Pregunta
Hola!
Mi padre murió de linfoma de Hodgkin a los 35 años y siempre he tenido mucho miedo de contraer cáncer, ya sea a mí mismo, o un miembro de la familia conseguirlo. Estaba viendo mi hijo de 7 años de edad, en vez de comer un tazón de cereales de chocolate con trozos de malvavisco de colores brillantes, que pensé: "¿No los alimentos de color rojo para colorear causa del cáncer ??" Realmente puse a pensar en lo que estamos poniendo en nuestros cuerpos. Me gustaría saber específicamente lo que debemos permanecer lejos de. Es carne muy malo para usted? ¿Qué hay de la leche? Popcicles de colores, cereales, zumos - lo que es perjudicial, y lo que sería la alternativa saludable? Cualquier consejo sería muy apreciada. Gracias ...
Respuesta
Es extremadamente raro que alguien muera a causa de cualquier tipo de cáncer antes de los 40 años más o menos. Muchas más personas mueren a causa de algún tipo de accidente a esa edad. Fue un golpe de suerte desafortunada y no debe preocuparse por sí mismo y sus hijos. Siempre digo (medio en broma) que el estrés y la preocupación sobre el cáncer causa el cáncer, por lo que obtener una revisión médica anual si está preocupado. Todos los aditivos alimentarios, colorantes, etc., han sido ampliamente probados por más de 60 años y sólo los que son completamente seguros se utilizan en nuestro suministro de alimentos en la actualidad. Carnes, leche, jugos de frutas son buenas, sólo seguir una dieta equilibrada. Las porciones de verduras, pescado, carne roja, pollo, granos enteros, y así sucesivamente; no acaba de comer sólo carne y patatas todos los días. Multi-vitaminas y suplementos antioxidantes no puede hacer daño. Mis favoritos son las comidas sanas cerveza y vino!