Una fobia es uno de los principales trastornos de ansiedad y ha sido definido por el DSM IV,
como un miedo intenso, poco realista y perturbador de un objeto o situación particular que es fuera de proporción con cualquier peligro que representa
. (Kring, 2010). Las fobias pueden ser de larga duración y los esfuerzos para evitar el objeto del temor o situación puede interferir con el funcionamiento personal, social y profesional de una persona. La diferencia entre un miedo normal y una fobia es un arbitraria de grado, no de clase (Gray, 1991), es decir, un miedo no se diagnostica como un trastorno fóbico a menos que interfiera considerablemente con la vida diaria de una persona (Smith et al, 2003).
las personas que sufren de fobias tienen una visión exagerada de la nocividad de una situación que otros no lo consideran una amenaza. A menudo se dan cuenta de que su miedo es irracional, pero son incapaces de controlar o explicarlo. Los intentos de ocultar las fobias de los demás dan lugar a más ansiedad, vergüenza y culpa. En consecuencia, sufren por partida doble - tanto desde el propio miedo y sabiendo lo irracional que es. (Gross, 2005)
Los síntomas de las fobias:.
Los síntomas de las fobias puede ser muy aterrador y preocupante, y por lo general se producen sin previo aviso. En su mayoría son reacciones asociadas con el miedo y la ansiedad extremos tales como: taquicardia, palpitaciones, temblores, sudoración excesiva, dolor en el pecho, los intestinos hiperactivos, tensión muscular, náuseas, mareos, entumecimiento u hormigueo, zumbido en los oídos, así como incoherente discurso
los síntomas psicológicos incluyen:.. confusión o desorientación, sentimientos de temor y terror, el miedo a perder el control, desmayos o incluso la muerte, así como un intenso deseo de evitar o escapar de la situación (American Psychiatric Association)
Los tipos de fobias: Read
Hay tres categorías de fobias:
La agorafobia
,
La fobia específica
y
La fobia social y
cada uno se define por un tipo diferente de síntoma clave.
la agorafobia se eleva a 60 por ciento de todos los pacientes fóbicos y se define por la ansiedad acerca de las situaciones en las que sería embarazoso o difícil escapar en caso de un ataque de pánico . (Gross, 2005). Las situaciones de temor incluyen conducción, puentes, multitudes, centros comerciales e iglesias (Kring, 2010). Aunque, la agorafobia se conoce comúnmente como el miedo a los espacios abiertos, el temor principal es de dejar la seguridad del hogar o compañeros. De hecho, casi todos los casos de agorafobia vástago de miedo a los ataques de pánico. (Lilienfeld, 1998, citado en bruto, 2005).
La fobia específica es el miedo causado por la presencia de un objeto o situación específica y puede interferir seriamente con metas en la vida de una persona. (Kring, 2010), por ejemplo miedo a los espacios cerrados (claustrofobia), miedo a las alturas (acrofobia) o miedo a las serpientes (ophidiophobia) (Gross, 2005).
La fobia social es un persistente, excesivo temor de situaciones sociales que implican haber sido expuesto a poco familiar personas tales como hablar, realizar o comer en público. (Kring, 2010). Se caracteriza por la falta de confianza en frente de extraños, miedo a comportarse de manera embarazosas, signos de ansiedad extrema, sonrojada y sudoración. Las personas con agorafobia suelen evitar el contacto visual, se distinguen de los demás, y en casos severos, completamente se niegan a abandonar sus hogares. (Gross, 2005). Las fobias sociales puede ser simplemente formas extremas de la timidez (Marks, 1987, citado en gris). Sin embargo, los síntomas de malestar y la ansiedad son mucho más duraderos que los que sienten las personas tímidas
diferentes causas de las fobias:.
Las diferentes teorías que involucran factores psicoanalíticos, conductuales y cognitivas explican por eso se desarrollan fobias, pero la genética, la personalidad, el género, la cultura y eventos de la vida también juegan un papel importante.
Los tratamientos para las fobias se basan en la exposición diferente y técnicas cognitivas y son en general eficaces. Sin embargo, nuevas investigaciones sobre las causas exactas de las fobias nos puede dar una mejor idea de su curación y el tratamiento
¿Qué causa freudiana de fobias:.
Hay diferentes teorías sobre lo que hace que las fobias . Freud (1909) cree que las fobias son expresiones de miedos y deseos inconscientes, desplazados de su fuente original en alguna situación externa o un objeto que puede ser evitado (Gross, 2005).
