Prevención del Cáncer - ¿Cómo reducir el riesgo de cáncer
tratamientos médicos tradicionales para el cáncer pueden incluir cirugía, radioterapia, quimioterapia y terapia hormonal. Muchos médicos utilizan una combinación de métodos en un esfuerzo para aumentar la eficacia. Aunque estas terapias se utilizan con diferentes grados de éxito, ninguno de ellos aborda el problema principal, DEMASIADAS PERSONAS consiguen al cáncer! Aprender a reducir el riesgo de cáncer con siete pasos simples que usted puede hacer hoy.
tratamientos médicos tradicionales para el cáncer pueden incluir cirugía, radioterapia, quimioterapia y terapia hormonal. Muchos médicos utilizan una combinación de métodos en un esfuerzo por aumentar la eficacia y la velocidad a la que atacan el cáncer. El tratamiento o combinación de tratamientos es a menudo depende del tipo, localización y severidad del cáncer. Si bien todas estas terapias se han utilizado con diversos grados de éxito - NINGUNO DE ELLOS aborda el problema principal con el cáncer - DEMASIADAS PERSONAS consiguen al cáncer
¿Cuál es la solución definitiva para el cáncer!? ¿Qué debería estar centrado en
¿Qué hay de no enfermarse en el primer lugar!
Si se les da la opción, preferiría tomar algunas medidas simples para evitar el cáncer o hacer que desea tomar sus posibilidades y luchar contra ella una vez que su médico le indique que lo tienes? ¿Prefiere gastar su dinero de jubilación en los últimos tratamientos creativos y costosos equipos de alta tecnología o pasar tiempo con los que te gusta hacer las cosas que más quieres?
¿Cuánto hace nuestro costo crisis del cáncer que? Tenga en cuenta que cada hombre, mujer y niño en los EE.UU. contribuye casi $ 720 cada año - que es casi $ 3,000 para una familia de cuatro! Ese número se calcula tomando el costo total de atención médica del cáncer y dividiéndolo por la población total de EE.UU.. Sin engaños. No hay juegos del dinero divertido. ¿Qué podría hacer que su familia con $ 3000 hoy?
¿Por qué gastar dinero duramente ganado en los tratamientos que a menudo afectan a nuestra calidad de vida? Muchas de las terapias para el cáncer son físicamente tan debilitante que los pacientes a menudo no son capaces de volver a trabajar o hacer las tareas diarias alrededor de la casa. Las personas con cáncer a menudo requieren que los miembros de la familia para ayudar con las necesidades básicas de la vida, como el vestirse, bañarse, y de ir al baño.
estilo de vida Al igual que con las enfermedades del corazón, no son muy simples cambios que se puede empezar a hacer hoy que se puede disminuir el riesgo de desarrollar cáncer. Estos mismos cambios simples también pueden mejorar su calidad de vida en general. Listo? Aquí está la lista:
1. No utilice cualquier producto de tabaco. No fumar. No mastique. No sopla. El tabaquismo es responsable del 90% de todos los casos de cáncer de pulmón. ¿Quieres dejar caer sus posibilidades de contraer cáncer de pulmón y el 10%? Es muy sencillo .... no fumar, masticar o de hojaldre.
2. Protegerse del sol. El cáncer de piel es una de las formas más comunes de cáncer, sin embargo, es el más prevenible. Evitando la luz solar pico (10 a.m.-4 p.m.), usar protector solar y evitar las camas de bronceado y las lámparas solares puede eliminar prácticamente el riesgo de cáncer de piel.
3. Mantener un peso saludable. Hay una relación directa entre el exceso de peso corporal y los que mueren de cáncer. La Sociedad Americana del Cáncer encontró que cuanto más sobrepeso tenga, mayor será su riesgo de morir de cáncer.
4. Mantenga su sistema inmunológico funcione correctamente. Las células cancerosas aparecen en nuestro cuerpo todos los días, pero nuestro sistema inmunológico sabe cómo reconocer una celda insalubre y lo elimina. Nuestro sistema nervioso central juega un papel importante en la función de nuestro sistema inmune así que cualquier cosa que podamos hacer para fortalecer nuestro sistema nervioso central reducirá el riesgo de contraer cáncer. Dos claves para mantener nuestro sistema nervioso central funcione a pleno rendimiento es alineación de la columna (sí, ir a ver el quiropráctico) y el consumo de alimentos densos en nutrientes. Los estudios han encontrado que este doble golpe aumenta la cantidad de anticuerpos dentro de su sistema en cuestión de minutos después de un ajuste de la columna o el consumo de un suplemento denso en nutrientes.
5. El ejercicio sobre una base regular. La actividad física es uno de los principales métodos de mantener su peso ideal y en mantener los órganos de su cuerpo, tejidos, músculos, ligamentos y huesos fuertes y sanos.
6. Coma comidas nutricionalmente densos y suplementos. Coma más ligero y más delgado por la elección de comer menos alimentos con alto contenido de grasa. Las dietas altas en grasa pueden aumentar el riesgo de cáncer de próstata, colon, recto y cáncer de útero. Complementar con suplementos ricos en nutrientes que están hechos de plantas densos en nutrientes como el aloe vera y las algas marinas.
7. Piense saludable. Los estudios han demostrado una y otra vez que la reducción de la tensión se reduce el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón. Tomar tiempo de su día, mejor aún, planificar cada día para eliminar el estrés. El estrés debilita las células, las células débiles hace que el cuerpo sea más susceptible a desarrollar cáncer.
Eso es todo. Siete de los pasos más fáciles que usted puede hacer hoy para reducir el riesgo de cáncer. Para que sean realmente funcionan para usted, aprender un poco más acerca de cada uno. Hay un montón de información sobre el ejercicio, suplementos nutricionales, reducir el estrés, la pérdida de peso, etc. Más información, hacer más, y optar por no ser uno de los millones de dólares más personas diagnosticadas con cáncer cada año.