Los seres humanos carecen de una enzima clave que se encuentra en muchos animales y plantas que revierte el daño solar severo. Por primera vez, los investigadores han sido testigos de cómo funciona esta enzima en el nivel atómico para reparar el ADN dañada por el sol.
Los científicos fueron capaces de observar la enzima, llamada photolyase, inyectar un solo electrón y un protón en una hebra de lesionados del ADN. Estas partículas subatómicas sanaron a los daños en una fracción de segundo
De acuerdo con Physorg:.
"[Los investigadores] ADN sintetizado en el laboratorio y se expone a la luz ultravioleta, produciendo daños similar a la de las quemaduras de sol, y luego añadió enzimas photolyase. el uso de pulsos de luz ultrarrápidos, tomaron una serie de 'instantáneas' para revelar cómo la enzima repara el ADN a nivel atómico. "
Esta es una fantástico ejemplo del milagro de la "vida" en sí mismo - como compuestos, tales como enzimas, el trabajo en el nivel energético para curar el daño del ADN, de forma casi instantánea!
Según lo descrito por Physorg, la enzima photolyase capta los fotones del espectro de luz visible, lo que le da una cantidad suficiente de energía para inyectar un solo electrón y un protón en la cadena de ADN dañado. Esto pone en marcha una serie compleja de reacciones químicas que se reorganiza y las reparaciones que el ADN, todo dentro de unas pocas millonésimas de segundo
Physorg explica además:.
"Este estudio ha puesto de manifiesto que photolyase rompe esos lazos errantes en apenas los lugares correctos para hacer que los átomos en el ADN para mover de nuevo en sus posiciones originales.
los bonos se disponen de tal manera que el electrón y el protón son expulsados automáticamente de la hélice del ADN y de nuevo en el photolyase, presumiblemente, por lo que podría comenzar el ciclo otra vez y pasar a sanar a otros sitios. "
Este descubrimiento puede tener aplicaciones beneficiosas en remedios preventivos o tratamientos para quemaduras y cáncer de piel en el futuro. Sin embargo, aunque los humanos no están equipados con esta enzima protectora, su cuerpo está diseñado para protegerse de este tipo de daño en el ADN, y que sí poseen un ingenioso mecanismo que puede proteger de cáncer de piel.
Ya está bien estableció que la exposición a la luz ultravioleta (UV) puede dañar la piel y provocar cáncer de piel. Sin embargo, los hallazgos más recientes muestran que la recomendación de evitar la exposición directa del sol para evitar el cáncer de piel es todo al revés.
¿Cómo causa la exposición al sol cáncer de piel
Es cierto que algunos cáncer de piel es causado por daños en la piel y las mutaciones de ADN posteriores, lo que puede ocurrir cuando se quemarse con el sol. Sin embargo, contrariamente a la creencia popular,
la exposición solar adecuada
realidad
ayuda a prevenir
del tipo mortal de cáncer de piel, melanoma, y hay un montón de evidencia para apoyar esta postura.
De hecho, la investigación muestra que el riesgo de melanoma disminuye con la mayor exposición al sol, y puede ser
aumentó fotos: por filtros solares! Además, los pacientes con melanoma con niveles más altos de exposición al sol se han encontrado para ser propensos a un tipo de tumor menos agresivo, y vivir más tiempo que otros pacientes con melanoma.
trabajadores interior también son más propensos a desarrollar melanoma, a pesar el hecho de que ellos reciben tres a nueve veces la exposición solar UV menos de trabajadores al aire libre.
Estadísticas solo le dirá que hay un defecto grave en las recomendaciones actuales para permanecer fuera del sol para evitar el cáncer de piel, ya que las tasas de melanoma han aumentado, mientras que, en el plano mismo tiempo, la exposición al sol y la vitamina D en la población en general ha disminuido significativamente.
Afortunadamente, a pesar de que nos falta photolyase para reparar el ADN dañado sol, su cuerpo se ha incorporado un circuito de retroalimentación que puede proporcionar una protección similar, pero hay que saber cómo desbloquear este mecanismo.
La clave?
La vitamina D!
No todos Exposición UV provoca las reacciones químicas mismas
Hay dos factores principales que contribuyen a explicar por qué las tasas de melanoma están aumentando entre los trabajadores de interior y las personas que religiosamente se aplican protector solar y rara vez exponen su piel al sol.
