El cáncer es una de las condiciones médicas más temidas a tener que lidiar con. El alcohol y la obesidad siguen siendo las principales causas relacionadas con la dieta de cáncer en la actualidad.
Un estudio llevado a cabo por un científico de la Unidad de Epidemiología del Cáncer en la Universidad de Oxford desmintió las sugerencias de que las frutas y las verduras son eficaces contra el cáncer . Se infiere que son la piedra angular de una dieta sana y estable, pero no había ninguna evidencia convincente de relacionarlos con la prevención del cáncer. Este informe fue publicado recientemente en la revista Cancer británica.
Obesidad y alcohol
Las personas con sobrepeso producen ciertas hormonas que aumentan el riesgo de cáncer de mama por ejemplo, y su mayor también puede inducir intestino, páncreas, esófago y cáncer de riñón. Tienen que considerar seriamente la forma de reducir su peso, ya sea en un nivel en la dieta o hacer más ejercicio en su routine.Alcohol diaria es inofensivo cuando se toma con moderación; la recomendación de ser un máximo de un pequeño bebidas al día para las mujeres y dos para los hombres. Sin embargo, los excesos se arriesga a otro conjunto de tipos de cáncer, tales como la boca, mama, hígado, garganta y el intestino. El desglose continua de cantidades excesivas de alcohol tiene un efecto traumático en muchos órganos en el cuerpo, lo que les deja susceptibles a lo largo tiempo.El afecta de fumar están bien documentados y siguen siendo la principal causa de cáncer en la actualidad. Sara Hiom y ndash; en Cancer Research UK - dice que patear este hábito particular es la mejor táctica de prevención del cáncer se pueden emplear, pero manteniendo un control sobre su peso y su consumo de alcohol también puede ser un repelente productiva
Frutas y hortalizas
Muchos creen que comer más frutas y verduras ayudan a esquivar el cáncer. Sin embargo, debe razonable pensar que las frutas y verduras & ndash; la piedra angular de una dieta equilibrada y ndash; ayudaría a mantener un peso saludable y contrarrestar los efectos de la obesidad, y así repeler las posibilidades de adquirir cancer.So mientras que una dieta estable de frutas y verduras no pueden ahorrar de forma explícita por cáncer, existe la posibilidad de que están trabajando inherente a la lucha que fuera a que mantener un peso saludable y reducir cualquier otros efectos secundarios que podría provocar su inseminación en las células del cuerpo. Después de todo, la obesidad está relacionada con su diet.You puede prevenir la mayoría de las formas de cáncer al hacer algunos cambios de estilo de vida básicas, como hacer ejercicio y comer sano, evitar la exposición al sol y evitar fumar. El aumento de peso poco saludable retarda el cuerpo hacia abajo e interfiere con la capacidad del cuerpo para combatir algo así como el cáncer. Hacer cambios de estilo de vida positivos para reducir al mínimo el riesgo de desarrollar cáncer.