With sus características bastante singulares, el cáncer golpea miedo intenso en muchas personas y todos nos gustaría encontrar la manera de prevenir y evitar el cáncer. Obviamente, cualquier enfermedad que es a) fatales, b) incurable y c) derivados de causas desconocidas ganará una posición de preocupación estimada entre la base defectuosa public.The general con respecto a la imposibilidad de curar el cáncer es algo que va a encontrar en mi libro más reciente , pero por ahora vamos a reconocer que la mayoría de las personas creen que esto es true.Cancer es una enfermedad única, en la que se crea dentro de nuestras células, por nuestras células. ADN dañado provoca una célula se divida sin límites, produciendo más células con el ADN dañado que se dividen sin límites. Pronto, las células crean un tumor masivo que es a menudo fatal. ¿Es realmente posible para evitar y prevenir el cáncer? Los tratamientos médicos más fiables para el cáncer son esencialmente venenosa. Envenenamos nuestro cuerpo, dependiendo del hecho de que la porción cancerosa se pierda, primero. Esta teoría ha demostrado ser viable, aunque a menudo genera efectos que son tan letales como el cancer.Luckily para nosotros, nuestros cuerpos han sido creados con un conjunto de herramientas inherente, nuestro sistema inmunológico, diseñado para mantener la enfermedad se depositen en nosotros y destruir. No así por suerte para nosotros, que vivimos en una época en la que el mantenimiento de esas herramientas es increíblemente poor.To aumentar las capacidades de nuestro sistema inmune y asegurarse de que puede hacer su trabajo, debemos esforzamos por ser lo más saludable posible. Nuestro sistema inmunológico nos ayudará a evitar y derrotar a la enfermedad, pero no va a hacerlo todo por sí mismo: hay que estar dispuesto a ayudar. De hecho, existen algunos pasos sencillos que puede tomar para evitar y prevenir cancer.After de todo, si no nos importa lo suficiente sobre nuestra salud a luchar por ella, ¿por qué nuestro sistema inmunológico? Si importa lo suficiente para luchar por ella, ¿cómo ir sobre él? Comience a hacer ejercicio. Esto es en realidad una de las tácticas más baratos, más fácil y potencialmente más eficaces que tenemos en la promoción de un sistema inmunológico saludable, activo y contundente. Ahora es más duro, a pesar de que no es necesario que be.There hay necesidad de unirse a un gimnasio o comprar de lujo equipment.If usted tiene escaleras en su casa, pasar 15 minutos al día caminando arriba y abajo de ellos. Hacer abdominales y flexiones. La clave es hacer algo, que siempre será mejor que no hacer nada con respecto exercise.Eat mejor. Si bien puede no ser un estudio científicamente respaldado lo que indica que una dieta regular de alimentos de preparación rápida fritos causa el cáncer, que sin duda se ha relacionado con una variedad de problemas de salud. Recuerde que cualquier problema de salud drena su sistema inmune que, a su vez, hace más susceptible a otras problems.I'm salud no sugiere que usted se convierte en un vegetariano y comienza a hacer compras exclusivamente en las tiendas de salud orgánicos, aunque es posible que desee ver en los opciones. Sin embargo, es posible que deje de darle en el llamado modo "fácil" de comer .Look las cosas desde una nueva perspectiva. Ciertamente, cada vez que recoger una cena rápida en el mercado local de la grasa que se está ahorrando el tiempo y la molestia de preparar un meal.What sana está sucediendo realmente con esos "ahorros", sin embargo, es que los estás escondiendo en un " banco de tiempo ". Como la mayoría de los ahorros, que el tiempo gana intereses. En este caso, el interés que están ganando es el dolor, problemas y sufrimiento. Cuando finalmente retirar la totalidad de ese tiempo ahorrado, más tarde en su vida, usted tiene que retirar los intereses producidos por el estrés well.Reduce. El estrés es un inhibidor masivo sistema inmunológico. Viene hacia ti desde todos los ángulos, en todas direcciones y con intensidad variable. Reconocer las fuentes de estrés en su vida y luego trabajar en la curación de ellos. Existe un gran número de opciones para reducir el estrés, sólo hay que encontrar el que funciona mejor para usted por las opciones, una que es particularmente viable para la prevención y evitación de cáncer es la meditación. Soltar las imágenes que se le presenten de monjes en túnicas. La meditación se puede hacer de una manera muy secular, sin dogma attached.Simply permanezca inmóvil en una posición cómoda, mientras que la visualización de su auto en la cima de la salud. Cuando los perros callejeros de la mente, ya que, a partir de la visualización de sí mismo en la salud de pico, todo lo que necesita hacer es simplemente sacará a back.After de practicar esto por un tiempo, usted encontrará que su mente apenas se desplaza en absoluto. También encontrará a sentirse mucho mejor de lo que he sentido en mucho tiempo, y ni siquiera le costará un centavo. Este paso simple hecho podría ser el comienzo de evitar y prevenir el cáncer.