¿Se ha preguntado por qué el té verde y el cáncer de próstata deben ser discutidos en la misma frase? Te voy a decir en un minuto.
¿Se acuerda de que los EE.UU. se puso en estado de alerta cuando la gripe de las aves era recorrer el mundo hace unos años? En octubre de 2011 la Organización Mundial de la Salud informó que desde el año 2003, se habían notificado 566 casos confirmados de la gripe en los seres humanos con una resultantes 322 muertes.
No estoy diciendo que no era importante, pero ausente de la los medios de comunicación nacional fue el hecho de que sólo en 2011, aproximadamente 250.000 hombres serán diagnosticados con cáncer de próstata y aproximadamente 33.720 muertes ocurrirían debido a esta enfermedad.
Después de la piel, el cáncer de próstata es el segundo tipo más común de esta enfermedad para los hombres en los EE.UU. sobre la base de datos de 2006 a 2008, uno de cada seis hombres que nacen hoy serán diagnosticadas con esta enfermedad durante su vida.
en el Reino Unido los datos post mortem estima que alrededor del 50 por ciento de los hombres en su de 50 tienen evidencia histológica de cáncer en la próstata. Este porcentaje aumentó al 80 por ciento en la edad de 80.
Un estudio indicó que los hombres que consumían la mayor cantidad de grasa saturada fueron significativamente más probabilidades de morir de cáncer de próstata que los de otras causas.
Desde el año 2000 la tasa de incidencia de esta enfermedad se ha mantenido bastante estable. La tasa de mortalidad ha disminuido un poco debido a la mejora de los métodos de tratamiento y pruebas de PSA. Por desgracia, la prueba de PSA todavía no se considerará como muy fiable.
Sabemos que el té verde contiene polifenoles llamados catequinas. Estas catequinas son poderosos antioxidantes que eliminan los radicales libres que dañan las células y el ADN. Hay una gran cantidad de evidencia de que el té verde se ralentiza el proceso de envejecimiento en nuestros cuerpos.
Dado que aumenta la edad se corresponde directamente con la tasa de incidencia del cáncer de próstata, tiene sentido que el consumo de esta bebida podría al menos retrasar la aparición de esta enfermedad.
Los radicales libres juegan un papel en la causa de esta enfermedad. Estos radicales libres dañan las células y les hacen la edad, dando lugar a mutaciones que pueden convertirse en cáncer. Las recomendaciones contra el cáncer incluyen una dieta rica en antioxidantes ... bingo, el té verde.
La BBC informó de "una sustancia química presente en el té verde parece ralentizar la progresión del cáncer de próstata, un estudio ha sugerido" .
investigación sobre el té y el cáncer de próstata Actualmente está teniendo gran llevó a cabo, pero hasta la fecha no ha proporcionado resultados concluyentes. El Instituto Nacional del Cáncer y la FDA básicamente dicen que los beneficios del té verde en el tratamiento del cáncer de próstata no son concluyentes.
Hay esperanza para la prevención. Aquí hay ocho pasos ampliamente aceptados (nota número 1) que puede tomar para ayudar a retrasar o prevenir esta enfermedad mortal:
beber tres a cinco tazas de té verde al día o tomar un extracto derivado de las hojas verdes
Coma más frutas y verduras
Elija una dieta baja en grasas
Coma los pescados grasos ricos en omega-3 los ácidos grasos
Eat más grasa de las plantas que los animales
Mantenga un peso corporal saludable
Haga ejercicio regularmente
Reducir la cantidad de productos lácteos consumidos
Hombres (no estoy diciendo que las mujeres no se beneficiarán también), su objetivo debe ser la incorporación de estos ocho puntos en su dieta y estilo de vida.
Esta enfermedad es casi una apuesta segura por la edad de 80. Incluso una probabilidad de 50-50 por 50 años de edad es una probabilidad más alta de lo que yo quiero jugar con.
Esta enfermedad no aparece con el toque de un interruptor, por lo que la prevención debe ser considerado en el una edad temprana. Los mayores que son los pasos antes se debe la incorporación de uno a ocho en su rutina diaria.
Yo recomiendo comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y tomar un suplemento nutricional que contiene los poderosos antioxidantes del té verde para ayudar a retrasar la aparición de o prevenir el cáncer de próstata.