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¿Cómo es posible que la hipnoterapia puede ayudar con una amplia gama de temas como, a partir de hábitos molestos y problemas de comportamiento, como morderse las uñas o despertarse tarde al trabajo a través mental grave y enfermedades físicas, como la depresión, ansiedad debilitante, trastornos, asma e incluso cáncer de comer? Como no podía ser que también permite la consecución de los objetivos, la búsqueda de talentos ocultos y dominar nuevas habilidades a la perfección? ¿Podría ser posible que la misma terapia puede ayudarle a completar una carrera universitaria, mejorar su golf, dejar de fumar y construir relaciones de amor y duraderas?
Por lo general, buscamos a otro médico o terapeuta mental para los diferentes problemas y requiere una gran cantidad de aprendizaje y experiencia para ser capaz de diagnosticar y tratar médicamente un estado grave. ¿Es posible que cualquier terapeuta que tiene una gama tan amplia de conocimientos y experiencias?
La respuesta es sí y no. la experiencia y el conocimiento del terapeuta crece con cada cliente, y puesto que la hipnoterapia es una terapia a corto plazo y las metas se alcanzan en tan sólo unas pocas sesiones, un terapeuta profesional generalmente se ve a muchos más clientes de un psicólogo media o asesor, en el que el tratamiento puede tomar años . La diversidad de los temas tratados es también más amplio, y también lo es el conocimiento y la experiencia del terapeuta.
Sin embargo, el verdadero poder de la hipnoterapia se encuentra en su esencia, en el hecho de que utiliza la hipnosis y permite al cliente a extraer de los recursos internos ilimitados. El estado hipnótico es un fenómeno en que la mente funciona de forma diferente. Utilizamos generalmente a sabiendas sólo la superficie de nuestra mente, mientras que todos los hábitos, miedos y creencias subconscientes se ocultan más profunda, normalmente no accesibles a la parte lógica, el control de la mente.
Nuestra mente consciente es como el CEO de una gran organización, por lo que puede centrarse en lo que tiene que hacer en lugar de reinventar cada acción una y otra vez. Una vez que aprendemos nuevas habilidades o cómo actuar en una situación específica se convierte en profundamente grabada en nuestra mente subconsciente. La mente subconsciente funciona como "piloto automático", podemos actuar de forma automática y que no tenga que pensar en eso. Un muy buen ejemplo es conducir. Cuando usted comienza a aprender a conducir, usted es consciente de cada movimiento, es necesario ser conscientes de dónde guarda las manos, los pies, donde el espejo es, cómo cambiar los indicadores, etc, pero luego se convierte en automático, no es necesario pensar en eso.
El estado normal de la mente es perfecto para el modo de funcionamiento normal; pero puede convertirse en un problema cuando queremos cambiar nuestros hábitos o creencias subconscientes. Muy a menudo el comportamiento subconsciente o creencia proviene de la primera infancia, cuando nuestro cerebro no tiene la capacidad de un adulto. También puede ser un poco de experiencia traumática de la edad adulta, cuando estamos abrumados y congelados de miedo. No entendemos, por lo que tenemos miedo, aprendemos a hacer frente y adaptarse, para evitar o huir y se convierte en una respuesta automática subconsciente. Puede llegar a ser una fobia o clavos acaba de morder, sino también la depresión, una enfermedad física grave, trastornos de la alimentación, y muchas formas de trastornos mentales.
La mente consciente no es plenamente consciente de los procesos subconscientes. Por ejemplo, es posible que de repente golpeado por un terror cuando se pone de pie y empieza a hablar en público, o de tener esta sensación de vacío en el estómago y se mantiene de comer cuando no tiene hambre, o estás triste y llorando sin saber por qué. Usted puede tratar de razonar y controlar con la mente consciente, y es posible hacer cambios de esta manera, pero podría tomar años de analizar a sí mismo, trabajando en ti mismo. El cambio positivo puede ser tan lento, que mucha gente comienza a creer que es imposible cambiar.
Para realizar el cambio deseado primero tenemos que liberarnos del subconsciente limitación de las creencias y los comportamientos y después de encontrar nuevas soluciones para dominar a este nivel cuando se convierte en parte de nosotros, una respuesta automática, el nuevo hábito, que opera en el nivel subconsciente.
El estado hipnótico permite este tipo de enfoque específica para que pueda acceder de forma explícita las partes del subconsciente donde se necesita para realizar el cambio. El punto es que cuando se accede a las raíces de las creencias subconscientes limitantes, cuando se puede visitar el momento en que su comportamiento no deseado se ha formado y mira que a través de los ojos de una mente adulta e informada, desde la seguridad de la silla hipnótica relajante , con el apoyo de su terapeuta, los viejos temores simplemente se derriten y se quedan en el pasado al que pertenecen. Usted es libre y abierto de mejores soluciones.
El estado hipnótico también es brillante en el modo de resolución, después de que usted ha resuelto sus miedos y creencias limitantes. Nuestra mente subconsciente a cabo las memorias de cada momento de nuestras vidas, no sólo los malos recuerdos se almacenan, sino también todos los recursos, todos los buenos ejemplos, ideas brillantes y la creatividad, cada momento de alegría que teníamos, cada sonrisa amorosa que recibimos, todo lo que siempre aprendido. Cuando en la hipnosis se puede extraer de estos recursos con creatividad ilimitada para encontrar nuevas soluciones y comportamientos deseados y ponerlas en práctica rápidamente para reemplazar a los viejos hábitos.
Todo el proceso es muy rápido, ya que en la hipnosis, en el trance profundo, se puede acceder con absoluta precisión las partes de la mente subconsciente que hay que cambiar, se puede ensayar el nuevo comportamiento como en un sueño acelerada, la construcción de ésta en un nuevo hábito en tan sólo unas pocas sesiones.
Los extraordinarios beneficios de la hipnoterapia van más allá de la eliminación de los obstáculos y crear un cambio duradero deseada. También existe esta comprensión de autorización que utilizó su propio poder, sus propios recursos. Uno se da cuenta de que su ser único es mucho más de lo que pensaba que fuera. Ahora se conoce el poder de su propia mente y esto permite asumir cualquier desafío futuro con coraje y confianza.
Joanna Malinowska es un terapeuta, consejero, maestro auto-hipnosis profesional y Constelaciones Familiares facilitador. Para obtener más información sobre los beneficios extraordinarios de la hipnoterapia por favor visite su sitio web http://www.myhypno.com.au. Para aprender sobre las técnicas de auto-hipnosis activos y cómo esto puede beneficiar a usted por favor visite http://www.self-hypnosis.com.au.