Se ha dicho que "más" es mejor, pero con respecto a la luz del sol que "más" ha demostrado tener resultados que no necesitamos. La luz solar es una parte vital de nuestras vidas y para no tener que significa graves problemas de salud. Demasiado sol o demasiado poco puede conducir a serios problemas tanto en el interior del cuerpo y fuera de la piel. Aunque no siempre es práctico dependerá de sol, es difícil en nuestra dieta para obtener cantidades suficientes de las vitaminas que nos da. En estos casos es necesario un suplemento vitamínico.
La ciencia ha demostrado que los muchos beneficios de tomar un suplemento de vitamina D son prácticos. Es útil en la regulación de la presión arterial, aumentar la inmunidad, enfermedad de Alzheimer, diabetes y osteoporosis. Además de su papel en el metabolismo óseo, la vitamina D ha mostrado para ayudar a prevenir o ayudar a una verdad de cánceres. Cantidades limitadas de esta vitamina se pueden obtener a partir de los rayos ultravioletas de la luz solar, y unos pocos minutos al día son suficientes, mientras que demasiados tiende a destruir la vitamina y sus beneficios.
Cuando esté joven, contraer cáncer de piel del exceso de sol puede parecer un pequeño precio a pagar por eso "diversión en el sol" tiempo. Algunos cánceres de piel necesitan tiempo para desarrollarse, pero años más tarde, a medida que envejecemos nos encontramos tener que ir a un especialista de la piel para tratar de corregir el daño que hemos recibido de demasiado sol. La limitación de nuestro tiempo en el sol y se aseguró de que nuestra piel está protegida es necesario, y un suplemento de vitamina D nos proporcionará muchos beneficios para la salud interna y externa.
A veces la cura para una enfermedad puede ser peor que la enfermedad en sí, y esto es a menudo el caso con el cáncer, tanto internos como externos. estudios de vitamina D muestran que esta vitamina es importante para la prevención y el tratamiento de muchos tipos de cáncer. The Skin Cancer Foundation recomienda la forma más segura de obtener la vitamina D es de los alimentos o suplementos, no el sol.
La exposición prolongada a los rayos ultravioletas se han relacionado con el cáncer de piel, envejecimiento de la piel y lesiones oculares en los ancianos que tienen una disminución de la capacidad de sintetizar la vitamina D de la luz solar. Hay dos tipos de rayos ultravioleta, los rayos UVA y UVB. Los rayos UVA son los rayos que queman nuestra piel mientras que los rayos UVB pasan a través de las capas externas de la piel y causan problemas internos al cuerpo.
luz del sol es nuestra fuente normal de vitamina D y la sobreexposición ha sido directamente relacionada con el cáncer de piel . Actualmente hay varias preguntas que se hacen en cuanto al valor de los filtros solares, es lo que realmente bloquean los rayos ultravioletas y si es así, ¿también bloquean la vitamina D de entrar en el cuerpo. Hay más de 2 millones de casos de cáncer de piel grave notificada al año en los Estados Unidos, y casi el 20% de los estadounidenses desarrollarán algún tipo de cáncer de piel durante su vida.
de piel clara personas necesitan tomar suplementos de vitamina D, y de los diversos tipos disponibles, la vitamina D3 se ha encontrado para ser el más beneficioso. Se estima que el 37% de las personas en los Estados Unidos están tomando actualmente vitamina D, pero todavía hay una mayoría abrumadora que sufren de una deficiencia de vitamina D. Algunos de estudio han demostrado que las personas con las tasas más altas de vitamina D en la sangre se ha encontrado que tienen menores tasas de cáncer de piel
.
Vitamina D3 tabletas proporcionan todos los beneficios para la salud esta vitamina ha demostrado que ofrecer. La vitamina D es conocida como "la vitamina del sol" por su capacidad de ser útil con muchos beneficios para la salud obtienen normalmente a través del sol. Se ha mostrado resultados positivos en el tratamiento de cáncer y diversas enfermedades de la piel entre sus otros logros. Estas tabletas son un suplemento dietético como las dietas por sí solas sólo representan muy poca vitamina D que se encuentra en la sangre.