Así que usted ha sido diagnosticado con cáncer de próstata. En el año o dos después, se le tiene que someterse a tratamientos que pueden producir efectos secundarios negativos que pueden afectar su vida cotidiana, tales como reducir el deseo sexual e incontinencia.
O podría ser que usted está en el alto grupo de riesgo, siendo afroamericana con antecedentes familiares de cáncer de próstata y se está acercando a 40. La situación puede ser sombrío y más allá de su capacidad de control. Justo lo que se puede hacer para evitarlo? ¿Es demasiado tarde ahora que usted está atascado en esta situación?
Lo primero que tiene que darse cuenta es que tienes el poder de cambiar el resultado. milagro médico a menudo sucede fuera de la fe humana y la fuerza. Acercarse a su situación de cáncer de próstata desde la perspectiva de la víctima no le ayudará a sentirse mejor y conseguir.
Hay una serie de ajustes que se pueden hacer en su vida.
#1 Dejar de fumar
los hombres fumadores tienen un 60% más de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata que los no fumadores. Los médicos han encontrado una relación entre el tabaquismo y el cáncer de próstata -. Aunque el tabaquismo no puede causar cáncer, el ingrediente de cigarrillos promoverá las células cancerosas crezcan más rápidamente
Los fumadores menores de 55 años con cáncer de próstata fueron a un mayor riesgo de tener el cáncer que se ha propagado fuera de la próstata. Ahora que ya tiene cáncer de próstata, que no tiene mucho derecho diferente? Incorrecto. La diseminación del cáncer es aún mayor en los fumadores actuales que en los ex fumadores.
#2 Ejercicio
El ejercicio puede producir una dramática reducción del 70% en el riesgo de morir de cáncer de próstata de ser diagnosticado con cáncer de próstata avanzado en los hombres mayores por encima de 65. No importa cómo te sientes mal, dedicar algún tiempo a dar un paseo a paso ligero
.
un caso de estudio intensivo sobre un grupo de hombres recién diagnosticados con cáncer de próstata temprano y en la espera vigilante mostró que los hombres que consumen una dieta saludable y caminar 30 minutos al día 6 días a la semana se han ralentizado la progresión de las células cancerosas por un ferina 70%
#3 Tomar Suplementos orales -. el resveratrol
el resveratrol es un compuesto antioxidante de la maravilla y la lucha contra el cáncer que se ha demostrado prolongar la vida útil de los sujetos de prueba de nivel inferior, tal como ratones. El efecto a largo plazo resveratrol en la vida humana no se ha establecido debido porque es tan nuevo, pero las investigaciones actuales muestran que es prometedor.
El resveratrol es el compuesto que se encuentra en el vino tinto. Si bien no es posible beber una botella de vino tinto al día, cápsulas de suplementos de resveratrol pueden proporcionar la misma cantidad de este potente antioxidante.
El resveratrol puede ralentizar o incluso detener el crecimiento de tumor. Alto riesgo candidato y persona sana puede consumir resveratrol para prevenir el cáncer de próstata. Contiene polifenoles que es un agente altamente eficaz y seguro para la prevención del cáncer.
#4 Modificar su dieta
Este es un tema muy amplio en su propia que hablo en otro artículo. En general, un vegano primaria, dieta baja en grasas y rica con productos a base de soya, pescado y verduras crucíferas es ideal para combatir el cáncer
#5 Tomando suplemento oral -. 3 Omega-ácido graso
No todos ácidos grasos omega son los mismos. Recuerde que es el ácido graso omega-3 que reducen el crecimiento del tumor de próstata mientras que los omega-6 tiene los efectos opuestos. Un estudio sobre un grupo de hombres mayores de 30 años la conclusión de que Omega-3 que se encuentran en el aceite de pescado puede inhibir la carcinogénesis.