Algunos expertos dicen que las diferencias en el estilo de vida y la dieta juegan un papel en la tasa desproporcionada de que los hombres afroamericanos son propensos a morir de cáncer de próstata que otros grupos étnicos, especialmente los hombres blancos .
una forma de tratar cualquier inflamación de la próstata (prostatitis crónica), que algunos expertos dicen que posiblemente puede convertirse en cáncer de próstata, es tomar un suplemento probiótico. Este enfoque natural, alternativa ayuda a restaurar el equilibrio de las bacterias buenas y malas en el tracto intestinal si se le han prescrito antibióticos para la prostatitis.
De acuerdo con la Asociación Americana de la prostatitis, los probióticos son las bacterias beneficiosas y que viven en la microflora su intestino - similar a las buenas bacterias que se encuentran en el yogur y otros alimentos fermentados. Si se toma regularmente probióticos, APA informa, la probabilidad de desarrollar prostatitis bacteriana aguda y crónica disminuye a medida que lucha la inflamación y posibles infecciones.
Algunas de las causas comunes de la prostatitis bacteriana son infecciones del tracto urinario, uretritis y epididimitis.
Si usted llega a desarrollar la prostatitis pesar de los esfuerzos de prevención, los probióticos pueden ayudar a controlar. Aquí están algunos consejos para encontrar una buena fuente de probióticos:
Alimentos
Cualquier tipo de vegetales fermentados, yogur, kéfir y el suero de leche son buenas fuentes de probióticos. Las hortalizas fermentadas incluyen chucrut y kimchi. Por lo general no tienen una gran cantidad de bacterias activas en ellos, sin embargo. La pasteurización y el procesamiento de estos alimentos suelen matar cualquier bacteria buena
Los alimentos integrales y alimentos naturales también son excelentes para su dieta -. Incluyendo frutas no ácidas, proteínas de alta calidad, los alimentos altos en los suplementos de zinc y zinc, ácidos grasos omega -3 ácidos grasos y grasas saludables que se encuentran en la dieta mediterránea, que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. El agua también es crucial. Beber más agua y tratar de evitar los refrescos y la cafeína.
Hombres suplemento probiótico
Trate de encontrar productos que incluyen
Lactobacillus gratis (bacterias del ácido láctico de buena reputación que ayudan a descomponer los alimentos, favorecen la digestión y también ayuda a eliminar las bacterias malas) y
Bifidobacterium
(compatible con el sistema inmunológico, ayuda en la digestión, combate reacciones alérgicas e infecciones, reduce los niveles de colesterol y anfitriones otras propiedades anti-cáncer) especie para garantizar un equilibrio saludable de bacterias buenas y malas en su intestino. Es posible combinar también los probióticos prostatitis con suplementos naturales adicionales, tales como extractos de polen y quercetina.
Alimentos a evitar
APA también informa de que ciertos alimentos pueden agravar los síntomas de la prostatitis. Estos alimentos incluyen alimentos picantes y chiles, que pueden aumentar la sensibilidad rectal en las personas con síndrome de intestino irritable - una condición asociada con la prostatitis crónica. Otros alimentos que deben evitarse son el trigo, el gluten, la cafeína, los alimentos ácidos y bebidas alcohólicas
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