ya está listo para la diversión en el sol, pero no se olvide de proteger su piel! Una quemadura de sol abrasador aumenta el riesgo de cáncer de piel. Pero en caso de que se queme, he aquí algunos consejos para el alivio de las quemaduras solares. Además, probar su coeficiente intelectual cáncer de piel con nuestro test ...
Todos sabemos las reglas básicas de protección solar: untarse bloqueador solar, volver a aplicar con frecuencia (especialmente después de nadar y sudoración), use un sombrero de ala ancha y permanecer fuera del sol entre las 10 am y las 4 pmStill, quemaduras ocurren - especialmente si te has saltado las precauciones necesarias para conseguir un poco de color. ¿Qué se hace cuando está cocido su piel? Aprender a diagnosticar la gravedad de la quemadura y enfriar el chisporroteo con guía relevación de la quemadura de Lifescript:
leve quemadura de sol
Los signos y síntomas:
Este tipo de quemadura puede ocurrir rápidamente - a veces en menos de 10 -15 minutos - y deja la piel "con un color rosado o enrojecimiento transitorio", dice Francesca Fusco, MD, profesor clínico asistente de dermatología en el Centro Médico Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Este tipo de quemadura solar puede ser un poco doloroso y empeorar durante el primer día o dos, pero normalmente desaparece con poca descamación o malestar
Alivio quemaduras de sol:.
Mantener la piel hidratada con un suave crema hidratante, como el aloe. La mejor forma de aloe viene directamente de una planta, pero la variedad embotellada también funciona. Además, limitar el uso de jabones y limpiadores de secado, lo que puede hacer que la piel picazón e incomodidad.
En una forma natural para aliviar la quemadura, vuelta a su refrigerador para un cartón de leche entera. Contiene ácido láctico, lo cual puede ayudar a reducir la inflamación y el enrojecimiento. Además, contiene grasa, que es calmante para la piel. Fusco recomienda empapar un paño en un lugar fresco - la leche no fría - y aplicarlo a la zona afectada durante 5-10 minutos a la vez. Repita según sea necesario.
Lo que hay que esperar a medida que sana:
la piel puede permanecer rojo y cáscara ligeramente. Defenderse de los copos mediante la hidratación de la piel a menudo y evitar el sol hasta que se cure. "Además, no hacer la piel exfoliante o utilizar productos que puedan provocar una reacción," Fusco says.First-Grado quemaduras de sol
Los signos y síntomas:
quemaduras de primer grado suelen dedicarse a la capa superior de la piel (llamada epidermis) . "exfoliación de la piel, mientras que la parte inferior de la piel permanece intacta", dice Kenneth Beer, MD, un dermatólogo en Palm Beach, Fla., y director de The Cosmetic Bootcamp, un programa de formación para los médicos y su personal. se verá roja y puede sentirse caliente y doloroso, especialmente cuando es tocado. "Si la quemadura se produce sobre una gran área de superficie suficiente, puede sentirse mal y obtener escalofríos," Fusco añade.
Alivio quemaduras de sol :
"Tratar las quemaduras solares en primer grado con esteroides tópicos, como la hidrocortisona 2-3 veces al día para reducir la inflamación y orales medicamentos como la aspirina o ibuprofeno para aliviar el el dolor - y hacerlo tan pronto como sea posible ", dice la cerveza.
Obtener alivio de la picazón y la inflamación con antihistamínicos como Claritin, Benadryl o Zyrtec. (Benadryl también puede ayudar a dormir.) Sin embargo, consulte con su médico antes de tomar cualquier medicamento nuevo.
productos de baño de harina de avena también pueden consolar dolorosa de la piel, inflamadas. Pruebe los de Aveeno o hacer su propio lanzando unas cuantas tazas de harina de avena en agua de baño caliente.
rebanadas delgadas de tomate fría puede ayudar. Aplicar el fruto de la piel quemada por el sol durante 5-10 minutos. Eliminarlos, y luego dejar que el jugo en su piel se seque al aire.
