Desde un punto de vista nutricional occidental, sabemos que la inclusión de una gran cantidad de frutas frescas, verduras, granos enteros y carnes magras ayuda a fortalecer nuestra salud en general, mejorar la salud cardiovascular, y crear sistemas de inmunidad fuerte.
punto de vista nutricional china abarca esos ideales y amplía el papel de la alimentación como medicina en el reconocimiento de que ciertos tipos de alimentos tienen resonancias específicas con las energías del sistema de inmunidad y nuestra capacidad para liberar patógenos cancerígenos, y dar apoyo al cuerpo para recuperarse de la cirugía, radiación y quimioterapia.
los nabos
Este alimento curativo aún notable común tiene un impacto en los 12 meridianos (canales de energía en el cuerpo) para ayudar a mover hacia fuera y patógenos desintoxicar el cuerpo.
los nabos en la dieta puede proporcionar apoyo a las personas que están pasando por quimioterapia o radiación terapias o para aquellos que necesitan para desintoxicar sustancias químicas del estrés que se forman a medida que respondemos a la vida cotidiana.
En los países asiáticos, las sopas son de nabo, zanahoria y repollo para ayudar a fortalecer el sistema de inmunidad y recuperarse de los virus, infecciones bacterianas y otros patógenos. Una taza o dos de este tipo de sopa 4-7 veces a la semana, pueden fortalecer los órganos internos y promover un flujo vibrante de energía en todo el cuerpo. Cuando nuestra energía fluye suavemente y sin obstrucciones, la enfermedad no puede existir.
Usted puede hacer esta sopa fácilmente mediante el uso de una base de 4 tazas de caldo de pollo orgánico (baja en sodio o caldo vegetal orgánico), 3 grandes nabos cortados en cubos, 3 zanahorias grandes cortadas en cubitos, y 1/2 taza de col blanca. Añadir 1-2 cucharaditas de ajo tostado, 1 cebolla morada pequeña, 2 cucharaditas de semillas de hinojo, y 2 tallos de apio orgánico finamente picado para darle sabor.
Llevar a ebullición, a fuego lento durante una hora.
licopeno Alimentos ricos en
el licopeno es similar al beta caroteno, un poderoso antioxidante que ayuda a prevenir el cáncer. El licopeno se encuentra naturalmente en la próstata y disminuye con la edad. Sin embargo, podemos ayudar a apoyar los niveles saludables de licopeno través de la dieta.
Los alimentos ricos en licopeno son las verduras y frutas rojas, tomates cocinados o procesados en especial. Otros alimentos incluyen pomelo rosa (verificar las interacciones con algunos tipos de cáncer y otras medicaciones), sandías, albaricoques, y guayaba rosa.
Sin embargo, antes de salir corriendo a comprar los suplementos de licopeno, también se debe tener en cuenta que la eficacia de suplementos de licopeno y el alto consumo de alimentos ricos en licopeno ha sido cuestionado por la FDA después de examinar los datos de 107 estudios de observación y 23 estudios que incluyeron análisis de sangre
.
la FDA declaró que el consumo de suplementos de licopeno o altas cantidades de licopeno alimentos ricos no tiene un impacto significativo en la salud de la próstata y el cáncer. La posición de la FDA sobre este tema se informó en la revista Journal of Cancer Institute (10 de julio, 2007) tema.
Sin embargo, existe evidencia clínica anecdótica de los clientes mejorar sus niveles de PSA (niveles que indican la salud de la próstata) mediante la adición de alimentos ricos en licopeno a sus dietas.
Desde un punto de vista nutricional chino, licopeno y otros antioxidantes no son balas mágicas. En lugar de ello, se cree que la presencia de antioxidantes como el licopeno, en combinación con otras propiedades nutricionales y energéticos de los alimentos, puede ser una herramienta poderosa para ayudar al cuerpo a desintoxicar y proteger contra el cáncer. Por esta razón, es importante adoptar un enfoque equilibrado e integrar una amplia variedad de alimentos en la dieta.
