Pregunta
Hola eloren,
Yo como una dieta básica, sobre todo de los alimentos sin refinar - frutas, verduras, granos, leche, etc, pero había fumado desde hace algunos años, y ahora quieren evitar en la medida de lo posible carciogens, y proteger a mí mismo (tomo una amplia gama de antioxidantes y NAC). ¿Alguna sugerencia?
Gracias,
mate
Respuesta
Suponiendo que ha dejado de fumar, usted no debe preocuparse a menos que su ocupación se expone todos los días, año tras año (como en fumadores) a algún agente carcinógeno o dieta other.Your y suplementos antioxidantes son buenos. También tomar una multivitamina diaria. Contrariamente a la creencia popular de la difusión del miedo grupos de "interés público"; nuestros alimentos, el agua y el medio ambiente en general son bastante seguros (gracias a la EPA) en la actualidad. No se podía decir que hace 50 años. Los niveles normales de carcinógenos potenciales en los alimentos y el agua ya no danger-- su sistema inmunológico se encargará de ello. El gobierno fija los niveles "seguros" de varios agentes cancerígenos en el agua y los alimentos que son al menos 10.000 veces más bajos que los niveles que causan cáncer en ratas de laboratorio.