
.Eat pequeñas cantidades Y a menudo. A menudo encuentro que acaba de comer un plátano o una barra de cereal realmente ayuda a los niveles de energía y evita las náuseas fluish horrible
Para los ojos de las mujeres Sólo CD -. Los médicos a menudo le dicen que la quimioterapia para evitar que su períodos. Lo que a menudo no te dicen es que la quimioterapia a veces puede hacer que sus períodos muy pesado. Eso es todo lo que necesita cuando ya están sufriendo los efectos de la quimioterapia! He descubierto que los comprimidos de ácido tranexámico tomadas por dos días realmente detiene los efectos de esta y mantiene hace que sea menos "sangrando" horrible!
Cuidado con "Las aversiones"
.... Sé cuidado con lo que haces cuando recibe su quimio - especialmente en su primera sesión. El problema es que a menudo se asocia esa actividad, artículo o incluso persona con la enfermedad que se siente y se puede formar una aversión a ellos o ella. Por supuesto, si hay un novio o alguien que no soportas, llevarlos con usted y entonces usted tiene la excusa perfecta para poner fin a su relación - ". Te quiero de verdad, pero es sólo la quimioterapia" Mi gran error fue conseguir mi peluca en el mismo día de mi primera quimio. Todavía no puedo usarlo sin prisa al baño y vaciar el contenido de mi estómago. Otro amigo ahora no puede llevar sándwiches ya que estos se harán circular en un carro para los que reciben quimioterapia. Por lo tanto, tenga cuidado con quimio-connotaciones!
Consigue un 5-A-Día (Las bendiciones no Frutas) guía empresas
Me pareció realmente ayudó a mi estado de ánimo, sobre todo antes de ir a sueño por la noche para anotar cinco bendiciones que se han dado a mí ese día - no son necesariamente grandes cosas, sólo pequeñas momentos como el pequeño petirrojo desaliñado que visita mi mesa de aves todos los días, o el perro que pone su cabeza en mi regazo y mirándome fijamente con sus grandes ojos marrones, o mi marido besando mi cabeza calva y me dice que soy hermosa. Es una bonita manera de caer en tierra de los sueños.
Un
Friend in Need (es un dolor en el culo
) ..... Los amigos son uno de los más valiosas formas de ayudar a que no sólo sobrevivir, sino prosperar en la quimioterapia. Sólo recuerde que ellos también tienen sus problemas y tratar de no cargar demasiado en ellos con sus ansiedades o al menos difundirlo! Trato de no dar a una persona demasiados de mis preocupaciones con hombro. Si conozco a alguien goza de maquillaje y peinados, hablo con ellos sobre cómo lidiar con mi pelo, o la falta de ella. Tengo un amigo que ama todas las cosas médica, así que hable con ella acerca de los diferentes aspectos del tratamiento. También trato de recordar las palabras de ese himno "Oh Maestro, haz que nunca podrá recabar, tanto ser consolado, sino consolar, ser comprendido como comprender" A veces, sumergirse en los problemas del otro le hace darse cuenta de su propia la vida no es tan malo
tiempo de olvidar ....
.Allocate mismo 15 - 30 minutos al día para pensar en el cáncer y luego olvidarse de él. Si lo hace el cáncer anyhthing, que le hace darse cuenta de que la vida es para vivir!
La risa es la mejor medicina .....
reírse y disfrutar de ti mismo. Ver programas de comedia, leer libros ingeniosas, encontrar humor en cada día. Cuando todo mi pelo se cayó, desperté a mi marido mirando a mi cabeza con una expresión de miedo en su rostro. "Creo que es mejor mira en el espejo", dijo. Salté de la cama, corrí al espejo del tocador y se echó a reír cuando vi la gran 666 que había pintado en mi cabeza!
Estas son mis opiniones personales, sino que realmente me ayudó. Realmente espero que ayuden a sobrellevar la quimioterapia sobrevivir, prosperar y Jive su camino a la salud !!
http://hubpages.com/hub/Shredded-Ginger-Chicken-and-Celery
comentarios 1 comentario
Ir al último mali commentSali hace 4 años
Hola, estoy a punto de empezar mi quimio próxima semana, por lo que estoy preparando para ello ahora. Gracias por su consejo anterior. Ese es el tipo de consejo que necesitaba -no quacky o pesimismo, pero realista y práctica. Espero que el resto de su tratamiento va bien y todo lo mejor para el futuro.
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