Del mismo modo, la Sociedad Americana del Cáncer recomienda una dieta compuesta de una amplia variedad de alimentos en lugar de ser excesiva con cualquier comida o tomar altos niveles de suplementos anti-oxidantes.
las semillas de calabaza
Esta sencilla comida parece disminuir la activación de la multiplicación de las células prostáticas por la testosterona y DHT ( dihidrotestosterona, un producto de conversión de la testosterona). Como resultado, las semillas de calabaza pueden ayudar a prevenir el agrandamiento de la glándula prostática.
Las semillas de calabaza ayudan a crear los niveles de colesterol saludables, y proteger los huesos proporcionando una fuente de zinc (niveles bajos están asociados con más fracturas de cadera y osteoporosis).
Espolvorear semillas de calabaza crudas más de ensaladas, en sopas y más de otros alimentos favoritos. Para más sabor, es posible que desee para brindar por las semillas, pero el valor nutricional es mayor cuando se comen crudas.
Orgánica pollo
En el sistema nutricional china, pollo ayuda a fortalecer los órganos internos de los riñones, que se dice gobernar nuestros órganos reproductivos a nivel energético. pollo orgánico está libre de hormonas, antibióticos y pesticidas, y ayuda a desintoxicar el cuerpo. El pollo es también una fuente de proteína magra.
Incluir otras carnes magras orgánicos y productos frescos para reducir aún más toxinas en la dieta.
fuentes asequibles de productos orgánicos y algunas carnes están disponibles en locales de agricultores mercados. Además, es posible que desee unirse a un jardín de la comunidad para obtener las fuentes más frescos económica y ayudar a otros a participar de los alimentos orgánicos.
Beba Healing Bebidas
té verde descafeinado, crisantemo té, té de cebada, trébol rojo, té y vio palmetto: Todos estos tés naturales son ricos en antioxidantes y tiene propiedades desintoxicantes
Crisantemo tiene un enfriamiento, efecto desintoxicante.. Cuando se combina con una pequeña cantidad de café descafeinado de té verde, canela y jengibre, crisantemo puede ayudar a calmar las náuseas de la quimioterapia y radioterapias.
herbolarios chinos entrenados a menudo se combinan con otras hierbas crisantemo para crear una decocción o té que ayuda a curar el cáncer de próstata.
Alimentos para evitar
disminuir el nivel de azúcar, cafeína y grasas en su dieta, especialmente los ácidos grasos trans
. Lea las etiquetas. Cuando vea la palabra "hidrogenado", que es un indicio de que los ácidos grasos trans están presentes. Todos estos alimentos producen calor excesivo en el cuerpo en un nivel de energía. Puesto que la energía de cáncer está caliente, si disminuimos los alimentos que se alimentan de calor, también podemos proteger el cuerpo contra el cáncer.
Del mismo modo, la quimioterapia y la radiación también son de naturaleza caliente. Al reducir los alimentos calientes bondadosos en nuestra dieta, podemos fortalecernos para reducir al mínimo los efectos secundarios de estos tipos de tratamientos y desintoxicar el cuerpo.
Eliminar sustitutos del azúcar como la sucralosa (Splenda) y aspartamo (Nutrasweet). Aunque muchos estudios han producido datos que indiquen que estos edulcorantes sustitutos de azúcar son seguros para el consumo humano regular, estos productos no contienen propiedades que se curan los órganos internos.
Además de eliminar los edulcorantes que contienen sacarina, que los estudios han encontrado es asociada con ciertos riesgos para la salud, tales como defectos de nacimiento y cáncer.
la stevia es un edulcorante natural, todo lo que es apropiado para diabéticos u otras personas que están tratando de eliminar el azúcar. Stevia Rebaudiana es una hierba de la familia de los crisantemos que proporciona dulzura natural sin elevar los niveles de glucosa en los diabéticos, y contiene propiedades que se dice que ayuda a equilibrar la presión arterial alta, ayudar a equilibrar el páncreas, y reducir la acidez del estómago.
en cuenta que la información en este artículo es para fines educativos solamente y no pretende diagnosticar o tratar cualquier condición médica. Por favor, consulte con su médico médico antes de implementar nuevos cambios en la dieta cuando se recupera de los problemas de salud de la próstata.