La vitamina D puede afectar a una célula de cáncer de colon mediante el ajuste de todo, desde su expresión génica a su citoesqueleto. Investigaciones recientes muestran que una vía regula diversos efectos de la vitamina, un resultado que ayuda a clarificar las acciones de una molécula que está siendo sometido a ensayos clínicos como un tratamiento contra el cáncer
La vitamina D obstaculiza las células de cáncer de colon en dos formas. - que se enciende ciertos genes, y que induce efectos sobre el citoesqueleto. El resultado neto es frenar la división celular y hacer que las células de cáncer de colon que se diferencian en células epiteliales que se establecen en lugar de extenderse.
El reciente estudio es el primero en mostrar que la vitamina efectos genómicos y no genómicos D's usar una vía simultánea y se integran para regular la fisiología celular
Recomendaciones
vitamina D dosis
AgeDosageBelow 535 unidades por libra por dayAge 5-102500 unitsAge 18-305000 unitsPregnant Women5000 unitsWARNING:.
no hay manera de saber Si las recomendaciones anteriores son correctas. La única manera de saber es un análisis de sangre. Es posible que necesite 4-5 veces la cantidad recomendada anteriormente. Lo ideal sería que su nivel en sangre de 25 OH D debe ser 60 ng /ml. Comentarios del Dr. Mercola: Here & rsquo; s aún más la validación de la afirmación de que la vitamina D tiene un impacto importante en las tasas de cáncer en todo el mundo. De hecho, hay otros 800 artículos científicos que muestran los efectos de la vitamina D en el cáncer. Por desgracia, casi todo el mundo, incluyendo a las personas que viven en ambientes subtropicales, son deficientes en esta vitamina esencial. Décadas de evitar el sol, el uso excesivo de protector solar, la contaminación del aire y protección del sol y rsquo; s rayos ultravioleta están tomando su peaje en la población humana en todas partes.
En uno de los estudios más grandes de vitamina D cada vez realizadas, se determinó que si todo el mundo se incrementaron los niveles de vitamina D3 entre las poblaciones, 600.000 casos de cáncer de mama y colorrectal podrían prevenirse cada año; cerca de 150.000 casos de cáncer en los Estados Unidos alone.But incluso más allá de cáncer, los investigadores han señalado que el aumento de los niveles de vitamina D3 podría prevenir numerosas enfermedades que cobran casi 1 millón de vidas en todo el mundo cada año!
¿Cómo es esto posible?
y rsquo; s posible debido a que la vitamina D, también conocido como y ldquo; la vitamina del sol, y rdquo; es diferente de otras vitaminas. It & rsquo; s un potente precursor de la hormona que influye en su cuerpo entero - receptores que responden a la vitamina se han encontrado en casi todo tipo de célula humana, desde el cerebro hasta los huesos. Y, hasta ahora, unos 3.000 de sus 30.000 genes se han encontrado para ser influenciado directamente por la vitamina D.
Realmente da un nuevo significado a la palabra y ldquo; esencial y rdquo; vitamina Cómo afecta la vitamina D cáncer
It & rsquo;! Ya Ha sido establecido que la optimización de sus niveles de vitamina D podría ayudar a prevenir hasta 16 diferentes tipos de cáncer, incluyendo el de páncreas, de pulmón, de mama, de ovario, de próstata y cáncer de colon.
Los mecanismos por los cuales la vitamina D reduce el riesgo de cáncer se entiende bastante bien. Ellos incluyen:
mejora de la absorción de calcio (en el caso del cáncer colorrectal)
inducir la diferenciación de células
el aumento de la apoptosis de las células cancerosas o la muerte
la reducción de la metástasis y proliferación
reducción de la angiogénesis (crecimiento de nuevos vasos sanguíneos, lo que promueve el crecimiento tumoral)
la regulación negativa de la hormona paratiroidea (PTH)
arriba o reducir la expresión del gen
también vale la pena mencionar aquí es que en otro estudio reciente, los investigadores descubrieron que la vitamina D induce un gen específico para aumentar la expresión de una enzima clave que protege a las células prostáticas sanas del daño oxidativo por radicales libres que pueden conducir a la próstata cáncer.
