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El ejercicio intenso puede ayudar a las células cancerosas sobrevivan tratamiento y conducen a la recurrencia de la enfermedad. Esta declaración sorprendente es el resultado de un estudio de investigación publicado en
Molecular Cancer Research gratis (2010; 8 [10] de 1399 y ndash; 412). El estrés, incluyendo el estrés físico de ejercicio intenso, parece activar una proteína que mejora la capacidad de las células cancerosas para sobrevivir tratamientos tales como la quimioterapia y la radiación. Esta proteína, llamada factor de choque térmico-1, es inducida por el estrés. El equipo de investigación encontró que la Hsp27, una proteína activada por el factor-1 de choque térmico, se detuvo a las células cancerosas y rsquo; incluso después de la muerte de radiación había dañado las células y rsquo; ADN
& ldquo;. Uno de los inductores conocidos de este factor es el ejercicio, y rdquo; autor principal Govindasamy Ilangovan, MD, profesor asociado de medicina interna de la Universidad Estatal de Ohio, dijo a
Science Daily Hotel & ldquo;. No estoy en contra de ejercicio, pero el tiempo es crítico. Parece que cualquier actividad física intensa o prolongada de un par de días antes del inicio de la terapia del cáncer es muy arriesgado y rdquo;.
Este estudio fue in vitro y no ha sido verificada con sujetos vivos, pero las ramificaciones salen de la aptitud profesionales en un dilema. Múltiples estudios demuestran los beneficios del ejercicio para aquellos sometidos a tratamientos contra el cáncer. El ejercicio en sí es para aliviar el estrés. Ningún investigador sugiere que los pacientes con cáncer deben dejar de hacer ejercicio. Hasta que más investigación aclara esta cuestión, he aquí algunas recomendaciones para los profesionales del fitness que trabajan con clientes que tienen cáncer:
Haga que su cliente obtener una prescripción de ejercicio. Ofrecer a hablar con el cliente y rsquo; s médico para que pueda ser claros en la intensidad y duración del ejercicio.
Realizar una planificación detallada de entrenamiento; arreglos para que su cliente tomar un descanso de trabajar a cabo durante 2 días antes de la quimioterapia o la radiación.
Haga que su cliente usar un monitor de ritmo cardíaco para mantener una medida precisa de la sesión de ejercicios y rsquo; s intensidad.
Anime a su cliente para asistir a una clase de yoga suave como una buena fuente alternativa de liberación de estrés.
Incorporar técnicas de relajación como la meditación, la visualización y la respiración profunda en cada sesión de entrenamiento.
Janet Weller RN, el CES, es un instructor de fitness entrenador personal y de grupo IDEA-reconocido.