? Hay algunas investigaciones muy importantes que salen en las revistas biomédicas que pocas personas hacen que el tiempo y el esfuerzo de leer. Esto es una lástima, ya que tiene un impacto directo en cómo los médicos deben apoyarle y lo tratará cuando se obtiene sick.You tiene que recordar que los médicos están muy ocupados y tienen que ganarse la vida como cualquier otra persona individual o familiar que hay en el comunidad. El médico de que no se les paga para mantenerse al día con la literatura médica y hay literalmente miles de artículos relacionadas con la medicina que se publican cada mes. No se precie médico alguna vez pudo mantener el ritmo. Ellos tienen que depender de otros para alimentarlos con lo que es importante. La mayoría de los alimentadores de investigación son las compañías farmacéuticas y ellos no pasan en otras investigaciones importantes que no mejora sus profits.This nueva investigación incluye una nueva comprensión de lo que está sucediendo a nivel molecular en las células de su cuerpo en el dos zonas de oxidación y las personas interesadas en la salud inflammation.Most habrán oído hablar de los antioxidantes y cómo ayudan a hacer frente a los productos oxidados de sus células. Estos pueden rebotar en el sistema y las paredes celulares de los daños y de ADN. Sin embargo se necesita la oxidación. Si los alimentos no se oxidó a continuación, todas las células morirían de hambre y así que usted! Así que la oxidación es necesario y maravilloso - sólo tenemos que administrar bien los productos. Es por esto que los antioxidantes como la vitamina A de, C y E están encontrando nuevas needed.The Quiero llamar su atención es que una gran cantidad de daño causado por la inflamación. Una vez más la inflamación tiene un buen propósito - es la segunda manera muy importante que del cuerpo frente a infecciones, venenos y los traumatismos (el primero es el que dichos glóbulos blancos engullen antígenos sin la necesidad de la inflamación). La inflamación es cuando el cuerpo reacciona por la inflamación (que proporciona la sangre y del sistema inmunitario para lidiar con el problema), enrojecimiento y dolor. Necesitamos la inflamación process.However inflamatoria, como la oxidación tiene algunos aspectos negativos de él que hay que gestionar. En la mayoría de los casos en nuestras vidas la inflamación conduce a buenos resultados, a la curación. El papel cortado en nuestros dedos auto-cura, el virus de la influenza es derrotado después de una semana o tres, el punto acné desaparece up.But cuando la inflamación es abrumadora o tiene demasiados componentes a otras vías que pueden ocurrir que conduce a enfermedades crónicas como la artritis, a enfermedades del corazón y para cancers.Cancer comienza como se transforman las células como ADN se cambia (transformación). Las células transformadas se dejan vivo y no son destruidas por el sistema inmune (supervivencia). Las nuevas células de cáncer se pueden reproducir y, finalmente, invadir otros tejidos, algunos lejos del sitio original (proliferación, invasión, angiogénesis, metástasis). Los crecimientos pueden llegar a ser tan fuertes que son resistentes a la quimioterapia y la radioterapia (quimio-resistencia, radioresistance) .Todas estas vías son conocidos en la literature.So biomédica, ¿qué podemos hacer para evitar la inflamación que causa que esto suceda? Bueno, francamente las revistas biomédicas son, en su mayor parte, muy difícil de entender a menos que esté capacitado en esa área, pero tienen algunas joyas preciosas de información de entre los puntos oscuros de su research.Dr Aggarwal en la Universidad de Texas dice en uno de sus artículos de revistas que la inflamación se activa en respuesta al tabaco, el estrés, algunos alimentos, la obesidad, el alcohol en algunas circunstancias, las infecciones tales como virus y bacterias, radiación y otros estímulos ambientales - y creo que con esto quiere decir venenos. Se dice que estos agentes representan hasta el 95% de cancers.Think en ello - si esos componentes cubren alrededor del 95% de los cánceres entonces deberíamos ser capaces de intervenir para reducir la probabilidad de que el cáncer occurring.Sorry no podemos promesa de que podemos detener totalmente el cáncer. Es bastante más complejo que eso. Sin embargo, tenemos un montón de indicadores en cuanto a las bases que tenemos que cubrir, y los más bases cubrimos menos probable que las grandes enfermedades desagradables arrastran through.So para mejorar nuestras posibilidades de buena salud tenemos que comer inmunológico natural de la naturaleza, tales como la mejora de los alimentos la col roja y el brócoli, la cebolla y el ajo, arándanos y otras verduras y frutas frescas. Necesitamos algunos de estos por lo menos un par de veces al día. Tenemos que manejar nuestras cuestiones de estilo de vida que causan estrés a través de la mejora del aprendizaje de buenas técnicas de relajación y auto gestión del trabajo, el ejercicio y. También ayuda a evitar tomar en venenos siempre que sea posible. Dejar de fumar y evitar el humo de segunda mano y el vehículo pollution.What que realmente se reduce a es que tenemos que tomar una decisión para hacerse cargo de nuestras propias vidas y hacer tantas pequeñas mejoras posibles. Poco a poco, poco se suman. Y en el camino que estamos mejorando nuestra calidad de vida y la salud no sólo por ahora, pero en el largo plazo también.