De acuerdo con Yi-Fen Lee, investigador principal del estudio publicado el 15 de de junio de de 2008 en el
International Journal of Cancer
:
& ldquo; Muchos estudios epidemiológicos han sugerido las propiedades beneficiosas de la vitamina D. Nuestros resultados reflejan lo que vemos en esos estudios y demostrar que la vitamina D no sólo se puede utilizar como una terapia para el cáncer de próstata, se puede prevenir el cáncer de próstata suceda. "
los niveles óptimos de vitamina D se sabe que influyen positivamente en las siguientes condiciones de salud:
resfriado y la gripe
enfermedades del corazón
Diabetes
la enfermedad inflamatoria intestinal
la artritis reumatoide
la esclerosis múltiple y la osteoporosis
el autismo
los beneficios para la salud de los niveles óptimos de vitamina D son
absolutamente extraordinario, y nadie está haciendo un centavo de recomendar un estatus más alto de vitamina D, que es una de las razones principales por las que y rsquo; s no siendo más ampliamente promovidos
Pero, ¿Cuáles son los y ldquo;. óptima y rdquo; niveles de vitamina D
A finales del invierno, los americanos y rsquo promedio;? los niveles de 25-hidroxivitamina D s son de 15 a 18 ng /ml . Esto se considera un estado de deficiencia SERIO!
Sobre la base de las investigaciones más recientes disponibles, el rango óptimo recientemente se ha elevado a entre 50 y 65 ng /ml. Este es el rango en el que su cuerpo está finalmente empezando a almacenar la vitamina en los tejidos. Por debajo de este nivel, su cuerpo está usando para arriba tan rápidamente como y rsquo;. S creado
El nivel de vitamina D necesaria para la protección contra el cáncer, sin embargo, es aún mayor; entre 65 a 90 ng /ml.
todavía se está determinando la cantidad de vitamina D3 ingerida y /o la exposición a UVB necesaria para una óptima protección contra el cáncer. Cada persona responde de manera diferente a la exposición a los rayos UVB y la ingesta oral de vitamina D en función de factores tales como la pigmentación de la piel, el índice de masa corporal (vitamina D es soluble en grasa), la edad, la condición del tracto digestivo, otros factores dietéticos, etc.
Sin embargo, como pauta general, se obtiene la máxima cantidad de vitamina D, aproximadamente 20.000 unidades, si se encuentra en el sol el tiempo suficiente para convertir grandes áreas de la piel del rosa muy ligero. Cualquier cosa más allá de que es innecesario y sólo contribuyen al envejecimiento prematuro de la piel, arrugas y cáncer de piel.
El tiempo para lograr este color rosa podría ser tan poco como unos pocos minutos en algunos individuos de piel clara y unas pocas horas para algunas personas de piel muy oscura.
Si usted es de piel oscura que se necesitan más exposición al sol. Si muy justo, es posible que tenga menos. Utilizar su piel como guía; una vez que su piel adquiere un color rosa muy claro, usted y rsquo; has llegado al máximo de su capacidad de vitamina D de decisiones. Seguir en el sol durante más tiempo, y usted y rsquo;. Ll probable es que sólo se quema, lo que debe evitarse
La clave, sin embargo es asegurarse de controlar sus niveles de vitamina D por medio de pruebas de sangre, para asegurarse de que sus niveles son terapéuticos y no tóxico. Abogo por conseguir sus niveles de vitamina D a prueba periódicamente, durante todo el año.
Para obtener una explicación a fondo de todo lo que necesita saber antes de que se haga la prueba, por favor leer mis valores de prueba Artículo actualizado y Tratamiento de la deficiencia de vitamina D.