Su tratamiento del cáncer de pulmón está terminado. Su quimioterapia, la radioterapia y la cirugía son todos detrás de usted. Pero esto no significa que sus días de sentarse en la sala de examen de un médico son más.
Una parte fundamental de mantenerse saludable de supervivencia después del cáncer de mentiras en la buena atención de seguimiento. Usted continuará necesita ver a su médico con regularidad por varias razones:
Para controlar por la recurrencia del cáncer o el desarrollo de nuevos tipos de cáncer. sobrevivientes de cáncer de pulmón son más propensos que otros a ver las recurrencias, sobre todo en los dos primeros años, aunque el riesgo se mantiene por hasta 10 años. Nuevos tipos de cáncer pueden ocurrir incluso 10 años más allá de su diagnóstico inicial de cáncer de pulmón.
Para gestionar otras condiciones que pueda tener, tales como las enfermedades cardiovasculares. Muchas personas que han tenido cáncer de pulmón también han sido o todavía son fumadores, lo cual está relacionado con otros problemas de salud.
Para Controlar y tratar los efectos secundarios de larga duración de su tratamiento, algunos de los cuales puede no aparecer durante meses o incluso años después.
para prevenir futuras enfermedades y para ayudar a mejorar su calidad de vida.
al igual que con su tratamiento contra el cáncer, el proceso de atención de seguimiento puede sentir estresante y abrumadora. Aunque no hay nada sobre el cáncer de pulmón es fácil, estos pasos pueden ayudarle a hacerse cargo de lo que se viene.
Estudia qué médico necesita ver y hacer citas.
Puede ser difícil cuando se ha sido visto por una variedad de médicos y especialistas para saber cuál debe continuar viendo. Comience con su oncólogo; él o ella le puede decir cuándo debe volver a su médico de atención primaria.
En general, los médicos querrán verlo cada 3 a 4 meses hasta los tres primeros años después del tratamiento, a continuación, una o dos veces al año después de eso ; pero esto puede variar. Además, su seguro de salud puede tener restricciones sobre quién puede ver y con qué frecuencia
Asegúrese de informar a su médico acerca de cualquier síntoma o problemas que le preocupan.; fármacos, vitaminas o hierbas que esté tomando; y si se han producido cambios en su historial médico familiar, especialmente los nuevos tipos de cáncer.
recopilar la información médica y lo tenga a mano.
Es posible que necesite ver a un nuevo médico, para el seguro o por otras razones. O usted puede estar viajando y no cerca de su médico de cabecera. Es bueno estar preparado por tener copias de sus registros de salud disponibles, tales como una lista de los medicamentos que ha tomado y sus dosis, tratamientos ha recibido, y los proveedores que usted ha visto (incluyendo laboratorios e instalaciones de pruebas). Esta información puede ayudar a un nuevo profesional de la salud a tomar decisiones más efectivas sobre su atención.
Considere hacer copias digitales de su archivo de salud, copias de papel de exploración, si es necesario. Poner esta información en una unidad flash para llevar con usted. También puede imprimir copias y tienen un juego extra realizado por un miembro de su familia.
Es importante que los proveedores saben su historial de tratamiento para evaluar factores como posibles efectos secundarios de los tratamientos anteriores que pueden afectar la atención médica actual. Por ejemplo, algunos medicamentos quimioterapéuticos pueden resultar en la disminución de la capacidad pulmonar, mientras que otros pueden afectar a la función del corazón. O usted puede sufrir de otros efectos secundarios del tratamiento, tales como fatiga, coágulos de sangre, neuropatía, daño pulmonar crónica, o si usted ha tenido ganglios resecados-linfedema.
Concéntrese en vivir bien con el fin de mantenerse bien.
Ahora es el momento de dejar de fumar, si no lo ha hecho. También es importante evitar el humo de segunda mano
.
Su dieta es otra de las claves. Comer bien, la elección de frutos sanos, verduras, granos enteros y proteínas magras, como pollo y pescado, evitando al mismo tiempo los alimentos altos en grasa, como la carne roja. También es inteligente para limitar el alcohol.
El ejercicio regular puede ayudar a sentirse mejor y le dará más energía, lo que puede contrarrestar la fatiga todavía puede estar sintiendo. Pero no se olvide de tomarlo con calma cuando sea necesario. Su cuerpo ha pasado por muchas cosas y aún necesita reposo, también.
No pase por alto los efectos emocionales y psicológicos del cáncer de pulmón.
Has pasado por una prueba difícil que no le afecta solo físicamente, sino emocionalmente. Conocer el cáncer puede reaparecer puede causar ansiedad. Chemo en sí puede causar cambios en el cerebro que te hacen sentir depresión y ansiedad (por no hablar de que le da "quimio-cerebro", dificultad para concentrarse y recordar).
pacientes con cáncer de pulmón sufren tres veces más trastornos psicológicos como las con otros tipos de cáncer, con tasas de depresión que varían entre 11 y 44%. Esto puede ser causado por los síntomas físicos difíciles y dolorosas, pruebas y tratamientos de pacientes con cáncer de pulmón deben soportar. Además, muchos pacientes con cáncer de pulmón se enfrentan a preocupaciones sobre la supervivencia a largo plazo. A menudo, no se detecta el cáncer de pulmón cuando se ha propagado a otros órganos, lo que significa que incluso con el tratamiento, las tasas de supervivencia no son tan altas como para otros tipos de cáncer.
La ansiedad es otro tema, que se encuentra en el 25% de pacientes con cáncer de pulmón. A veces la ansiedad puede ser causada por problemas respiratorios. En otros casos, la ansiedad se basa psicológicamente.
Los medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la depresión y la ansiedad. Por favor, hable con su médico para averiguar lo que puede ayudar a usted, o la posibilidad de solicitar el tratamiento con un terapeuta.
Un grupo de apoyo sobreviviente de cáncer de pulmón es otro buen recurso. Los grupos se reúnen en línea o en persona. La Asociación Americana del Pulmón, por ejemplo, tiene un grupo de cáncer de pulmón en línea gratuito llamado
Los supervivientes del cáncer de pulmón
. Su hospital local o clínica pueden tener grupos en persona puede unirse también.