En nuestros días una de las enfermedades más temidas es tener cáncer, y los científicos han encontrado que en algunos casos una dieta saludable ayuda a evitar que, por lo que incluyen en su cáncer dieta la lucha contra los alimentos.
La col, el brócoli y la coliflor
todos ellos tienen indol-3-carbinol que pueden prevenir el cáncer de mama, por lo que se convierten en alimentos contra el cáncer. El brócoli y las coles también tienen otra sustancia química que puede prevenir varios tipos de cáncer, como el cáncer de colon y cáncer rectal. Se ha demostrado que el más amargo el brócoli es, mejores serán los efectos son.
Los frijoles
Estos se dice que la lucha contra el cáncer de alimentos porque tienen fitoquímicos que previenen o retardan el cambio genético de las células. Aunque pueden ayudar a prevenir varios tipos diferentes de cáncer, que son especialmente beneficiosos en el caso de cáncer de próstata. También debido a las fibras que tienen, que reducen las posibilidades de contraer cánceres digestivos.
Las zanahorias
Se sabe que estos alimentos contra el cáncer contienen beta caroteno. Sin embargo sólo unas pocas personas saben que esta sustancia disminuye las posibilidades de contraer varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de pulmón, boca, estómago, la garganta, el intestino, próstata, vejiga y cáncer de mama. A pesar de que se dice que son los alimentos que combaten el cáncer, algunos dicen que puede ser que tengan algunas sustancias que, en grandes cantidades, podrían causar cáncer.
Bayas
Las bayas se han convertido en los alimentos contra el cáncer porque los investigadores tienen encontrado dos compuestos principales: el ácido elágico y antocianósidos. Pueden evitar que la piel, pulmón, vejiga y cáncer de mama. Los compuestos son antioxidantes que reducen la velocidad y la reproducción de las células cancerosas. Los arándanos son considerados como los mejores alimentos que combaten el cáncer, ya que contienen los antioxidantes más potentes.
Las setas
Ciertos tipos de hongos pueden ser considerados alimentos contra el cáncer, ya que ayudan al cuerpo a combatir las células cancerosas y también a mejorar el estado del sistema inmunológico. También tienen un compuesto que ataca a las células cancerosas de manera que no se pueden multiplicar.
Las verduras de hoja verde
La lechuga romana, achicoria, hojas de mostaza y acelga son también alimentos lucha contra el cáncer, ya que tienen antioxidantes conocidos como carotenoides. Estos limpian los radicales libres que se encuentran en el organismo antes de que puedan convertirse en células cancerosas. También estos vehículos vienen con folato, que se conoce para reducir los riesgos de tener cáncer de mama y de pulmón.
Como se puede ver que la naturaleza nos ofrece muchos alimentos contra el cáncer, sólo tenemos que averiguar acerca de ellos y empezar a consumir ellos
Biografía del autor:.. Stephanie escribe en la medicina alternativa, salud alternativa, remedios naturales, terapias alternativas, el ayurveda, la terapia de masaje, la acupuntura, la hipnosis, el yoga, la medicina holística y otros tratamientos alternativos