Puede ser difícil de pasar por el cáncer, si usted es el que se diagnostica o un ser querido. Sin embargo, hay muchos recursos maravillosos, incluyendo este artículo, que están llenos de sugerencias sobre cómo se puede hacer frente a los efectos del cáncer.
Usted se sentirá mejor, verse mejor, y tener una mejor oportunidad de evitar el cáncer si se presta atención a su dieta y hacer ejercicio adecuado. Siga una rutina de dieta saludable, como alimentar a sí mismo con las verduras y frutas, así como mantener hidratado con agua, mientras se hace ejercicio durante al menos media hora todos los días puede reducir sus posibilidades de obtener el cáncer.
En tanto para el paciente y la familia, el cáncer puede ser muy angustiante. Asegúrese de obtener la ayuda de un médico para tratar su cáncer y adoptar hábitos más saludables.
Flujo sanguíneo
Cuando usted está luchando contra el cáncer, es imprescindible que usted consigue suficiente ejercicio. La elaboración de mejora el flujo sanguíneo en todo el cuerpo en general. Es una excelente idea para obtener el flujo de sangre tan alto como le sea posible, ya que esto ayudará a sus tratamientos viajan a través de su cuerpo mejor.
Con el cáncer, la detección temprana es importante y aumentará la probabilidad de curación. Tener citas con regularidad para las pruebas y exámenes para detectar el cáncer antes de los síntomas que muestran. el autoexamen una vez al mes pueden ayudar a detectar signos tempranos de cáncer de mama o cáncer de testículo.
Prepárese para todos los cambios físicos que se puedan producir como reciba el tratamiento del cáncer. Su médico o el oncólogo le educar sobre qué opciones de tratamiento están disponibles para usted y qué efectos secundarios que puedan tener. Si la apariencia te hace incómodo, debido a la pérdida de cabello o de tez pálida, y luego considerar las pelucas y el maquillaje.
Hay un montón de personas por ahí que han anticuadas nociones cuando se trata de cáncer. Mucha gente piensa que puede detectar el cáncer o que están sin trabajo para siempre. Intentar una política de honestidad y apertura.
El permanecer en su peso ideal, comer bien y hacer ejercicio regularmente no sólo ayuda a sentirse maravillosa todos los días, pero estos hábitos puede conducir a una reducción en el riesgo de desarrollo de cáncer.
concepciones erróneas de las personas correctas cuando se requiere un estilo de vida saludable que incluye agua adecuada, verduras frescas y las frutas y 30 minutos diarios de ejercicio saludable no sólo le ayudará a protegerse contra el cáncer, pero le ayudará a vivir su mejor vida. . Algunas personas todavía tienen puntos de vista anticuados sobre el cáncer y asumirán que la enfermedad hace inútil y que se cuestione su capacidad para llevar a cabo incluso las tareas más simples, o pueden temer que se podía infectarlos. Piense acerca de cómo tiene que responder a las preguntas antes de tener que enfrentarse con ellos en público. Ser capaz de responder a estas preocupaciones le ayudará a su relación con los demás durante su tratamiento contra el cáncer.
Dejar de fumar
La exposición excesiva al sol puede provocar cáncer, y el cáncer de piel es una forma común de cáncer. Para prevenir el cáncer de piel, proteger su cara con un sombrero, y no se olvide de aplicar protector solar con diligencia.
La decisión de dejar de fumar reducirá en gran medida la probabilidad de desarrollar enfisema, cáncer de pulmón y cáncer de colon. Fumar puede agrandar pólipos en el colon debido a los productos químicos cancerosas del tabaco. Es sólo otra buena razón por la que debe considerar seriamente dejar de fumar.
Recuerde, cuando se trata de tratamientos contra el cáncer, lo que usted piensa que va a pasar, y la realidad de lo que realmente va a pasar, son cosas muy diferentes. Usted debe apreciar cualquiera y todo el apoyo que recibes
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No hay nada como una buena rutina de ejercicios para combatir el cáncer. Cuando se hace ejercicio, usted ayuda a que la sangre fluya por todo el cuerpo. El ejercicio mejora la circulación, lo que puede ayudar a ciertos tratamientos viajan de manera más eficiente a través de su cuerpo.
Siempre estará listo para luchar! Con el cáncer que son básicamente en una lucha por su vida. Tienes que ser fuerte y listo para luchar.
Trate de participar en tratamientos que luchar contra el cáncer en lugar de sólo permitir que suceda. Evitar tomar usted mismo fuera de la situación. Esta no es la forma más inteligente para ayudarse a ponerse bien.
Mucha gente por ahí tiene ideas anticuadas sobre el cáncer. Mientras que el cáncer no necesariamente le impiden trabajar, y no se transmite de una persona a otra, muchas personas creen que lo hace. Sea lo más abierto y honesto posible
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No se deje engañar que el alcohol puede ayudar a prevenir el cáncer. El vino sólo ayuda con el cáncer, ya que tiene las uvas. El consumo de una gran cantidad de alcohol puede aumentar potencialmente el riesgo de contraer cáncer de
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Ayudar a sus seres queridos que sufren de cáncer mediante la búsqueda de personas que pueden hablar. Consulte con sus hospitales y clínicas locales, así como en línea, los grupos de apoyo. Hacer esto proporciona una salida emocional adicional para la persona con cáncer
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Si sus seres queridos tiene cáncer, es una buena idea para asistir a citas con ellos. A veces, su presencia ayudará a su ser querido se abren sobre las preocupaciones, o pueden recurrir a usted para su aclaración.
Si usted tenía un diagnóstico de cáncer reciente o si ha estado luchando desde hace tiempo, es posible que desee para entrar en un grupo de apoyo. Usted será capaz de hablar con otros pacientes de cáncer sobre los retos a los que tienen que vivir con, y hacer amigos. Algunos de estos grupos le permiten llevar la familia, también.
No importa cuál sea la situación, el cáncer es una enfermedad difícil de tratar. El cáncer es la principal causa de muerte en los Estados Unidos, y como tal infunde miedo en los corazones de muchos pacientes y los que les rodean. Sin embargo, a medida que lee en este artículo, hay muchas cosas que puede hacer para ganar su lucha contra el cáncer. Si usted sigue estos en conjunto con las indicaciones del médico sus posibilidades de ganar se incrementará.
Sus expectativas son a menudo diferentes de la realidad, así que hay que estar preparados para eso. Recuerde agradecer a los que se admite por lo que son capaces de hacer.