Freud interpretó fobia a los caballos de Little Han en términos del temor edípico es decir, Hans amaba a su madre, temían su padre y la ansiedad producida por el conflicto se desplazó sobre el caballo. Ya que el chico pareció perder su fobia después de conversaciones con Freud, se llegó a la conclusión de que Hans había ganado 'visión' en la fuente real de su fobia y esto se había curado. Los críticos señalaron no obstante que Hans nunca proporcionó evidencia directa de que su verdadero temor era su padre en lugar del caballo y que su fobia disminuye con el tiempo y no el resultado de una visión brusca (Smith et al, 2003).
conductista causas de las fobias:
los conductistas, por otra parte, hacen hincapié acondicionado fóbico basado en la teoría (1947) de dos procesos de Mowrer. De acuerdo con esto, las fobias son
adquirieron
través del condicionamiento clásico en el que un estímulo previamente neutro se combina con algún evento traumático y produce ansiedad. El miedo es
mantiene a través del condicionamiento operante, como la evitación del estímulo fóbico está reforzando negativamente. (Gross, 2005). Otras teorías sugieren comportamiento fobias aprendizaje por observación (Bandura, 1969). Este tipo de aprendizaje también se denomina modelaje, en las fobias se aprenden observando a otra persona salir lastimado o un niño observando a sus padres reaccionan con temor a una situación puede desarrollar una reacción similar. (Smith et al, 2003). Por último, la instrucción verbal es decir, un adulto a un niño de advertencia sobre el peligro de algo también puede causar fobias (Kring, 2010).
Sin embargo, los estudios muestran que la mayoría de las personas con fobias no recuerdan ninguna experiencia específica con el objeto temido o situación. (McNally & amp; Steketee de 1985, citada en Gray, 1991). Del mismo modo, una encuesta en Vermont mostró la fobia más común era de serpientes, a pesar de que no había serpientes peligrosas allí. (Agras et al, 1969). Los partidarios del modelo de comportamiento argumentan diciendo que la mayoría de la gente simplemente se olvidan las experiencias acondicionado debido a lagunas de memoria. (Kring, 2010)
¿Qué causa evolutivas de fobias:
Seligman (1971) sugiere el concepto de aprendizaje preparado, según el cual las personas se preparan genéticamente por la evolución para temer ciertos objetos ( Gross, 2005). Esto explica por qué las fobias de serpientes, arañas, la altura y la oscuridad son más comunes que los de los automóviles, los corderos o las flores.
Los estudios confirman que, inicialmente, la gente puede estar condicionado a temer diferentes tipos de estímulos, pero aunque la mayoría de los miedos se desvanecen con la exposición, los temores de objetos peligrosos, naturalmente, siguen. (Dawson, Schell & amp; Banis, 1986, citado en Kring). Sin embargo, esto no explica por qué algunas fobias son adquiridos por algunas personas y no por otras
¿Qué causa cognitivos de fobias:.
Las teorías cognitivas pretenden thatpeople con fobias sociales y tienen muy agoraphobias autoevaluaciones negativas y creencias duras sobre las consecuencias de su comportamiento social. Un estudio muestra que estas personas se centran en las señales internas o su propia ansiedad en lugar de las señales sociales o estímulos externos. (Pineles & amp; Mineka de 2005, citada en Kring, 2010). Por otra parte, experiencias de control durante la vida temprana y situaciones de estrés también pueden influir en si una persona desarrolla una fobia o no. (Mineka & amp; Zinbarg de 2006, citada en Kring, 2010)
causas genéticas de las fobias: Read
La genética es otro factor importante y la investigación muestra cómo los familiares de las personas con fobias son 3 -4 veces más propensos que otros a desarrollar ellos, mientras que los estudios de gemelos sugieren que el 20-40 por ciento de las fobias son heredados. (Kring, 2010). Sin embargo, no está claro si esto se debe a la observación o la transmisión genética y muchas personas con fobias no tienen parientes con la condición tampoco. Según Hudson y Rapee (2000), es más probable que los niños heredan un temperamento terrible que la propia fobia. Por otra parte, ciertos rasgos de personalidad como el neuroticismo, la tendencia a reaccionar a las situaciones con más de negatividad media y la inhibición conductual, una tendencia en los recién nacidos a agitarse o grito también se ha relacionado con fobias (Kring, 2010) guía
Otras causas de las fobias:
el género y los roles de género también juegan un papel y los estudios muestran que las mujeres son dos veces más propensas que los hombres a mostrar síntomas de las fobias. Esto puede deberse a que los hombres están bajo más presión para hacer frente a sus miedos que en las mujeres (Gray, 1991). Además, ciertas fobias son específicos de las culturas. P.ej.
taijin kyofusho,
una fobia social en Japón, marcada por un miedo distinto de ofender los sentimientos de los demás (Kring, 2010).
Por último, los acontecimientos negativos de la vida, el trauma y el estrés a largo plazo puede hacer que la gente más vulnerables a las fobias. Sin embargo, es más probable que una combinación de todos estos factores hacen que las fobias y se necesita más investigación antes de poder llegar a una conclusión definitiva
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