¿Alguna vez ha observado un bulto en el pecho o está sufriendo de obesidad durante mucho tiempo? Si usted tiene cualquiera de estos síntomas, no lo ignore, póngase en contacto con un médico. Porque, usted podría estar en peligro de contraer cáncer de mama - una de las enfermedades más mortales en estos días. Pero no se preocupe ya que estos combatientes que muestran el camino:
El cáncer de mama es el cáncer más grande única entre las mujeres en Delhi, Bangalore, Calcuta, Bombay y Chandigarh y No.2 en Chennai. Estas son las cifras del Consejo Indio de Registro Nacional de Cáncer de Investigación Médica.
Muchos médicos dicen que éstos están bajo presentada y la tasa es mucho más alta, tal vez incluso por una suma de 1 de cada 8 -10 mujeres en Delhi y NCR desarrollarán cáncer de mama. Cualquier instituto de oncología grave examina al menos 20-25 cánceres de mama en los casos un month.Cityplus habla con algunos de los supervivientes de cáncer de mama y comparte sus experiencias con los lectores.
Savita Kumari
Savita está llevando a cabo actualmente M. Phil y tiene 30 años. "Mientras yo estaba siguiendo mi graduación, segundo año, llegué a saber sobre el cáncer que está creciendo dentro de mí. Yo tenía que someterse a la quimioterapia y la radiación como mi etapa del cáncer se 3B, que era una etapa posterior. Me sorprendió y llorando el conjunto los días. a pesar de que estaba pasando por chequeos periódicos antes, mi médico nunca me dijo que tengo algún riesgo de cáncer de mama ", explica.
" Después de conocer sobre el cáncer, se tienen que estar seguro acerca de la manera de reaccionar y el nivel de confianza, debe ser conservada. Existen varios tratamientos en el cáncer de mama que son muy dolorosas y, especialmente, en una etapa posterior. Entonces pensé tengo el cáncer que es al menos curable. la coste del tratamiento va hasta Rs 6-8 lakh. Pero estoy agradecido de que me defendió y sobreviví. realmente me gustaría dar las gracias a mi familia y en especial a mi marido que me han apoyado a lo largo. Soporte de seres cercanos y queridos da aliento para superar el trauma. "
> Chitra Gopalan
el cáncer de mama no es fácilmente identificable. Ni siquiera sabe cuando golpea. Todo era normal que los 51 años de edad, Chitra Gopalan hasta que se dio cuenta de algunos cambios.
"Hubo una ligera decoloración en mi pecho. Se convirtió en duro y era muy doloroso. Lo evité muy bien porque nunca pensé que sería tan grave. Mi hija tomó la iniciativa de llevarme al médico. fue todo un proceso de someterse a un tratamiento y superar el dolor. el proceso es muy doloroso. la quimioterapia y proceso de radiación fue bastante doloroso y los hábitos alimentarios cambian. ingesta de proteínas se convirtió en imprescindible para la inmunidad. yo era vegetariano pero tenía que tener huevos. me hizo muy débil y tenía ictericia y tenía que tener azúcar moreno, zumos, etc. durante tres meses, yo estaba en completo reposo en cama. pero estoy feliz de haber luchado y regresé. "
> Sharmila Nath
Nath tiene 50 años y ha estado luchando contra el cáncer para el últimos 12 años.
"a la edad de 38 años, he notado un gran bulto en el pecho que fue diagnosticado como cáncer. no fue así en absoluto el dolor pero la sola idea de cáncer daba miedo. Pero yo sabía que tenía que luchar y volver ya que tuve que vivir para mis hijos. Yo tenía que someterse a seis quimioterapias en un año y varios otros chequeos y tratamientos. La comida no debe ser evitado, la quimioterapia afecta directamente el hígado y por lo tanto la comida aceitosa debe ser evitado. El médico siempre debe decir el tratamiento y darle los medicamentos, pero, los grupos de apoyo de iniciar el proceso y le indican cómo superarlo - cómo llevar una vida mejor y cómo hacer frente con el mundo, etc. Mi familia me apoyó y una cosa que quiero decir es que cuando sus seres queridos están ahí para ti, puede que nunca será defraudado. "
Usha Malhotra
Usha es ahora de 60 años de edad y en la edad de 58 años, llegó a conocer acerca de su cáncer. "Cuando llegué a saber de él, no me sentí que sería tan grave. Hay algunos medicamentos que tiene que tomar y las cosas se ponen fresco. La etapa del cáncer, obviamente, hace un montón de diferencia. Había sufrido cirugías 2-3 y luego que estaba bien. Estoy agradecido, que me he recuperado. Mi familia y mi médico, el Dr. Rajiv realmente me apoyan y son ellos los que me dio el ánimo para seguir adelante en la vida.
conciencia sobre el cáncer es muy baja en la India. La detección de cáncer conduce a un diagnóstico en una etapa temprana, dando como resultado mejores resultados del tratamiento. Pero incluso con una considerable amenaza del cáncer en las mujeres, las mujeres sólo 3 por ciento en la India provienen de la revisión periódica. . Conciencia sobre los factores de riesgo también es importante
Estos son algunos consejos:.
Conozca sus antecedentes familiares y factores de riesgo
Sea un paciente informado. Mantener un diálogo abierto con su profesional de la salud.
Realizar autoexámenes mensuales.
En los años 20 y 30, someterse a un examen clínico de los senos cada tres años.
Comienzo a los 40 años, tener un examen clínico de los senos y la mamografía anual.
Si usted está en alto riesgo, hable con su profesional de la salud acerca de comenzar a tener mamografías a una edad más joven.
Realice actividad física activa y hacer ejercicio regularmente. caminar a paso ligero todos los días le ayudará a reducir el riesgo.
Mantenga un peso corporal saludable.
Coma cinco o más porciones de frutas y verduras todos los días.
Restringir fuentes de la carne roja y otras grasas animales, ya que pueden contener hormonas, otros factores de crecimiento, antibióticos y pesticidas.
no fumar.
Limite su consumo de alcohol.
Reducir el estrés para fortalecer su sistema inmunológico.
Considere tener hijos más pronto que tarde en la vida, y amamantar a sus bebés.
Unir armyofwomen.org y ser parte de la investigación innovadora para el cáncer de mama
prevención.