Anyone puede desarrollar cáncer. El riesgo de ser diagnosticado con cáncer en su vida es de una de cada tres personas Usa algunos cambios de estilo de vida que reduzcan el riesgo de contraer cáncer de Hotel & Acirc..;
El Instituto Americano de Investigación del Cáncer ha designado febrero como Acirc y "Mes de la Prevención del Cáncer."; Este es y Acirc; el mes para hacer cambios en su estilo de vida que pueden ayudar a prevenir el cáncer en su vida y Acirc.;
De acuerdo con la Sociedad Americana del cáncer El cáncer es causado por factores externos y factores internos y Acirc.; Algunos de estos factores pueden ser controlados con los cambios de estilo de vida y Acirc.; Factores externos que se pueden cambiar incluyen el tabaco, los organismos infecciosos, productos químicos y radiación
Se ha encontrado que todos los cánceres que son causados por el uso del tabaco se pueden prevenir por completo y Acirc..; En 2010 había aproximadamente 171.000 cánceres de muertes en los EE.UU. que fueron causadas por el consumo de tabaco y ACIRC.; Todos ellos se podrían haber evitado y Acirc.; Si fuma, deje de hacerlo y Acirc!; Puede parecer una tarea desalentadora, pero hay muchos y Acirc; ayudas y Acirc; disponible para ayudar y Acirc; aquellos que tienen el deseo de hacer este cambio en su vida y Acirc.; Hay otros usos del tabaco que conducen al cáncer, así como la masticación y Acirc.; El tabaco de mascar todavía dará lugar a un aumento espectacular riesgo de contraer cáncer y Acirc.; Utilizar su influencia sobre aquellos que le rodean para evitar las muertes por cáncer provocadas por el consumo de tabaco
Alto consumo de alcohol causa otros tipos de cáncer que se puede prevenir totalmente y Acirc..; Sin embargo, pequeñas cantidades de vino tinto se han encontrado para proteger contra diversos tipos de cáncer y Acirc.; Es preferible usar una versión no alcholic como excesivo de alcohol y Acirc; utilizar pueden ser tóxicos para el hígado y el sistema nervioso y Acirc.;
La evidencia ha demostrado que alrededor de un tercio de todas las muertes por cáncer están relacionadas con las personas con sobrepeso u obesidad, que tienen una mala nutrición, y que tienen un estilo de vida sedentario y ACIRC.; Cerca de 200.000 personas murieron en los EE.UU. en 2010 debido a que estos factores contribuyeron a & Acirc; . Tener cáncer
Hacer un cambio muy simple en sus hábitos alimenticios y la dieta puede ayudar a prevenir el cáncer en su vida y Acirc.; Y Acirc; Asegúrese de que dos tercios de cada comida que come se compone de frutas, verduras y granos enteros y Acirc.; El otro tercio puede ser productos de origen animal como la carne, el pescado, los huevos y el queso y Acirc.; Es un cambio bastante simple que puede hacer una diferencia muy grande
Hay muchas frutas y verduras con alto contenido de micronutrientes y antioxidantes que y ACIRC.; beneficiará a su salud y prevenir el cáncer.
mejores frutas que combaten el cáncer y vegetables:
Brocolli
Cabbage
Cauliflower
Avocados
Carrots
Tomatoes
Grapes
Grapefruit
Raspberries
Grapes
Oranges
Limones
setas
otras fuentes de buena comida para combatir el cáncer: Read Las algas
Tuercas
ajo
Tumeric
Chiles
Romero
Beber un montón de té verde y Acirc.; El té verde tiene un antioxidante conocido como polifenoles y Acirc; que parecen impedir que las células cancerosas se dividan y Acirc.; El té negro tiene algunas ventajas también, pero el té verde es mucho mayor que el té negro en beneficios
Bajar el sofá y moverse y Acirc..; Hay mucho de verdad en esta declaración para prevenir el cáncer y Acirc.; Un paseo a paso ligero una hora cada día le ayudará a prevenir el cáncer y Acirc.; Abrazar un estilo de vida saludable y activa disminuirá su riesgo de contraer esta enfermedad y Acirc.; Y Acirc; El ejercicio también ayudará a elevar su estado de ánimo, que es importante en la lucha y prevenir el cáncer
eliminar el estrés de su vida tanto como sea posible y Acirc..; Priorizar su tiempo y sus compromisos para ayudar a aliviar algo de estrés y la tensión y Acirc; en su vida y Acirc.; No todo el estrés puede ser eliminado y por lo que es importante aprender cómo manejar la situación de manera que no perjudique su salud y disminuir su inmunidad y Acirc.; Relajarse y disminuya su paso por el aprendizaje de técnicas de meditación y Acirc.;
su medio ambiente juega un papel importante en las posibilidades de ser diagnosticado con cáncer y Acirc.; Tomar las medidas que le ayudarán a reducir en productos tóxicos y contaminantes que se encuentran en su vida y Acirc.; Use una máscara manipulación de productos químicos tóxicos y Acirc.; Utilizar productos de limpieza naturales en lugar de productos químicos agresivos en su casa y Acirc.; Evitar las áreas que tienen los contaminantes del aire y pesadas. Acirc; Involucrarse en su comunidad para ayudar a eliminar estos peligros para todos Cómo evitar la luz solar directa tanto como sea posible y Acirc..; Más de dos millones de personas en los Estados Unidos son tratados por basales y los cánceres de piel de células escamosas cada año y Acirc.; luz del sol y las camas solares directos son los culpables de causar la mayor parte de estos tipos de cáncer y Acirc.;
Tomar medidas preventivas para reducir las posibilidades de contraer cáncer y Acirc.; Muchos cánceres se pueden prevenir mediante la eliminación del tejido precanceroso tales como el cáncer de colon, cuello del útero, y el recto y Acirc.; Las primeras proyecciones son importantes en la prevención o la detección de cáncer y Acirc.;
Hacer algunos cambios y mantener un estilo de vida saludable le ayudará a prevenir el cáncer en su vida y Acirc.; Ahora es el momento de comenzar estos cambios desde febrero es el mes de la prevención del cáncer!