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Ya sea en el tratamiento para no Hodgkin y rsquo; linfoma o la enseñanza de clases de fitness s, miembro de IDEA Lynne Kurutz sirve como un ejemplo de esperanza y la salud
Para. 20 años Lynne Kurutz ha querido difundir la alegría del movimiento a sus alumnos de ejercicio en grupo. Como imagen de la salud, que no tenía ninguna razón para pensar que cualquier cosa podría ponerse en el camino de su enseñanza. Sin embargo, 4 meses después del nacimiento de su segundo hijo en 2002, ella se sorprendió al recibir un diagnóstico de no Hodgkin y rsquo; s linfoma. Su viaje hacia la recuperación no ha sido fácil, pero Kurutz se ha comprometido a ejercer durante todo el proceso.
Enfoque en Salud
En los primeros días de su diagnóstico Kurutz sentimos afortunados. Debido a que ella no tenía síntomas, ella continuó trabajando fuera y enseñar. Después de los tratamientos de medicina natural se deshicieron de una gran cantidad de la enfermedad, se continuó con la vida como de costumbre hasta la primavera de 2007. Entonces empezó a sentir horrible. Su presión sanguínea estaba fuera de control, que estaba recibiendo la fiebre y sudores nocturnos, y terminó con la hidronefrosis en uno de sus riñones. Una biopsia de la masa mostró que las células se habían transformado en agresivo, a diferencia de crecimiento lento, las células. Y ldquo; Yo sentía que no tenía otra opción que ir con el tratamiento tradicional para el cáncer agresivo y rdquo.;
A pesar de que muchas personas wouldn y rsquo; t quiere hacer ejercicio mientras se somete a quimioterapia, Kurutz resolvió hacer lo más que pudo. Y ldquo; Me trajo pesas en los tobillos y una banda de resistencia para usar en el hospital, & rdquo; ella dice. Y ldquo; me encontré con 5 o 6 millas al día en una cinta de correr hasta aproximadamente el cuarto día de la quimioterapia. Luego tuve que retroceder. He intentado utilizar la silla, la cama y hasta el polo IV para hacer algo de tonificación y el núcleo de trabajo. El personal pensó que yo era un loco! Una vez que la quimioterapia se hizo cargo, que era más o menos casado con mi cama y rdquo;.
En el séptimo día de Kurutz y rsquo; s del tratamiento, que se infundió con células madre. Su energía se había ido y ella con frecuencia dormía. Después de que sus cuentas de sangre comenzaron a volver, ella optimismo trató de caminar en la cinta. Y ldquo; Por desgracia, era como si alguien hubiese despojado de mi cuerpo de mis años de ejercicio, y rdquo; ella dice. Y ldquo; Después de volver a casa, fue finalmente capaz de caminar durante unos 15 minutos a un ritmo lento. Poco a poco, he aumentado el tiempo y el ritmo. Mi capacidad de empezar de nuevo una vez que el trasplante había tenido lugar tenía más que ver con mi actitud mental que otra cosa y rdquo;.
inspirándola Comunidad
A lo largo del curso de su enfermedad, Kurutz ha enseñado en American Family fitness en Vestal, Nueva York. Ella ha desarrollado todo un círculo de estudiantes dedicados. Y ldquo; Yo he estado abierta con ellos en cada paso de mi tratamiento, y rdquo; ella dice. Y ldquo; Nunca supe qué clase de motivación que le estaba ofreciendo simplemente por estar conmigo y rdquo;.
Mientras se estaba preparando para su trasplante de células madre, poco sabía ella que sus estudiantes estaban planeando una sorpresa. Un viernes por la noche después de calentamiento durante su clase de doble paso, un estudiante apagó la música. Y ldquo; no tenía idea de lo que estaba pasando, y rdquo; recuerda. Y ldquo; Se me hizo cerrar los ojos y cuando los abrí todos los estudiantes llevaban camisetas sin mangas negras que leen y lsquo; Lynne y rsquo; s Lunáticos & rsquo; en el frente y Y lsquo; viernes por la noche de doble etapa y rsquo; en la espalda. En este punto todo mi pelo se había caído, y yo estaba enseñando en gorras de béisbol. Mis estudiantes pronto crearon Lynne y rsquo; s Lunáticos gorras de béisbol y pulseras de goma, también. Ellos fueron más de apoyo, y me sentí tan conmovidos y rdquo;.
Kurutz siempre se ha preocupado por la forma en los medios de comunicación se centra en los aspectos negativos de cáncer. Y ldquo; La vida del doesn & rsquo; t terminar con un diagnóstico, y rdquo; ella dice. Y ldquo; I & rsquo; d como para ser un ejemplo de esperanza. Después de mi trasplante de células madre, volví a la enseñanza. Empecé antes de lo que debería tener, pero que tenía que enseñar. La enseñanza es tanto una parte de mí que yo no podía y rsquo; t esperar más. Mi clase era comprensión cuando tuve que tomar descansos y simplemente llamar a los movimientos. Me sentía como si me hubieran golpeado por una excavadora todas las noches desde hace bastante tiempo. Las cosas mejoraron lentamente. Voy a seguir con mis clases porque siempre me hacen sentir mejor y rdquo;.
Una TC a finales de julio mostraron su linfoma de ser estable. Y ldquo; Sin embargo, don & rsquo; t piensa que los médicos saben lo que va a ocurrir a largo plazo conmigo, así que y rsquo; m obligado a vivir con la idea de que la enfermedad podría volver en cualquier momento, y rdquo; dice ella.
El año pasado ha enseñado Kurutz mucho sobre sí misma. Y ldquo; siempre he sido una persona velocidad de la ventaja completa, y rdquo; ella dice. Y ldquo; Mi tiempo en el hospital me dio una oportunidad para reflexionar sobre todo lo que he sido a través de mi vida y lo que me gustaría cambiar y rdquo.;
Su consejo a los demás? Y ldquo; Nunca crea que puede rsquo; t hacer algo. Escucha a tu cuerpo, pero don & rsquo; t tenga miedo de dar un pequeño empujón de vez en cuando. I & rsquo; m 100% seguro de que, debido a mi condición física, este viaje ha sido un poco más fácil para mí que el paciente promedio y rdquo;
Nota:.
Kurutz dice que está feliz de compartir más sobre su experiencia. Se puede llegar a ella en
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