La exposición a los contaminantes interiores puede causar una variedad de enfermedades, que van de leves a graves en sus efectos y poner una pesada carga para las comunidades. Pueden variar desde una irritación leve a la alteración respiratoria desarrollo, asma y cáncer.
Estos contaminantes incluyen pesticidas, humo de tabaco, formaldehído, disolventes, dióxido de nitrógeno, monóxido de carbono, dióxido de carbono y organismos enfermedad del legionario.
En un boletín de la Asociación de la hiperactividad en 1992, se reconoce un problema similar en las escuelas. Se pregunta si alguna vez su hijo vuelva a casa desde la escuela se queja de malestar en el estómago, dolor de cabeza o justo al lado de color?
Las posibles causas son: alfombra nueva, pintura nueva, pesticidas, productos de limpieza, ceras, abrillantadores, desodorantes, productos químicos de laboratorio de química, los maestros que usan perfume, aire acondicionado propagación de moho, suciedad y polvo, y calefacción de gas sin salida de humos.
Además de estos contaminantes interiores bien conocidos, uno nuevo ha aparecido recientemente y se llama: ftalatos. Se producen cuando se hace de PVC, que son tóxicos, posiblemente carcionogenic y puede perturbar el equilibrio de lo masculino y femenino hormones.Phthelates lixiviación de los pisos de vinilo, papel pintado, se aferran bienes de envoltura, envasado de alimentos y de la moda.
¿Cómo podemos reducir al mínimo la exposición a los diversos productos químicos en interiores? En primer lugar en nuestra lista son los pesticidas. Estas son sustancias químicas dañinas. A mediados de la década de 1980, se encontraron altos niveles de pesticidas en la leche materna; DDT y hexaclorobenceno fueron mayores de lo permitido en la leche de vaca y la dieldrina altamente tóxico estaba presente en el 97% de las muestras de leche materna, con el 17% que contiene más de diez veces el nivel permitido en MIK de vaca.
Nos encontramos con el mismo problema en los animales salvajes. En 1989 se encontró un cachalote bebé de estar contaminados con dieldrin, que sólo podría haber venido de que es la leche materna. Estos pesticidas persisten en el medio ambiente durante muchos años y que no saben si la situación ha mejorado.
Lo mejor que podemos hacer para evitar que los productos químicos tóxicos en nuestra casa es para mantenerlo limpio, especialmente la cocina. Compruebe que los recipientes de almacenamiento de alimentos son herméticos, rellenando huecos donde los insectos pueden entrar y mediante el uso de mosquiteras en las ventanas y puertas.
Utilice una empresa de control de plagas como el Sistema de Manejo de Plagas en Epping, Nueva Gales del Sur, que combina una variedad de métodos más seguros conocidos como la gestión integrada de plagas.
Utilice el control seguro y no químico de plagas si desea hacerlo usted mismo, tal como se explica en el libro: Inicio Químico libre por Robin Stewart publicado por la prensa de Bookman. El libro da consejos prácticos sobre cómo controlar las plagas comunes como las hormigas, cucarachas, pulgas, moscas, ratones y ratas, mosquitos, polillas de la ropa y el pececillo de plata.
Productos de Limpieza Estos productos se hacen normalmente de productos petroquímicos y otras sustancias potencialmente dañinas. Aumentan la contaminación interior y pueden dañar la inmunidad e incluso daños en la función cerebral.
Estamos constantemente advertidos por los anuncios que nuestros hogares están llenos de gérmenes peligrosos y hay que matarlos, lo que resulta en la adición de antisépticos en productos de limpieza. Pero pueden ser más dañina que la mayoría de los gérmenes que matan.
Productos de limpieza con la mayor cantidad de humos son generalmente los más perjudiciales, tales como limpiadores multiusos, desinfectantes y limpiadores de horno.
Utilice los productos de limpieza más seguros probados, como copos de jabón o jabón puro para lavar los platos y la ropa, o usar productos de limpieza amigables con el ambiente, como Planet Ark, Nutrimetics, GNLD, Herbon o Tri Naturaleza.
Para la limpieza de ventanas, bañeras y azulejos, trate de vinagre y agua. Para refrigeradores, congeladores, acero inoxidable, esmalte, cromo y laminex, el bicarbonato de soda utilizar.
Disolventes Estos productos químicos se utilizan para disolver otras sustancias. Muchos disolventes pueden causar problemas de salud, como el daño cerebral, defectos de nacimiento, aborto involuntario, asma y cáncer. La exposición a largo plazo puede causar la pérdida progresiva de la memoria y afectar la capacidad de aprendizaje y toma de decisiones. Algunas personas con sensibilidad química múltiple y /o síndrome de fatiga crónica se ven afectados gravemente por disolventes.
Un estudio realizado en el Hospital Queen Elizabeth en Adelaida encontró una conexión entre los disolventes y aborto involuntario. De hecho, el estudio encontró que el aborto involuntario es cuatro veces más probable si la mujer ha estado involucrado en la rehabilitación de viviendas o ha visitado las fábricas de mucha contaminación química y de 2 a 3 veces más probable si la pareja masculina ha sido expuesto a pegamentos fuertes, limpiadores de hornos o pinturas a base de aceite.
