El cáncer de colon es conocido por muchos otros nombres, incluyendo el cáncer de colon y el cáncer colorrectal, pero cualquiera que sea el nombre que se llama, el resultado es el mismo. Una persona que tiene esta enfermedad va a sufrir estreñimiento, diarreica, dolor abdominal y anemia entre otros síntomas. Pero en realidad hay muchas maneras de evitar tener cáncer de colon. Un cambio de estilo de vida básico que implica su dieta y la actividad física es una de las maneras más efectivas para evitar tener esta enfermedad. Debe tener en cuenta que el consumo de alimentos que son bajos en fibra, pero son altos en grasa cada día aumenta su riesgo de tener cáncer de colon. Del mismo modo, comer muchas frutas y verduras puede prevenir el cáncer de colon debido a que estos alimentos son ricos en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden combatir el cáncer. Fumar y beber alcohol también debe ser evitado si se quiere prevenir el cáncer de colon. Tenga en cuenta que parar estos hábitos también evitará que otros tipos de enfermedades tales como el cáncer de los pulmones y problemas del corazón. La disminución de la ingesta de alcohol puede hacer maravillas para su salud y reducir los riesgos de complicaciones. Por otro lado, el fumar aumenta el riesgo de morir por treinta a cuarenta por ciento para las personas que ya tienen cáncer de colon para dejar este hábito realmente puede salvar su vida. Aparte de ser conscientes de su ingesta diaria de alimentos y evitar los malos hábitos que pueden ser perjudiciales para su salud, tener un estilo de vida proactivo también puede prevenir todas las formas de cáncer, incluyendo el cáncer de colon. Se cree que sólo haciendo 30 minuto de la actividad física diaria puede reducir significativamente el riesgo de adquirir cáncer de colon. La razón de esto es porque el ejercicio le ayudará a mantener su peso bajo control y mantener su metabolismo a un ritmo normal para mantener su movimiento intestinal normal. Algunos investigadores también observaron que alrededor del quince por ciento de los casos de cáncer de colon podría fácilmente haberse evitado si los afectados habían tomado el tiempo para hacer ejercicio todos los días. Al igual que en los demás casos de cáncer, el cáncer de colon también debe ser detectado a tiempo para evitar que empeore. Debido a esto, es esencial que realizar pruebas de detección con regularidad debido a cáncer de colon no presenta síntomas en sus primeras etapas. Tenga en cuenta que las pruebas de detección son especialmente importantes para las personas que se encuentran en personas de mediana pero más jóvenes no están exentos particularmente si tienen una historia familiar de tener cáncer de colon. También se recomienda que las personas que están entre las edades de cuarenta a cincuenta comprometen la prueba de sangre oculta en heces cada dos años para estar en el lado de salvia. Para llevar a cabo una prueba de sangre oculta en las heces, es necesario recoger muestras de sus heces para que pueda ser probado en un laboratorio para algunos rastros de sangre. La razón por la que esta prueba es importante se debe a tumores del intestino delgado pueden convertirse en cáncer si se deja sin tratar. Estos tumores realidad sangran en su intestino, pero que no sangre suficiente para que se den cuenta lo que se requieren pruebas de laboratorio. Otra manera de detectar si usted tiene cáncer de colon es a través de la colonoscopia. Esta es también la forma más eficaz de determinar si usted tiene cáncer de colon o no, ya que permite a los médicos examinar toda su intestino para detectar signos de tumores. Este procedimiento se lleva a cabo normalmente en los hospitales y que necesita para limpiar los intestinos antes de poder tomar esta prueba.