La posibilidad de contraer cáncer de piel es aterradora para cualquier persona. Si los pronósticos de los médicos, dermatólogos, revistas de belleza y los medios de comunicación en general son que se cree, todo el mundo está en riesgo cada vez que paso en el aire libre sin ningún tipo de protección. Y, sin embargo, no hay evidencia científica de que esto es cierto. De hecho, hay un creciente consenso en la comunidad médica que la retórica anti-sol que ha tenido todos slathering en protector solar todos los vez que salgan, es sobre-declarado. En ausencia de cualquier punto de vista consistentemente confiables o información científicamente probada, es muy útil saber lo más que pueda para hacer una conjetura en cuanto a las mejores opciones para reducir al mínimo el riesgo para usted y sus seres queridos. He aquí un breve resumen de lo que necesita saber:
? La exposición al sol sin ningún tipo de protección a la larga conduce a la quemadura de la radiación UVB. La cantidad de exposición conduce a este tipo de quemaduras solares varía mucho de un individuo a otro dependiendo de su tipo de piel, la hora del día, y otros factores como la altitud y la latitud. El mayor predictor de cáncer de piel es la cantidad sobre la exposición que tenía cuando era un niño o un adulto joven (primeros años de culto al sol para muchos de nosotros). El resultado final:. Las quemaduras de sol más que tenía en el pasado, mayor será su probabilidad de desarrollar cáncer de piel
? Las quemaduras de sol y la radiación UVB se considera que el principal factor de riesgo para el cáncer de piel, pero ahora la evidencia sugiere que la radiación UVA desempeña un papel mucho más importante tanto en el cáncer de piel y envejecimiento prematuro.
? Hasta hace poco, la mayoría de los protectores solares se han desarrollado para bloquear ya sea físicamente o dispersar los rayos UVB químicamente. Aunque los productos de protección de muchas de sol se han reformulado para incluir algún tipo de protección UVA los únicos ingredientes que son conocidos por ser la foto estable y efectivamente bloquear ambos tipos de rayos UV son dióxido de titanio y óxido de zinc en forma de bloqueadores solares que no son muy populares entre los los consumidores debido a su grasa, pintura de guerra-como textura. La micronización de estos ingredientes para hacerlos más fácilmente absorbidos por la piel crea aún más motivo de preocupación ya que esta es una tecnología relativamente nueva que no ha sido probado para la seguridad.
? la radiación UVB es la forma en que nuestros cuerpos utilizan la energía solar para convertirlo en la vitamina D, que se ha estudiado y se encontró que un nutriente clave para mantener los huesos y los dientes. Una deficiencia en vitamina D se ha relacionado con otros tipos de cáncer incluyendo cáncer de mama, próstata y colon. El uso excesivo de filtros solares bloquea la capacidad natural de nuestro cuerpo para sintetizar este nutriente vital.
? Hay investigaciones suficientes para indicar que una variedad de antioxidantes cuando se toma tanto por vía oral a través de la dieta y la suplementación, y por vía tópica puede reducir significativamente los efectos dañinos de la radiación UV mediante la eliminación de los radicales libres que se forman como resultado de los daños (o los productos químicos utilizados para prevenirlo).
? Hay tres tipos de cáncer de piel: células basales, de células escamosas y el melanoma. Basocelular es el más común de los cánceres de piel y es la más fácil de tratar y menos probable que se propague. de células escamosas también se puede tratar fácilmente si se detecta a tiempo, pero es ligeramente más propensos a propagarse. El melanoma es la forma más grave de cáncer de piel y el responsable de la mayoría de las muertes por cáncer de piel debido a la rapidez con que se extienda.
? De células basales y de células escamosas carcinomas aparecen normalmente en aquellas partes de su cuerpo que están más a menudo expuestas al sol --su cara, las orejas, el cuello, los labios, manos, brazos, hombros, pecho o espalda.
? El melanoma aparece con más frecuencia en el tronco, la cabeza o el cuello de los hombres afectados. En las mujeres se presenta con mayor frecuencia en los brazos o las piernas. En uno u otro sexo que puede aparecer en las zonas del cuerpo que no están expuestas al sol.
? Su tipo de piel, factores de riesgo hereditarios, la mala nutrición, y un sistema inmune debilitado, juegan un papel en su probabilidad de desarrollar cáncer de piel. Las personas con mayor riesgo son los que tienen pecas, tonos de piel clara, ojos claros (verde o azul), y el cabello natural rojo o rubio. Otros también están en mayor riesgo son los que se queman fácilmente, pasar mucho tiempo al aire libre, o tiene antecedentes personales o familiares de cáncer de piel o melanoma.
Si usted está preocupado por el cáncer de piel o cree que puede haber en riesgo de desarrollarla, entonces debe evitar el exceso de exponerse sin alguna forma de protección. Muchas veces, sólo pueden protegerse mediante el uso de mangas largas, pantalones, gafas de sol y un sombrero de ala ancha y evitar el sol durante las horas más calurosas del día (entre un 10 AM y de 2 pm). Muchas empresas de ropa ahora hacen la ropa de tejidos tratados que tienen algún tipo de SPF integrado en ellos: ésta es sin duda mejor que frotar esos productos químicos agresivos directamente en la piel, donde son absorbidos en el torrente sanguíneo y pueden permanecer en el sistema durante largos períodos de tiempo que aumenta la probabilidad de desarrollar su cuerpo de los radicales libres. Asegúrese de obtener 10-15 minutos de luz solar al día sin protección (al final del día cuando el sol es menos intenso). Esto es todo lo que su cuerpo necesita para producir una cantidad suficiente de vitamina D, y considerar tomar un suplemento de vitamina D también (pero no como un sustituto de la cosa real). Por supuesto, incluso tomando precauciones no ayudará mucho si usted no sabe cómo detectar los primeros signos de cáncer de piel, así que siga la regla ABCD de la Sociedad Americana del Cáncer para ayudar a identificar algunos de los síntomas habituales de melanoma (el más forma maligna de cáncer de piel). Protegerse y proteger a sus seres queridos mediante el control y llegar a conocer su piel sobre una base regular. Si se familiariza con su piel y sus diversos golpes, lesiones, u otras peculiaridades puede ayudar a identificar rápidamente algo nuevo o inusual, así como los cambios notables en los lunares o lesiones existentes. Notificar a su profesional de la salud si nota cualquiera de los siguientes tipos de desarrollos de la piel:
? A es el Asimetría: una mitad de una mancha de nacimiento que no coincide con los otros
? B representa FRONTERA: Los bordes son irregulares, desiguales, dentados o borrosos
? C es para el color: el color no es igual en todas partes, pero puede tener diferentes tonos de marrón o negro, a veces con manchas de color rojo, blanco o azul
? D es para el diámetro: El área es más de 6 milímetros (aproximadamente 1/4 de pulgada o el tamaño de un borrador de lápiz) o está creciendo más
Algunas explicaciones del método ABCD incluyen una E al final (. es decir ABCDE), lo que significa para la evolución y se refiere a quizás la señal más importante para el cáncer de piel no melanoma:. una mancha en la piel que está cambiando de tamaño, forma o color durante un período de un mes para 1-2 años
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