alimentos crudos
Un día, me encontré con un pequeño volumen de bolsillo llamado "jugos vegetales crudos" por N W Walker. El doctor Walker era un hombre increíble, que fue pionero en torno al cambio de siglo, un exprimidor (todavía se comercializan hoy en día) y realmente todo el concepto de extraer el jugo de las verduras y frutas. De esta manera, trató de llegar a la "esencia" y disponer de la pulpa residual, (básicamente de celulosa), reduciendo así la energía necesaria para digerir los alimentos. Eso permitiría que el cuerpo para obtener todas las vitaminas y minerales ricos que necesita para su salud y vitalidad.
Walker también hizo un profundo estudio de los efectos de estos jugos en los cuerpos de las personas enfermas. Se encontró que las enzimas alimentarias, que son sustancias complejas que nos permiten digerir los alimentos adecuadamente, se ocultan en las plantas, y se liberan a través del método de prensado en abundancia.
El jugo método, y el consumo de alimentos principalmente primas vegetales (sin cocer, sin transformar) capturados con muchos americana de los años 60 y 70 del, poco después, que influyen en el Reino Unido y Europa occidental, y las reivindicaciones de todo tipo de beneficios curativos pronto fueron cada vez más evidente.
yo le sobra un análisis más detallado de todo lo que el Dr. Walker descubrió. Puede obtener fácilmente sus escritos mediante una búsqueda de Google en Internet, o a través de Amazon.
Como cristiano, y cree firmemente en el poder de Dios para sanar, naturalmente, busqué la oración de mis amigos y la iglesia familia. También decidí dar terapia de jugo de un intento, como también mi parte.
dejé de comer una dieta casi completamente cocido, la habitual "carne y dos verduras." régimen de comidas británicas, y presenté mi cuerpo enfermo a varios pintas de jugo de zanahoria al día, en combinación con ensaladas de hoja verde, con tomates, apio, pepino pimientos varios y así sucesivamente.
Todo esto rica en nutrientes de alimentos crudos, comenzaron a mejorar notablemente mi salud, y muy rápidamente también. El dolor comenzó a ceder, y mis niveles de energía se disparó. En ningún momento me tomo algún tipo de medicación, analgésicos o cualquier cosa de esa calaña.
Dentro de 5 semanas, todo el dolor había desaparecido hace tiempo y mi problema de próstata fue la historia. Otros beneficios tales como una piel más clara, el pelo más brillante, y mejor calidad de sueño eran ventajas inesperadas deliciosos!
Yo estaba impresionado con los resultados! A partir de entonces (hace 25 años ahora, mientras escribo esto) me he instalado en un 70 por ciento sobre todo el estilo de vida de alimentos crudos.
Mi salud en general es bueno, y mi apariencia, por lo me han dicho, es el de un hombre de 10 años más joven que mi edad verdadera.
para que gracias a Dios, a la que realmente me llevó a creer la comprensión y la práctica de una dieta que realmente podría llamarse el " original". Lo puede encontrar en el primer libro de la Biblia, Génesis, (que significa "el principio"), donde Adán y Eva dieta es "la hierba del campo ..." y frutas. Nada cocinado, sin carne animal.
Por lo tanto, es mi breve testimonio. Hoy en día, escribo mucho sobre todo el tema de los alimentos crudos y la vida sana en muchas revistas en línea, y en mi blog. Para obtener mi libre e-libro haga clic en el enlace.
Buena Salud!