Sam Shuster, un dermatólogo consultor en el Hospital de Norfolk y Norwich University, sostiene que la exposición al sol no es la principal causa de melanoma maligno.
El melanoma se relaciona más con la etnicidad, y en el 75 por ciento de los casos se produce en sitios relativamente no expuestas, especialmente en los pies de los africanos. ocurrencia del melanoma en realidad disminuye con la mayor exposición al sol y se puede aumentar en protectores solares.
También hay buena evidencia de que el incremento reportado en la incidencia del melanoma es un causada por la clasificación incorrecta de los nevos benignos como los melanomas malignos, lo que explicaría por qué la mortalidad del melanoma ha cambiado poco a pesar del gran aumento de la supuesta incidencia.
Comentarios del Dr. Mercola:
Desafortunadamente, en los Estados Unidos, así como muchos otros países occidentales, el sol ha sido injustamente demonizado. Muchas personas se han convencido de que es necesario para evitar el sol para disminuir su riesgo de cáncer, cuando el contrario es realmente cierto.
Y, aunque el aumento de la exposición al sol no disminuye su riesgo de melanoma en concreto y ndash; la forma más peligrosa y poco común de cáncer de piel - ¿por qué alguien en su sano juicio quiere intercambiar el riesgo de cáncer de piel unos inofensivos con la de los grandes desafíos que amenazan la vida como el cáncer materna, prostático y en el colon?
En general superan reducido el riesgo de cáncer Cualquier Riesgo de Melanoma
De hecho, otros estudios han confirmado que los beneficios de la exposición al sol moderada superan con creces sus riesgos. Por ejemplo, las personas que viven en más soleados, las latitudes del sur y que tienen niveles más altos de vitamina D como resultado de su mayor exposición al sol, son menos propensos a morir por cualquier tipo de cáncer que las personas en las latitudes septentrionales.
La optimización de su los niveles de vitamina D pueden ayudar a prevenir hasta 16 diferentes tipos de cáncer, incluyendo el de páncreas, de pulmón, de mama, de ovario, de próstata y cáncer de colon. Y la vitamina D no sólo afecta ligeramente el riesgo de cáncer. Se puede cortar el riesgo en hasta un 60 por ciento
Su efecto protector contra el cáncer funciona de varias maneras, incluyendo:
El aumento de la auto-destrucción de las células mutadas (que, si se le permite replicar, podía conducir al cáncer)
reducir la propagación y reproducción de las células cancerosas
células que causan a ser diferenciada (las células cancerosas a menudo
carecer
diferenciación)
Reduciendo el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos a partir preexistente queridos, que es un paso en la transición de los tumores latentes a cancerosas
estudios previos han encontrado que más de un millón de personas mueren cada año por falta de exposición al sol y la posterior deficiencia de vitamina D, por lo que realmente necesita para superar su miedo al sol si desea permanecer en óptima salud.
Los beneficios acumulativos de la exposición al sol exceden con mucho su riesgo de cáncer de piel
Sin embargo, los beneficios Don & rsquo; t terminar con un menor riesgo de cáncer. la exposición solar adecuada también se ha relacionado con: respuestas inflamatorias
Menos cambios relacionados con el envejecimiento en su ADN
rebajado
rebajado resistencia a la insulina
riesgo de enfermedades del corazón reducido
Los países del Norte (con menos intensa luz del sol y los inviernos más fríos) tienen niveles más altos de enfermedades del corazón que los países del sur llenas de sol, y más ataques cardíacos se producen en los meses de invierno, cuando la luz solar es el estudio scarce.One incluso descubrieron que los niveles bajos de vitamina D en más del doble la riesgo de ataque cardiaco y muerte. Ese y rsquo; s grande!
Estudios anteriores también han encontrado que para conseguir una dosis diaria de vitamina D aumenta su respuesta anti-inflamatoria natural, que puede ayudar a tratar la insuficiencia cardíaca congestiva. ¿Cómo hace la vitamina D ayuda a tu corazón? Hay una serie de mecanismos desencadenados por la producción de vitamina D que ayudan a combatir las enfermedades cardíacas, incluyendo:
Un aumento en las citoquinas antiinflamatorias naturales de su cuerpo
La supresión de la calcificación vascular
la inhibición del crecimiento del músculo liso vascular
lo que puede ser un factor de riesgo mayor para el melanoma que el sol?
