Los afroamericanos tienen las tasas más altas de cáncer de colon (también conocido como cáncer colorrectal). Nos enfrentamos a un 20 por ciento más riesgo de desarrollar cáncer de colon y una tasa de mortalidad 45 por ciento más alto que cualquier otra raza. Aunque esta enfermedad es la tercera causa de muerte por cáncer en la comunidad Negro, que es altamente prevenible. BlackDoctor.org habló con varios profesionales médicos para ver qué se puede hacer para reducir el riesgo de cáncer de colon.
Dr. Strick Woods, gastroenterólogo basado en Bridgeport, CT, dice que la detección es el primer paso hacia los hombres negros bajar su riesgo. El Colegio Americano de gastroenterólogos recomienda que los hombres negros se proyectarán a partir de los 45 años - cinco años antes que los blancos. ¿La razón? El cáncer de colon se diagnostica a menudo en los afroamericanos a una edad más joven. El Dr. Woods, dice que la tasa de cumplimiento actual de las colonoscopias se encuentra en un mero 38 por ciento. Afroamericano tiene una tasa de detección notablemente bajo, lo que nos pone en riesgo adverso para el desarrollo de cáncer de colon. El Dr. Woods, sugiere una nueva forma para que los hombres negros que se hagan la prueba desde la privacidad de su hogar.
Cologuard es una prueba de heces en el hogar que detecta ciertos marcadores genéticos asociados con el cáncer de colon. Se recomienda para cualquier persona mayor de 50 años que no recibe la colonoscopia prescrito cada cinco años. Los usuarios que obtienen un resultado positivo para estos marcadores genéticos se denominan obtener una colonoscopia a su médico
.
"Cologuard está a punto de cambiar la tasa de cumplimiento que la baja mediante el cribado de más personas. A diferencia de otras seleccionar opciones de los pacientes toman Cologuard en la comodidad de su propia casa, sin preparación (beber de
que
solución), sin procedimiento invasivo, sin sedación, no hay tiempo libre en el trabajo. Literalmente, todo lo que tiene que hacer es proporcionar una muestra (caca en una taza que se engancha para su inodoro) y enviarlo por correo al laboratorio para su análisis (SAI recogerlo para usted). Cologuard es el primero de este tipo de pruebas que se ve tanto en sangre
y
ADN en las heces de una persona, marcar las células cancerosas y precancerosas (si se detectan y eliminan las células pre-cancerosas, el cáncer se previene desde siempre formando ). Un estudio New England Journal of Medicine encontró que la prueba identificó 92 por ciento de los cánceres de colon con el 87 por ciento de especificidad. "
Jessica Iannotta es una dietista registrada y especialista certificado en la nutrición de oncología (OSC). El gurú del estilo de vida saludable dice que un estilo de vida de la dieta y el ejercicio también puede hacer que los hombres negros de nuevo en marcha para el éxito.
Por supuesto, sabemos que cosas como dulces y refrescos contienen gran cantidad de azúcar, pero otros alimentos como la salsa de tomate y el yogur contiene azúcares secretas y sales que son perjudiciales para el aumento del riesgo de cáncer. El dietista insta a los hermanos de probar nuevas verduras, frutas, cereales y legumbres.
"Kale y la quinoa reciben mucha atención, pero hay un montón de alimentos saludables, deliciosos y de bajo costo para disfrutar. Hay tantos tipos de alimentos por ahí, incluso los más caprichosos encontrarán algunas cosas que les gustan. "
Yo sé que nos gusta un gran filete jugoso, pero demasiado es donde radica el problema, de acuerdo con Iannotta. La investigación sugiere un vínculo entre la carne roja y carnes procesadas, y un mayor riesgo de cáncer. Ella dice que, "por comer porciones más pequeñas de carne roja y no comer carne en todas las comidas, puede reducir su riesgo mientras que los alimentos sigue disfrutando te aman."
Es importante conseguir un sudor en 30 minutos una día, según el Instituto americano de Investigación del cáncer. Así que agarra un par de los chicos en el barrio y girar alrededor de un balón de fútbol durante una hora o así antes de prepararse para la noche.
Jessica nos ofrece dos cosas inmediatas hombres negros pueden hacer disminuir su riesgo de cáncer.
Divida su plato en tres secciones y llenar dos de esas secciones con cosas como frutas, verduras, legumbres y granos enteros. Muchas frutas, verduras, legumbres y granos enteros se han demostrado tener propiedades inherentes que combaten el cáncer y ayudar a mantener un peso corporal saludable. Un peso saludable es un gran factor que le protege contra el cáncer, pero no quieren perder peso durante la noche.
Haga una cita con el médico y obtener sus niveles de vitamina D activada. Obtener suficiente vitamina D se ha relacionado con la prevención del cáncer y los afroamericanos son más propensos a tener niveles bajos de esta importante vitamina.
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