In el momento presente como su punto de poder, ya que es el único punto en el que puede ejercer su plena potencia. Todas sus esperanzas para el futuro e incluso sus recuerdos del pasado pueden ocurrir sólo en el momento presente. Nada existe fuera de la enfermedad NOWAll es causada por la negación del presente. Creemos que las enfermedades son causadas por nuestras situaciones de la vida, pero es imposible tener un problema cuando su atención está en el ahora. Cuando se vive en el ahora, una situación o bien se trató ni se acepta ahora. Si realmente entiende esta verdad, tendrá una fuente inagotable de energía utilizable y la salud en su comando. Es sólo sus pensamientos, actitudes y emociones en el momento en que tiene energía. No es lo que ocurrió en el pasado que le obligará en un camino que prefiere no estar encendido. Sus pensamientos están magnetizando y la atracción de todo para usted. Pregúntese: "¿Estoy activando lo que quiero en este momento o estoy centrando en algo que no me permite tener lo que quiero?" La energía se ata en el deseo. Cualquier cosa que se siente opuesta a la energía o el deseo crea una situación que nos impide tener lo que deseamos. ¿Por qué la mente se resisten a la ahora? Es porque la mente no puede funcionar y mantener el control en el momento presente. Sólo se sabe acerca de su historia personal pasado y el acumulado de pensar que heredó. A fin de que la mente para mantener el control, debe buscar continuamente para cubrir hasta el momento presente con el único que sabe - la past.But que puede ser libre de su mente cada vez que desee. Un paso atrás y simplemente observar la tendencia habitual de su mente que quieran escapar del mismo. Se dará cuenta de que el futuro es generalmente mejor o peor que el presente. Si el futuro imaginado es mejor, te da esperanzas, el placer y la anticipación. Si es peor, se crea ansiedad. Ambos son ilusiones. No juzgar o analizar lo que se observa. Ver el pensamiento - sentir la emoción, observar la reacción - convertirse en el observador silencioso. Esto le ayudará a concentrarse en el momento, porque en el momento que se da cuenta de que no están presentes, que están presentes. A qué esperas para empezar a vivir? Si desarrolla un patrón mental tales no importa lo que lograr o conseguir la presente nunca será lo suficientemente bueno. El futuro siempre parecerá mejor. Esta es una receta para la insatisfacción permanente y no cumplimiento - ¿no le parece? La clave es la de romper los viejos patrones de negación presente momento y el presente momento resistente. Debemos aprender a retirar nuestra atención del pasado y el futuro siempre que no se necesitan. Su vida tiene un propósito externo y un propósito interno. El propósito externo es llegar a su destino objetivo - para lograr lo que desea, para conseguir lo que quiere, lo que por supuesto, implica el futuro. Pero si su destino o los pasos que se van a tomar en el futuro ocupan gran parte de su atención que se vuelven más importantes que los pasos que está dando ahora, entonces se olvida por completo el propósito del viaje interior. El propósito de su viaje interior no tiene nada que ver con el lugar donde se va o lo que está haciendo, pero si mucho que ver con el ahora. No tiene nada que ver con el futuro.