los cuidadores del cáncer debe nunca sufrir solamente
Cuando un ser querido tiene cáncer, su reacción puede ser de centrar toda su atención en them.?It es humano nature.?But Es importante que usted también consigue el apoyo, y eso significa compartir cómo se siente con los que te rodean.
la gente tiende a asumir demasiada responsabilidad cuando se trata de apoyar a un ser querido con cáncer. Trabajan para evitar ansiedades otros. Tratan de 憈 ough a cabo? Solo a expensas de su propio bienestar emocional. Discuto esta tendencia en mi libro
de su cáncer?
Su viaje, y sugerir maneras de aligerar su carga al compartirlo.
燗 problema compartido es la mitad de un problema? el viejo refrán. Hay mucho de verdad en eso! Cuando están sufriendo solo, lo más probable es que usted se sentirá mucho peor. Los problemas que tiene crecerá en retos imposibles, y que puede desesperar de la forma en que se va a tratar con ellos. Es posible que una de las razones por las que está eligiendo a sufrir solo es el miedo. Si usted tiene miedo de sentir sus emociones completamente, esto puede hacer que le impiden compartir con los demás.?
Para superar esto, se puede tomar una decisión consciente para sumergirse en el centro de la emoción. Con demasiada frecuencia creemos que si cedemos a la sensación de que va a conquistarnos. Se nos ha enseñado que tenemos que controlar nuestras emociones? Spock pensamos en
Star Trek
, o el labio superior tieso de nosotros Brits.?In hecho, la verdad es casi lo opuesto. Si sumergirse en la emoción, deja llevar por él, a menudo se encuentra que en el centro no hay nada allí. Es un poco como el ojo del huracán. En el centro de la emoción más fuerte, incluso hay un parche de calma, donde el sentimiento es más tranquilo a pesar de que todavía puede estar allí. Por lo tanto el miedo que hace que deje de permitir que sus emociones 爐 o flujo es mantener esas emociones en la vanguardia de su mente. Usted puede hacer este proceso de sumergirse en la emoción con mucha facilidad.
La emoción es absolutamente
desesperada
que se sentía. Todo lo que tiene que hacer es aflojar su estrangulamiento en ella durante el tiempo suficiente para hacer eso. Si te hace llorar, y luego llorar. Si usted siente la necesidad de gritar a continuación, hacer eso también. Las personas a su alrededor lo superará.
Ahora se han manejado su temor de cómo se siente, usted es libre de conectar con los demás. Podrían ser otros amigos o familiares de la persona que padece de cáncer, con el que pueda compartir la empatía y apoyo. Podrían haber otras personas a las que le interesan y que se preocupan por lo que? S sucediendo. Podrían ser cualquier persona que ya calificado para ser su caja de resonancia emocional. Usted podría conseguir algunas muñecas preocupaciones de Guatemala y contar sus problemas a ellos. O usted podría ir más profundo y decir que va a compartir sus sentimientos con Dios, el universo o los ángeles si ese es su preference.?/P>
Extracted de
de su cáncer? Su viaje
? 008 Anne Orchard
el cuidado de un ser querido con cáncer puede ser física y emocionalmente agotador. Sólo Superman o Superwoman pueden hacerlo solos. Don 抰 tenga miedo de reconocer sus limitaciones. Encontrar una manera de reducir la carga de su estado de ánimo y el espíritu. Compartir su experiencia con un consejero espiritual, confiar en un amigo cercano, o meditar. Se? S importante que haga lo que sea necesario para asegurar que su salud y bienestar se mantienen en su esfuerzo por apoyar a su ser querido.?