Saber cómo prevenir el cáncer de piel por lo general no está en la mente de nadie hasta que lo tienen. Cuando eso sucede las formas de prevenir el cáncer de piel no importa mucho; se convierte en una cuestión de cómo deshacerse de él. Créame; usted no quiere llegar a ese punto.
Así que vamos a retroceder y ver lo que causa el cáncer de piel y se puede prevenir?
Después de haber tenido yo mismo, mi opinión personal es que sí , en la mayoría de los casos que sin duda se puede prevenir, incluso si usted es una persona considerada como de alto riesgo.
alto riesgo significaría que tiene antecedentes de que en su familia, usted tiene la piel clara, azul ojos, pelo rojo, un montón de pecas, se han visto gravemente quemada por el sol o consistentemente SOBREEXPUESTA a los rayos ultravioletas.
Aprender a prevenir el cáncer de piel o cualquier enfermedad es algo que debe comenzar temprano en la vida por comer sano y tomar el control sobre su propia salud.
Algunas personas nacen con altos riesgos. Estos pueden ser compensadas por la alimentación saludable y la construcción de un sistema inmune fuerte.
Otros riesgos que no nacen con. Usted y sólo usted, tiene control completo sobre esto! Los padres saben acerca de las quemaduras solares y deben saber acerca de la cantidad de exposición al sol es beneficioso y cuando se convierta en perjudicial.
Hay mucho que aprender aquí, pero puede que sea sencillo diciendo, comer alimentos integrales, el ejercicio y el uso de buen sentido en el sol juega un papel importante en la prevención de esta enfermedad
Así que aquí hay algunas pautas específicas sobre cómo prevenir el cáncer de piel:.
& bull; Toma el control de su propia salud, enseñar y ayudar a sus hijos y quienes le rodean a hacer lo mismo
& toro.; Comer sólo alimentos integrales, tales como granos, verduras y frutas
& bull; Evitar los alimentos procesados, cereales, azúcar, jarabe de maíz de alta fructosa y los ingredientes químicos cuestionables, por nombrar algunos
& bull; Asegúrese de estar recibiendo una buena fuente de vitaminas y minerales. Si obtiene muy poca exposición al sol, asegúrese de comer alimentos de vitamina D
& bull; Suplemento según sea necesario, pero asegúrese de sus suplementos son de una fuente de alimento entero
& bull; Limite su exposición al sol de 10 a 30 minutos, después de que debe protegerse
& bull; Nunca se permita a las quemaduras solares
& bull; Use un protector solar segura y sin ingredientes cuestionables, tóxicos
& bull; Use ropa protectora del sol, como sombreros de ala ancha y mangas largas
Es mucho mejor y menos estresante para seguir las prácticas anteriormente indicados sobre cómo prevenir el cáncer de piel de lo que es estar frente a tratamientos invasivos. Si no se detecta el cáncer de piel y progresa a una etapa superior, más peligroso, entonces la batalla puede ser duro y los efectos de larga duración.
El cuidado de su propia salud vale la pena mejor que cualquier otro plan de atención médica disponible.
Hay más información en mi sitio y si por casualidad ya estar experimentando el cáncer de la piel en cualquier etapa, informe a que cuento en mi sitio para el beneficio de ayudar a otros a tratar con los suyos.