El cáncer de piel es una enfermedad común que se cree que se desarrollan cuando la piel está expuesta a los rayos ultravioletas. Dependiendo del tipo de piel, esta exposición puede ser limitada y todavía conducir al desarrollo de alguna forma de cáncer de piel. piel clara que se quema fácilmente en el sol es particularmente vulnerable. A medida que el sol es la principal fuente de radiación ultravioleta (UV) que las personas están expuestas regularmente a ella es importante para protegerse cuando en el sol Este artículo se enumeran los métodos comunes que pueden ayudar a prevenir el cáncer de piel. Se concentrará en la protección solar y cómo funciona para proteger su piel.
El bloqueador solar no es la única cosa que se puede utilizar para prevenir el cáncer de piel, pero debe ser vista como parte de una estrategia global que limite su exposición a los rayos UV.
evitar salir al sol cuando es más fuerte. Esto significa alrededor de las 11 de la mañana hasta las 3 de la tarde. Naturalmente, a mediados días es el peor momento para estar fuera en el sol Por supuesto, esto no siempre es posible, especialmente si trabaja al aire libre o salir de la oficina para el almuerzo. En este caso tomar otras precauciones.
Use ropa protectora. prendas de color más oscuros son mejores que los más ligeros. Cubra sus brazos con una camisa de manga larga. Cubrir sus piernas con pantalones largos o calcetines.
Use un sombrero de ala ancha. También es posible usar una sombrilla si no te gusta sombreros, pero un sombrero es el mejor método para proteger el cuero cabelludo y la cara.
Use un buen par de gafas de sol, como el cáncer de piel también puede afectar los ojos.
Después de haber hecho estas cosas a continuación, debe considerar el uso de protector solar. Cubrir las partes de su cuerpo que no están cubiertas por la ropa. Algunos aconsejan para cubrir los brazos y las piernas con protector solar, incluso si están cubiertos por la ropa como se podría subirse las mangas y se utilice la protección.
Protector solar se presenta en dos formas. Hay protectores solares químicos que absorben los rayos UV y filtros solares físicos que reflejan los rayos UV (a veces conocido como bloqueadores solares).
Una manera de determinar la eficacia de un protector solar es mirar en él es el factor de protección solar (SPF ). La recomendación popular en este sentido es ir siempre por un SPF de 30+. SPF se refiere a la capacidad de proteger la piel de la radiación UVB que se piensa que es la peor forma de radiación para quemaduras de sol y cáncer de piel. Sin embargo, no protege contra la radiación UVA, que los investigadores se sienten puede ser tan peligroso como UVB. Los productos que se conocen como protectores solares de amplio espectro protegen contra los rayos UVB y UVA.
Los protectores solares que actúan como un protector solar son los mejores si usted tiene que pasar tiempo en el sol Sin duda usted ha visto personas que llevan este tipo de cremas en la nariz o los labios. Es casi como una pintura que se han aplicado a la piel. Esto pone mucha gente va a basar este tipo de cremas, pero son la mejor manera de proteger su piel del sol
filtros solares normalmente consisten de dióxido de titanio u óxido de zinc. Si no te gusta la idea de tener una gran banda blanca a través de la nariz y luego una alternativa es conseguir titanio o de zinc protectores solares ultra micronizados. Ellos hacen el mismo trabajo de reflejar la luz solar, pero hacen que te parezca que tiene pinturas de guerra en.
Siempre volver a aplicar protector solar cada 2 horas, independientemente de si está activo o no. Ir de un protector solar que te gusta en la piel ya que esto hace que sea más probable que va a seguir utilizando y vuelva a aplicarlo.