En el Reino Unido, octubre será bienvenida Ir Sober, conseguir el mayor número de participantes dispuestos a renunciar a la bebida para el mes. No es una tarea fácil para muchos de nosotros los seres humanos normales que les gusta un poco de bebida mientras ve su serie favorita en la caja, o disfrutar de una noche "muestreo" delicias del pub. Un mes puede parecer mucho tiempo.
Ir Sober en octubre ha sido motivada por Macmillan Cancer Trust, en busca de recaudar dinero muy necesario para las personas con cáncer. Todo el dinero recaudado por los que van Sober este mes de octubre contribuirá para asegurarse de que hay ayuda desde el momento del diagnóstico de cáncer, a través del tratamiento y más allá.
Entonces, ¿cómo diablos se puede mantener totalmente fuera de un sorbo de vino o un trago de cerveza durante un mes entero? Bueno, no va a ser fácil, y es probable que vale la pena tener dos objetivos si está tomando este desafío digno.
No se trata sólo de objetivo 1 - La recaudación de fondos. Si lo era, entonces puede ser que también recoja un poco de dinero en efectivo, introducir alcohol en suspenso por un tiempo, porque una vez que se ha terminado, se puede hacer y tener el doble de la cantidad del mes siguiente, y todo el mundo es feliz!
Y no se trata de la sustitución de los licores con cola "dieta" o cualquier otro tipo de bebida gaseosa baja en calorías (que están llenas de cosas que usted puede querer evitar); o tomar la ruta de zumos de frutas "sanos", que son, de hecho, rellena con un montón de azúcar natural.
No, las personas que toman el reto, también debe mirar como Objetivo 2 - Un excelente tiempo para participar con posiblemente el líquido que hace bien ... agua. Sí, es el momento de enamorarse de agua!
En primer lugar, para ustedes los hombres conseguirse una taza pinta - el camarero tipo puede darle uno FOC si puedes persuadir a perder su encargo durante un mes por una buena causa, pero luego escapar el pub lo antes posible para evitar la inhalación de exceso de cerveza aromas. Llegar a casa y sentir el calor del vaso de cerveza en la mano y rellenar con la mejor agua mineral, y hacer el trago de cerveza. Antes de darse cuenta, que ha hundido la pinta.
Ahora, por supuesto, que carece de la mezcla perfecta de lúpulo y levadura, pero será más fácil de lo que piensa. No va a saber mal, y después de darle 30 minutos para absorber en el cuerpo, que no sólo se sentirá bien consigo mismo, pero su cuerpo también se sentirá bien acerca de usted! Mira a consumir al menos 3 litros al día (que suena bien ¿no?).
Las mujeres pueden desear ir a la ruta copa de vino. La misma cosa - convencer al propietario de agradable local para que pueda llevar a casa el vino copa dada por el barman embrutecido, y decidir si se va el rojo, blanco, rosa o Eliminar la selección. Una vez que haya decidido Claro, a continuación, obtener feliz en un vaso tras otro de agua de alta calidad a partir de un terruño de su elección.
El permanecer fuera de la bebida y conseguir absolutamente derramó sobre el agua puede significar:
• Aumento de los niveles de energía
• cabeza más clara
• No más resacas o dolores de cabeza
• dormir mejor
/roncar menos
• pérdida de peso •
piel más clara
• ojos brillantes
• sentido de logro
• nuevo enfoque para el consumo de alcohol
• sensación general más saludable
• Hacer algo positivo para una buena causa
por lo tanto, es hora de conseguir derramó sobre el agua, y Go Sober para octubre!
Autor:
Nick cisne tiene más de 30 años de experiencia en la industria de suministro de agua y es Director del Amor Agua Limited, una oficina basada en Surrey y Home Dispensador de agua de la empresa especializada en el sureste del país con la entrega de todo el Reino Unido.
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