Hay muchas maneras naturales para tratar el agrandamiento de la próstata, y los medicamentos y la cirugía puede no ser siempre necesario. Las opciones de tratamiento varían desde cambios de estilo de vida generales a remedios herbales.
Usted debe tener en cuenta que la comunidad médica no ha realizado ninguna prueba menudo remedios herbales. La medicina tradicional tiende a mirar a los remedios herbarios como siendo ineficaz, a pesar de la evidencia anecdótica demuestra lo contrario. Sin embargo, se debe recordar que muchos de los medicamentos populares de la actualidad son derivados de plantas. Los remedios herbarios pueden ser muy eficaces en muchos casos.
La modificación del estilo es la primera opción de tratamiento natural. Debe hacer algunos cambios en su estilo de vida en general con el fin de reducir el tamaño de la próstata y evitar que cada vez más grande
modificaciones de estilo de vida incluyen:.
La pérdida de peso
Comer una dieta saludable rica en antioxidantes , frutas, verduras y granos enteros
Reducir el consumo de alcohol a no más de 2 bebidas al día
hacer más ejercicio
Reduciendo el consumo de cafeína
Beber menos justo antes de acostarse
Además a estos cambios de estilo de vida, es posible explorar las opciones a base de hierbas. Uno de los tratamientos a base de hierbas más comunes para el agrandamiento de la próstata es la palma enana americana. La palma enana americana ha demostrado una gran promesa en ensayos clínicos, aunque esos ensayos están aún en curso. La evidencia anecdótica ha demostrado que la palma enana americana puede ser una buena opción de tratamiento para muchos hombres.
Otro remedio herbal para el agrandamiento de la próstata es el trébol rojo. El trébol rojo es muy alta en antioxidantes que pueden proteger la próstata, y también puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata.
El zinc se considera un elemento importante en la salud de la próstata. Puede ayudar con ambos agrandamiento de la próstata y las próstatas inflamadas. Los estudios han demostrado que una deficiencia de zinc puede agrandar la próstata, y el aumento de los niveles séricos de zinc en la sangre puede revertir el problema.
Debe complementar entre 50 y 100 miligramos de zinc al día para reducir el agrandamiento de la próstata, y tomar en al menos 15 miligramos por día para prevenir que vuelva a crecer una vez que se volvió a su tamaño normal.