R & amp;! Leyenda B Bobby Womack, quien fue diagnosticado con las primeras etapas de cáncer de colon en marzo, se le dio un certificado de buena salud después de someterse a una cirugía el miércoles para tener la masa eliminado, de acuerdo con NewsOne .
Womack, cuyo canto trayectoria abarca más de 50 años con un repertorio que incluye éxitos como "Al otro lado de la calle 110," "Buscando un amor" y "Harry Hippie," ha tenido su cuota de problemas de salud en los últimos años.
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Los negros & amp!; Cáncer de colon
Los hombres afroamericanos tienen menos de una tasa de supervivencia a 5 años para el cáncer de colon, en comparación con los blancos no hispanos, y por lo tanto deben ser examinados para la enfermedad en 40 (10 años antes de su blanca homólogos)
Para disminuir el riesgo de cáncer de colon:.
• Coma alimentos que reducen el riesgo. Carga las partes sanas de la fibra, productos de tomate, verduras crucíferas (brócoli, col rizada, col, col de Bruselas), el ajo y la cebolla, y comer menos carne.
• Trabajar en un entrenamiento. Mantener una rutina de ejercicio regular durante toda su vida
• Trate de suplementos de selenio. Tomar 200 mcg al día de este oligoelemento esencial puede ofrecer protección contra una variedad de cánceres.
• Ir para el té verde. Beber varias tazas de té verde al día para beneficiarse de los polifenoles protectores que se encuentran en las hojas de té.
• Trate de vitamina C. Si usted tiene cáncer de colon, tomar 10 gramos por día de vitamina C a progresión de la enfermedad posiblemente lento.
• Mezclar en melatonina. Si usted tiene cáncer de colon, tomar 20 mg de esta hormona por la noche bajo supervisión médica para ayudar posiblemente a mejorar el pronóstico y la calidad de vida.