Cuando llegó el momento de la histerectomía el año pasado para quitar mi cáncer uterino, entré en el temblor del hospital como un perro caminando en los veterinarios. Pongo un pie delante del otro, di un paso a la vez, un respiro a la vez, y llegué a través de él! Siempre he tenido miedo de los hospitales y la cirugía. Pero lo hice - Soy más valiente de lo que pensaba
El cáncer ha sido una de mis peores temores. Con los años he realizado una multitud de rituales contra el cáncer, como la ingestión de vitamina D, usando bloqueador solar, y comer brócoli, tratando de mantener a raya el cáncer. Es como si me han de puntillas alrededor de una bestia de dormir, tratando de no despertar a ella. Sin embargo, a pesar de mis mejores esfuerzos, la bestia despertó. Los seres humanos somos tan gracioso - que en realidad pensamos que podemos controlar estas cosas
En la primera infancia que tenía un sueño recurrente: yo estaba caminando en un campo con otros niños y que quería entrar en el bosque en el borde del campo. Tenía miedo del lobo feroz en el bosque, por lo que no fuera con ellos. Me acosté en una mesa de picnic en el campo abierto por mí y pensé que estaba a salvo; pero cuando abrí los ojos, el lobo estaba allí, a mi lado, mirándome con brillantes, ojos de pedernal! Incluso cuando era un niño pequeño me ha sorprendido por la ironía de
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Una forma que he tratado de mantener el lobo de mi puerta es evitando cuidadosamente los rayos X, ni siquiera querer radiografías dentales digitales. Cuando tuve apendicitis año pasado me dieron una tomografía computarizada que tiene 500 veces más radiación que una radiografía normal! Lobo que tiene una forma de encontrar mí no importa lo que hago! Por fin he llegado a un lugar donde me rindo, me rindo, me dejo llevar por tratar de controlar todo, dejar de tratar de ocultar del lobo feroz.
En la cama del hospital antes de la operación, en un campo de la conciencia, tomé, respiraciones profundas y lentas y enfrentado al lobo. Tengo cerca y curiosidad de los dientes y las garras afiladas. La miré a los ojos de pedernal ... y descubrí ... que es realmente miedo en piel de lobo! Lo que yo he temido es la incomodidad de mordida de la garganta-embrague, palpitante, el miedo desgarrador. FDR era correcto, "No tenemos nada que temer más que al miedo mismo". El temor del cáncer y la operación se sentía mucho peor que el cáncer mismo
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decidí enfrentar mi miedo, me senté con él, lo mantuvo compañía, celebró su mano, sintiendo compasión por él, lo que le permite estar alli. He oído dos acrónimos para el MIEDO: uno es sentir todo y recuperarse. El otro es el olvido de todo y corre! Estas son las diferentes agendas de nuestro ego y nuestro espíritu. Ego quiere correr por las colinas y estar seguro. Espíritu quiere volar como un águila tan alto como se pueda, experimentar plenamente la vida, incluyendo el miedo
Cuando retos sucederme, mi ego se lamenta en un gemido Sr. Bill, "Oh Noooooo -. No otra aprendizaje ¡oportunidad!" Mi espíritu dice, "Oh sí! Otra oportunidad de crecer! Bring it on!" Mi ego se queja, "Estamos en profundidad caca!" Mi espíritu se exalta, "La riqueza del suelo!" Ego regaña: "Ahora nos hemos ido y lo ha hecho - el miedo ha dibujado el cáncer para nosotros" Espíritu exclama, "Cool, cáncer! Nos ayudará a encontrarnos cara a cara con el miedo, se siente totalmente, y hacer amigos con ella!" ¿Quién sabe lo que son nuestras almas hasta; hay mucho más en juego de lo que parece -. Somos mucho más
Cuando se enfrentan con lo que más temía, me encontré con que tenía más valor que lo que había soñado posible . Mi mente siempre me dijo que yo soy el mayor miedoso en el mundo. Lo que en realidad estoy descubriendo es que soy alguien que tiene el valor de estar presente con mis peores temores, una respiración a la vez, con un pie temblando delante de la otra.
tiene más valor y espíritu lo que sabemos. Cuando somos probados, que de alguna manera encontramos la fuerza para elevarse con las águilas; Ya no rodeando el desagüe, estamos dando vueltas al cielo
& copy;! Copyright 2010 Janet Jacobsen