Los disolventes están presentes en muchos productos domésticos, incluyendo productos de limpieza, pesticidas, papel líquido, rotuladores, pegamentos y pinturas.
Fuera de gasificación de compuestos orgánicos volátiles. Pinturas, plásticos y tableros de partículas en nuestros hogares puede desprender trazas de gases tóxicos durante meses e incluso años. Esta desgasificación es peor en invierno, cuando la calefacción está encendido y las ventanas están cerradas.
gas fuera de COV procedentes de grandes superficies, paredes pintadas, techos y suelos manchados. Además de las alfombras, vinilos, estantes, muebles, tableros de partículas y plásticos pegados.
Asegúrese de que la casa está siempre bien ventilada y usar pinturas y barnices que no lo hacen salir el gas. Para los pisos utilizan la madera, baldosas y linóleo que fuera muy poco gas. Comprar muebles de madera maciza.
Evitar fuentes de gas formaldehído, un potente estimulante que afecta el sistema respiratorio y pueden causar asma. Se evapora de la cola en los tableros de partículas, madera contrachapada, alfombras sintéticas, tapicería y en ocasiones el papel pintado y algunas pinturas.
El calentamiento no la combustión de líquidos. Cuando un gas, queroseno o estufa de leña no tiene una chimenea, se llama no fluido. Es el resultado de la contaminación que a menudo es mucho peor que la contaminación del aire libre. Los humos tóxicos de estos calentadores pueden causar síntomas similares a las infecciones de garganta y empeorar problemas de sinusitis y asma.
Reducir las necesidades de calefacción usando ropa abrigada y dormir con ropa de cama caliente (manta eléctrica). Utilice la calefacción eléctrica de combustión o líquido y dejar fuera cuando no es necesario. Aún mejor, el diseño de su casa para la calefacción solar. Aislar la casa con la lana, celulosa o poliéster. Si es necesario usar los calentadores de combustión no fluidos, asegúrese de ventilación adecuada.
-limpieza en seco de ropa. Limpieza en seco utiliza disolventes potentes, como el percloroetileno, un organoclorado, que en casos extremos puede dañar el hígado, los riñones y el sistema nervioso central.
Después de traer a casa la ropa de la tintorería, dejarlos por fuera, preferible en el sol durante al menos 24 horas. Evitar la ropa sintética y el desgaste de las fibras naturales como lana, algodón, lino, seda y mohair.
El aislamiento de fibra de vidrio. La fibra de vidrio pueden causar cáncer de pulmón en los seres humanos. Las fibras con diámetros de menos de 3 micras pueden llegar a las pequeñas bolsas de aire en los pulmones y permanecer allí de forma indefinida, con el riesgo de una forma de cáncer similar a la causada por el amianto.
Cada pocos años compruebe el estado de la fibra de vidrio. Buscar ayuda profesional si la fibra de vidrio se desmorona a 'polvo'.
La exposición al plomo. El plomo es un metal pesado que puede causar daño cerebral, especialmente en niños y durante el embarazo. La intoxicación más frecuente de bajo nivel puede causar dificultades, hiperactividad y menos inmunidad a infecciones aprendizaje.
Para evitar la exposición al plomo, vivir bien lejos de la contaminación vehículo de motor, si possible.Take de los zapatos si hay escamas de pintura vieja para evitar el ingreso de polvo de plomo a la casa. Un piso duro es mejor que la alfombra.
Utilice un removedor químico seguro que emite humos menos tóxicos. Hacerse análisis de sangre, especialmente para los niños, si vive cerca de las carreteras principales y si su casa ha escamas de pintura vieja.
Los productos químicos industriales. Las fábricas que manufacturan o usan productos químicos tóxicos tienen el mayor riesgo de exposición. Lo que se sabe sobre el efecto tóxico se ha descubierto mediante el estudio de sus efectos en los trabajadores de dichas fábricas. Evitar trabajar en cualquier industria que utiliza productos químicos tóxicos.
Asegurar una ventilación adecuada cuando los productos químicos tóxicos están presentes - incluso para fotocopiadoras e impresoras láser en las oficinas.
Podemos hacer una diferencia por nuestro estilo de vida de todos los días, porque lo que compramos inventa el futuro. Si nos preocupamos por nuestra salud personal y el tipo de planeta que estamos entregando a nuestros hijos y nietos, vale la pena contemplar acerca de las cosas que compramos para crear el tipo de mundo que nos gusta vivir en. Por ejemplo, si más gente comprar alimentos cultivados orgánica, se convertiría en más barato y la necesidad de pesticidas podría ser reducida.
Sería bueno para unirse a un grupo de personas, por ejemplo, una empresa de marketing multinivel o de un grupo de presión que tiene la visión de un futuro más saludable y más feliz.
Adrian Joele se interesó en el manejo de la nutrición y el peso mientras estaba asociado con una compañía de suplementos nutricionales. Desde el año 2008, escribió varios artículos sobre nutrición y pérdida de peso y la condición de experto logrado con la publicación electrónica Articles.com. Ha estado involucrado en la nutrición y control de peso durante más de 12 años y le gusta compartir sus conocimientos con cualquiera que pudiera beneficiarse de ella. Le gusta ayudar a otras personas a resolver sus problemas. Obtener su informe gratuito sobre la nutrición