"El tomate contiene licopeno, que es un antiinflamatorio natural por lo que calma la piel inflamada," dice Fusco. "La humedad del zumo de tomate ayuda a sacar algo del líquido fuera de la quemadura que puede reducir la hinchazón."
"beber té verde o tomar 500 mg de vitamina C para ayudar a disminuir el daño ", dice Leslie Baumann, director de la Universidad de Miami estética Centro de Investigación y autor de
la Solución tipo de piel gratis (Bantam).
¿Qué esperar a medida que sana:
picazón y las ampollas. "Esto debe ser tratada con cremas hidratantes, lociones esteroides tópicos y over-the-counter que contienen mentol (como Sarna)," dice la cerveza
segundo grado Las quemaduras de sol
Los signos y síntomas.:
Esta quemadura puede ir debajo de la capa más externa de la piel y puede ser doloroso. "Las quemaduras de segundo grado afectan a las capas más profundas de la piel y tienen ampollas que están tensos y grueso", dice Beers. La piel se levanta de su cuerpo como una sola hoja en lugar de peeling
Alivio quemaduras de sol:.
Consulte a su médico inmediatamente. Estas quemaduras pueden infectarse por lo que buscar atención médica para asegurarse de que la suya es curación adecuada.
Tome aspirina o ibuprofeno como se indica, por lo general cada 4-6 horas, para aliviar el dolor y el malestar.
Aplicar hidrocortisona tópica para aliviar el dolor y la inflamación.
Si recibe las llagas, puede escurrir, pero hacerlo con cuidado para que no se infecten. "Esterilizar una aguja poniéndolo bajo una llama. Deje que se enfríe y luego estallar la burbuja ", dice Baumann. Pero
hacer
No
salga de la piel. "Este techo de la ampolla ayuda a mantener en factores de crecimiento naturales de la piel, las proteínas que necesita para ayudar a sanar la ampolla más rápido."
¿Qué puede esperar a medida que sana:
quemaduras de segundo grado se curan lentamente con enrojecimiento. "A veces se forman cicatrices porque el tejido de reemplazo no es tan flexible como la piel original", dice Beers. "Además, si exfoliación de la piel, no tire de ella fuera en las hojas. Dejar que se caiga por sí misma por lo que se cura más rápido y no lo hace la cicatriz ", dice Baumann.
sobre Sun Envenenamiento
Los signos y síntomas: Vaya con envenenamiento del sol, su piel se pone roja y con ampollas con pequeñas áreas de inflamación. "Los síntomas pueden variar desde leve dolor de cabeza y fatiga severa con fiebre y escalofríos," explica la cerveza. Consulte a su médico o profesional de la salud inmediatamente si tiene mareos o desmayos, pulso rápido y /o respirar, sed extrema, piel pálida o sudorosa, náuseas, fiebre o escalofríos, o problemas de la visión con su quemadura.
Alivio quemaduras de sol:
En los casos leves, beber muchos líquidos ayuda a mantenerse hidratado y favorece la cicatrización de la piel.
Tomar aspirina o ibuprofeno cada 4-6 horas puede ayudar a aliviar el malestar y reducir al mínimo la inflamación.
Tratar la piel con la aplicación frecuente de suave, loción calmante, como Aveeno, Theraplex o Cetaphil.
Para los casos más graves, es posible que necesite esteroides tópicos, mientras que los casos más graves pueden requerir esteroides orales, los cuales son prescritos por un médico, dice Beers. La hospitalización es también una posibilidad en casos severos
Lo que hay que esperar a medida que sana:.
Así, picazón y la cáscara como envenenamiento del sol desaparece. Tratar la piel con cremas hidratantes sosa y ducharse o bañarse con agua tibia - no caliente - agua, dice la cerveza. La piel será mudado gradualmente capas externas y puede renovarse si la quemadura no es grave.
Cómo prevenir las quemaduras solares
La mejor manera de evitar el dolor de las quemaduras solares es estar atentos a la protección de la piel. Aplicar protector solar todos los días con al menos SPF 15, y volver a aplicar con frecuencia cuando esté expuesto al sol. Mantener sus labios humectados con un bálsamo para los labios SPF y llevar ropa protectora, como sombreros y gafas de sol.
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