Pregunta
Hola Doc.
Esta es una pregunta dieta, pero se ejecuta colo-rectales en mi familia, y hasta hace poco se comió dieta de carne muy pesado como mi papá y tíos. Tengo colonoscopys regulares, y tan gordo tan bueno.
Empecé a embalar en las libras hace unos años, y desde entonces han intentado baja en carbohidratos, sin gluten, las dietas vegetarianas en vano. Tengo 56 y al menos 50 libras más. Cuando mi amigo pasó recientemente de un ataque al corazón inesperada masiva, empecé a mirar más de cerca a mi dieta. Era muy parecido a mí, misma edad y peso, una dieta baja en carbohidratos. Tocino y huevos todos los días, se obtiene la imagen.
Mi viejo médico de la escuela solicitó trato baja en grasa para perder peso y evitar el cáncer y otros problemas, y yo había tratado bajo en grasa de menos de 36 gramos de grasa al día que se recomienda para mi peso en base al porcentaje de calories- pero didnt 'patada en'. Me decidí a ir muy bajo lo que los "expertos dicen que es demasiado baja menos de 10 gramos de grasa día yo. Ahora estoy empezando a perder peso lentamente !? Todavía puedo comer mucha comida, siempre y cuando hay poca o ninguna grasa en ella. Mi número de calorías en realidad es mayor ahora que cuando era más baja en carbohidratos. Además, mi digestión tiene improved.I puedo entender esto. ¿Es posible que algunas personas como yo son sólo "gordo sensible '? Una cosa más, lo hago beber un poco demasiada cerveza, y en el pasado unos brotes con un filete garantizaría la ganancia de peso y la hinchazón día siguiente, distensión abdominal por días después. Ahora puedo tener unos pocos con una comida baja en grasas de, digamos, pechuga de pollo, y no hay problema en absoluto! Todavía estoy sorprendido y un poco loco Me hizo descubrir esto antes. Después de todo, tampoco un antiguo colegio de dieta baja en grasa y recomendado por los médicos? Google dieta baja en grasa y dieta baja en carbohidratos aparece en su lugar!
Gracias por sus pensamientos buen médico, y todo lo mejor para usted y los suyos! La primavera está llegando a nosotros en Canadá y Suecia también! WHEEEEEE
respuesta
Hola Barry, de hecho, la primavera está llegando! ¡Muy agradable! Su pregunta es un poco fuera de lo que he estado haciendo durante la mayor parte de mi vida profesional. Pero en un sentido general, incluso si todos somos muy parecidos todos somos también bastante diferente. Así que estoy seguro de que puede encontrar diferencias con respecto a la forma en que reaccionamos a todo tipo de alimentos, incluyendo grasas. Pero hay que ver la cerveza. Hay una gran cantidad de calorías allí! Trate de agua corriente fría con un poco de limón o lima o ambos y ver si se puede notar ninguna diferencia. Y continuar con colonoscopias periódicas con el fin de evitar cualquier tipo de cáncer de colon. Las hago también! Buena suerte
También puede contactar conmigo en: http://www.liveperson.com/professional/expert-profile.aspx?gsBMQvSJ0S4K1haAm6AtH
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