En 2001, la Academia Nacional de Ciencias publicó un estudio que muestra completa que su omega-3 a la proporción de ácidos grasos omega-6 fue la clave para prevenir el desarrollo de cáncer de piel.
Si usted y rsquo; re al igual que el, you & rsquo estadounidense promedio; re probabilidades de consumir demasiadas grasas omega-6, y muy poco omega-3.
Si desea reducir o eliminar virtualmente el riesgo de cánceres de la piel y el otro, será de vital importancia para reducir radicalmente el consumo de la mayoría de los aceites vegetales, ya que son ricos en grasas omega-6. Hace sólo 100 años, el estadounidense promedio consume menos de una libra de estos aceites por año, y en la actualidad esa cantidad se ha disparado a 75 libras por año.
Otro estudio australiano mostró una reducción del 40 por ciento en el melanoma para los que comió pescado, que es rico en ácidos grasos omega-3.
Esta es una de las muchas razones por las que recomiendo encarecidamente que tomar el aceite de krill o aceite de pescado como una alternativa segura y eficaz para aumentar la ingesta de omega-3 beneficiosos, teniendo en cuenta el hecho de que la mayoría de los peces está muy contaminado por el altos niveles de mercurio.
Para evitar daños en la piel que tienes que proteger contra los rayos más dañinos
La luz ultravioleta del sol viene en dos longitudes de onda principales & ndash; UVA y UVB. It & rsquo;. S importante que usted entienda la diferencia entre ellos y sus factores de riesgo de cada
Considere la UVB y lsquo; buen tipo y rsquo; que ayuda a su piel a producir vitamina D.
UVA y es considerado el lsquo; malo y rsquo; porque penetra la piel más profundamente y causa daño de los radicales libres más. No sólo eso, sino que los rayos UVA son bastante constante durante todas las horas de luz del día, durante todo el año - a diferencia de los rayos UVB, que son bajos en la mañana y por la noche, y al mediodía alta
Si usted y rsquo;. Alguna vez has conseguido una quemadura de sol abrasador en un día nublado, ahora se entiende por qué; IT & rsquo; s de la UVA que penetra profundamente!
Desde UVA y rsquo; s son inherentemente más perjudicial, y persistentemente elevado durante todas las horas del día, el uso de un protector solar que doesn y rsquo; t que protegen de los rayos UVA se va a dar prácticamente ningún beneficio y ser perjudicial para su salud en general, al tiempo que aumenta su riesgo de melanoma, ya que y rsquo;. re mayor probabilidad de permanecer más tiempo y sufrir daños más profundo
Dos ingredientes no tóxicos que se dispersan tanto UVB y UVA los rayos más dañinos son el dióxido de titanio y óxido de zinc. Ellos y rsquo; han estado utilizados en todo el mundo durante más de 75 años como filtros solares seguros. Estos dos minerales naturales son la base de mi Protector Solar Natural History
Los protectores solares no podrá impedir que cualquier melanoma y hellip;
A pesar de la protección solar pueden evitar los tipos más comunes de cáncer de piel de células basales - y carcinomas de células escamosas. - no protege contra el melanoma, según un estudio del Centro de cáncer Memorial Sloan-Kettering en Nueva York.
Se encontró que los que utiliza protector solar no tenían un menor riesgo de melanoma, a pesar de que se ha teorizado que el uso de protector solar para evitar quemaduras solares en la infancia podría reducir el riesgo de cáncer.
Basándose en las pruebas, los investigadores concluyeron que las quemaduras solares, de por sí, probablemente no causa melanoma, pero que las quemaduras solares es una señal importante de la exposición excesiva al sol que puede causar melanoma en personas genéticamente susceptibles debido a su tipo de piel . Desde protector solar previene las quemaduras solares que podría alentar a las personas de piel clara a pasar más tiempo en el sol, posiblemente aumentando su riesgo de melanoma.