Las dietas y el cáncer: La sorprendente verdad acerca de los alimentos que comemos
Una visión general de los 3 tipos de agentes que causan cáncer que debemos evitar y los tipos de alimentos que debe comer más para prevenir el cáncer de
Los cánceres no salen de la nada. Los cánceres se desarrollan si se sigue una dieta poco saludable llena de alimentos que causan cáncer durante un período prolongado de tiempo. Algunos de los alimentos que comemos se compone de altas cantidades de promotores del cáncer (carcinógenos) que causan cáncer. En este artículo, vamos a descubrir los 3 tipos comunes de carcinógenos la mayoría de las personas están expuestas a sobre una base diaria, qué tipos de alimentos que debemos y no debemos consumir para prevenir el cáncer de
acrilamida en los alimentos:. ¿Debo Ser preocupado?
la acrilamida se ha utilizado en procesos industriales como la creación de plástico, el tratamiento de agua contaminada y la fabricación de envases de alimentos durante mucho tiempo. Los científicos han encontrado recientemente restos de acrilamida en los alimentos que se cocinan con los métodos de cocción a altas temperaturas, tales como microondas, hornear, freír y asar. La acrilamida se ha demostrado que causa cáncer en animales, pero sin vínculo concreto se ha encontrado para indicar esto ocurre en los seres humanos a pesar de que la acrilamida es muy tóxico para nuestro organismo. papas fritas encabezan las listas de alimentos que contienen los más altos niveles de acrilamida, seguido de ciertas marcas de papas fritas, cereales de desayuno, galletas, café preparado y pan tostado de acuerdo con la evaluación de la exposición de la FDA /CFSAN 2006 por acrilamida.
nitrato de sodio: ¿Por qué es malo para su salud
el nitrato de sodio es un conservante estándar de carne procesada. Se utiliza para prolongar el color rojizo de la carne para que se vea más apetecible para comer a costa de su salud. Durante el proceso de digestión de nitrato de sodio, se crea nitrosamina y esto es lo que promueve el crecimiento de células cancerosas. El nitrato de sodio se puede encontrar en la carne procesada como mortadela, tocino, carne de almuerzo, pepperoni, jamón y salchichas
Grasas Trans 101:. ¿Qué es y qué no es saludable sobre Fat
Trans o trans -Ácidos (AGT) se ubica como la más terrible tipo de grasa. El problema con la grasa trans se debe a que se transformó de forma que es el aceite vegetal a un estado semi-sólido mediante el uso de hidrógeno. Las compañías de alimentos hacen esto para extender la vida útil de sus productos, para mejorar la estabilidad del sabor y para ahorrar dinero. Debido a la naturaleza se procesa, se considera poco natural en nuestro cuerpo y es muy difícil de digerir, por lo tanto, se pega fácilmente a nuestras arterias si no ejercemos a menudo. Lo que es peor, grasas trans promueve el desarrollo de colesterol malo y reduce los niveles de colesterol bueno, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. Las grasas trans se encuentran en los aceites parcialmente hidrogenados, aceites hidrogenados, los alimentos con grasa vegetal, comercialmente alimentos y pasteles fritos.
Los alimentos que le ayudarán a despedir cáncer
Es ideal para todos nosotros para restringir o eliminar el consumo de alimentos procesados que contienen los 3 anteriores carcinógenos y otras sustancias innecesarias como el alcohol, la sal, el azúcar y cigarrillos. Sin embargo, no es fácil para las personas a optar por tener un cuerpo sano durante el disfrute de la buena comida. Usted tiene que tomar la decisión de disfrutar de una buena comida o tener un cuerpo sano, pero no se puede tener ambas cosas todo el tiempo. Por lo menos, elegir alimentos naturales como verduras orgánicas, frutas y carne tanto como sea posible. Haga su mejor esfuerzo para comer verduras crudas y frutas con alto contenido de antioxidantes, fibra y nutrientes, y que debe estar muy por delante del público en general. Como regla general, comer lo que Dios nos destina a comer y evitar la comida hecha por el hombre.