A pesar de que es posible prevenir el cáncer de próstata tanto, sólo puede no funcionar para todas las personas. Sigue siendo extraño, pero nunca nada funciona para todas las personas, sobre todo porque nuestros cuerpos son diferentes y funcionan de forma diferente. Este artículo contiene 5 Super consejos que le ayudarán a prevenir el tipo de cáncer de próstata
1 -
bajar de peso
:. Lo mejor es reducir su peso tanto como sea posible. El exceso de peso no es bueno para su salud y esto podría tanto aumentar sus probabilidades de desarrollar la condición. Pero por supuesto, esto no se ha probado - es sólo una buena idea general de reducir su peso
2 -
participar en ejercicios
:. Los ejercicios ayudan a mantenernos saludables en general y puede ayudar a prevenir tanto el cáncer de próstata. Esto tampoco ha sido probada 100%, sino que ayuda a participar siempre en algún tipo de "actividad" al menos un par de veces cada semana. ¿Le duele si hacemos esto para preservar nuestra salud en general? Por supuesto no. Sin duda le ayudará a limpiar nuestros sistemas generalmente
3 -
Comer muchas frutas y verduras
:. Ellos ayudan a eliminar las toxinas que se reúnen en su cuerpo y que pueden causar un crecimiento anormal de células de su próstata. Las frutas y verduras contienen fibras que ayudan a vaciar las partículas tóxicas en las células
4 -
Reduzca el consumo de carne roja
:. En su lugar, usted debe comer una gran cantidad de peces. Los ácidos grasos omega-3 se obtienen de algunos tipos de pescado. Estas sustancias ayudan a reducir la aparición de células cancerosas en el cuerpo. En la revista estadounidense de investigación clínica del cáncer, una publicación se hizo el cual reveló que el consumo de pescado graso podría revertir heredado los genes del cáncer de próstata
5 -
comer tomates
:. Ellos son ricos en una sustancia conocida como licopeno. Esta sustancia es un antioxidante que elimina los radicales libres en las células. Los radicales libres causan el crecimiento de las células cancerosas en el cuerpo.