Al parecer no, si leemos la última investigación sobre el cáncer. Lo que se recomienda por el Grupo de Trabajo de Estados Preventiva Estatal para los recién nacidos y sus madres embarazadas a tomar suplementos de vitamina B foliadas o es potencialmente dañino para hombre adulto. Un equipo de la Universidad del Sur de California publicado en el Journal of the National Cancer Institute encontró estos sorprendentes resultados de un estudio de 10 años.
A partir de los 600 o más participantes, la mitad eran dar suplementos foliadas y el otro grupo nada . Los hombres que recibieron suplementos de vitamina B desarrollan más cáncer de próstata que el grupo de placebo por tres veces. Sin embargo, al ver el grupo de placebo, los hombres que comían la dieta vitaminas del grupo B tenían una menor incidencia de la enfermedad.
Entendemos que esto es sólo un estudio en humanos, pero en a la luz de las recomendaciones del Fondo Mundial de Investigación del cáncer, que estipulan la evitación de píldoras de suplementos para ayudar a luchar contra la enfermedad. Estas recomendaciones fueron hechas después de la revisión de muchos estudios. La razón es dejar de fumar simple, suplemento puede ser utilizado quiere que se pierda un elemento en su dieta. Hasta ahora, el único agujero evidente en la dieta norteamericana es la vitamina D. A la vista de esta recomendación, estoy más inclinado a adquirir mi fuente de foliadas en otro lugar y los hombres deben pensar dos veces antes de realmente si debe tomar un suplemento vitamínico que contiene foliadas.
La pregunta que debe hacerse a sí mismo será saber llegara a obtener la vitamina B en la dieta para protegerse. Las respuestas están en las hojas verdes y cítricos. En realidad todo el mundo debe comer suficientes verduras de hoja verde y cítricos. Siguiendo otra de las recomendaciones del Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer, para comer de cinco a diez porciones de frutas y verduras al día, el objetivo puede ser conseguir con bastante facilidad.
¿Desea protegerse contra el cáncer de próstata?