Un pasaje en la edad media de los hombres es el examen de la próstata temida. No, no es divertido, pero es necesario. El cáncer de próstata es el segundo cáncer más frecuente de los hombres en los Estados Unidos.
Sin embargo, uno debe mirar el mundo con el fin de entender completamente el cáncer de próstata y la salud de los hombres, en general.
El cáncer de próstata es una enfermedad que es más común en ciertas poblaciones. Si usted es un hombre afroamericano que vive en Estados Unidos, sus posibilidades de desarrollar cáncer de próstata es mayor que si usted es un hombre asiático que viven en Indonesia
.
Debido a este fenómeno, muchos estudios han encontrado que la próstata el cáncer puede estar directamente relacionado con la dieta y la elección de alimentos. De hecho, se cree que aproximadamente el 75% de todos los cánceres de próstata diagnosticados podría evitarse si se siguieran mejores hábitos alimenticios y cambios en la dieta.
Esto es una nota prometedora para los hombres estadounidenses, por lo vamos a bucear en los detalles y ver por qué la soja es tan grande para la salud de la próstata.
las isoflavonas son compuestos vegetales que se encuentran en productos de soja. Las isoflavonas actúan como hormonas en el cuerpo humano, y realmente puede tener grandes efectos sobre varias funciones corporales.
Por ejemplo, pueden ayudar a reducir el colesterol, mantener buenos niveles de glucosa en la sangre, e incluso ayudar a desarrollar huesos sanos. Sin embargo, para los hombres, sino que también pueden actuar como inhibidores para el cáncer de próstata.
Es por esta razón que muchos estudios han preguntado por qué? ¿Por qué es que los hombres asiáticos son más propensos a evitar el cáncer de próstata? ¿Por qué es que el varón americano tiende a tener próstatas más grandes en sus últimos años sus homólogos asiáticos?
La mejor respuesta a esta pregunta se encuentra ha sido dieta. No es ningún secreto que la población asiática ha estado comiendo de soja durante más de mil años. La mayoría de los bebés y los niños de la población asiática se encontrarán a comer los 80 a 100 mg de soja por día. Después de varios años, las isoflavonas en sus cuerpos construirán y sus oportunidades para el cáncer de próstata se reducirán con cada bocado.
Un estudio llevado a cabo recientemente se centró en un grupo de 41 pacientes que fueron diagnosticados con cáncer de próstata. Estos pacientes recibieron 100 mg de un suplemento de isoflavona dos veces al día durante 6 meses.
Los resultados mostraron una disminución del antígeno prostático específico (PSA) y, finalmente, una ralentización del crecimiento del cáncer de próstata. PSA es una proteína producida por las células de la glándula prostática. Cuanto mayor sea el nivel de PSA, más probabilidades hay cáncer presente.
Las isoflavonas se encuentran en todos los alimentos de soja. No hay más que beber un vaso de 8 onzas de leche de soja por día para recibir 40 mg de isoflavonas. Actualmente no existe una dosis recomendada de isoflavonas para ayudar a reducir los riesgos de cáncer de próstata.
Sin embargo, la FDA ha recomendado que una persona necesita aproximadamente 25 gramos de proteína de soya al día con el fin de los niveles de colesterol.
a pesar de que más estudios están en marcha para investigar más a fondo la relación entre las isoflavonas de soja y la salud de la próstata, los estudios preliminares contienen un futuro esperanzador para la población masculina. Cuando se trata de reducir los riesgos y evitar el cáncer de próstata, parece que las dietas ricas en soja se han etiquetado como un aliado prometedor.