La primera tiene que ver con el tipo de exposición a rayos UV que se obtiene. Hay dos tipos principales de los rayos UV de la luz solar:
Los rayos UVB que hacen que su piel a producir vitamina D, y
rayos UVA que causan daños en la piel
Tanto los rayos UVA y UVB pueden causar el bronceado y la quema, aunque UVB lo hace mucho más rápidamente. UVA, sin embargo, penetra la piel más profundamente y son probablemente un factor mucho más importante en fotoenvejecimiento, arrugas y cáncer de piel. Además, los rayos UVA pueden penetrar a través del cristal de la ventana, mientras que los rayos UVB no lo hacen, y esto puede ser una parte importante del problema.
Un estudio reciente realizado por el Dr. Dianne Godar de la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA ), indica que es el daño, la luz UVA que penetran en el vidrio - no la luz UVB que permite que el cuerpo produzca vitamina D -. que causa el melanoma maligno
Esto nos lleva al segundo factor que influye en su riesgo de melanoma, es decir, su nivel de vitamina D. La investigación del Dr. Godar también indica que los niveles inadecuados de vitamina D son un factor
.
Como usted probablemente sabe, la vitamina D se crea cuando la piel está expuesta a la luz solar natural. Sin cantidades apropiadas de la exposición al sol, su vitamina D niveles descenso, que puede causar una amplia variedad de problemas de salud - incluyendo un mayor riesgo de cáncer de piel, así como al menos otros 16 tipos de cáncer.
Según lo explicado por el Dr. John Cannell, una de las principales autoridades en vitamina D, cuando la vitamina D se produce en la piel, que va directamente a los genes donde ayuda a prevenir los tipos de anomalías que la luz ultravioleta ( principalmente UVA) causa.
Por lo tanto, cuando a evitar el sol por completo, o unte protector solar cada vez que salga, su piel no está produciendo ninguna vitamina D, dejándole sin esta protección incorporada contra el cáncer.
Así, en resumen, es la combinación de la exposición a los rayos UVA dañinos y la deficiencia de vitamina D, que parece ser la causa del aumento de las tasas de melanoma -. no exposición al sol, en general
Cómo obtener los beneficios de la vitamina D con poco riesgo de cáncer de piel
por favor, comprenda que la exposición regular al sol es absolutamente esencial para su salud. Para tener una mejor comprensión del papel que juega la promoción de la salud de la vitamina D, recomiendo la lectura de este artículo anterior.
Sin embargo, eso no significa que sea un defensor de bronceado imprudente al punto de quemarse. No, una vez que está quemada por el sol, que ha sufrido un daño de la piel, y que sin duda no es aconsejable.
Para maximizar la producción de vitamina D y reducir al mínimo el riesgo de melanoma, buscan exponer tanta piel como sea posible a la sol durante la mitad del día (aproximadamente 10 a.m.-2:00 horas).
Durante este tiempo se necesita el tiempo de exposición más corto para producir vitamina D debido a los rayos UVB son más intensos en este momento. Además, cuando el sol se pone en el horizonte, la UVB se filtra a cabo mucho más que la UVA peligroso.
Sin embargo, tiene que ser muy conscientes acerca de la
duración de su exposición
. Sólo es necesario tener suficiente exposición de la piel a su vez el tono más claro de color rosa. Si tienes la piel muy pálida, esto puede ser sólo unos pocos minutos.
Una vez que llegue a este punto, su cuerpo no va a hacer ninguna vitamina D adicional y cualquier exposición adicional sólo provocará lesiones y daños en la piel.
la mayoría de las personas con piel clara máximo hacia fuera su producción de vitamina D en tan sólo 10-20 minutos, o, de nuevo, cuando la piel comienza a girar el tono más claro de color rosa. Algunos necesitarán menos, otros más. Cuanto más oscura es la piel, la exposición más tiempo se necesitará para optimizar su producción de vitamina D.
Para obtener más información sobre la luz del sol y la vitamina D, que incluye por eso que recomendamos realizarse análisis de los niveles y la forma de utilizar el sol para prevenir el cáncer , por favor reservar una hora de ver mi conferencia gratuita sobre la vitamina D.
así que recuerda, pasar un poco de tiempo en el sol de forma regular está bien asesorado, ya que optimizará los niveles de uno de las propias defensas naturales del cuerpo contra el cáncer. Sólo ser conscientes de su exposición para que no se queme.