La pregunta acerca de si cualquier tipo de bronceado es segura es la que lo ha pedido constantemente y da una respuesta diferente dependiendo de quién se le pregunte.
Recientemente EE.UU. y los investigadores británicos revisaron los estudios publicados y no se dieron cuenta de que ambos se broncea y cáncer de piel comienzan con cambios en el ADN que proviene de la luz ultravioleta. "Las señales en las células que inducen el bronceado parecen ser daño en el ADN", dijo Dorothy Bennett, un biólogo celular de la Universidad de St. George de Londres. Ella insiste en que cualquier cosa que causa mutaciones en las células aumentarán el riesgo de cáncer. La relación entre el cáncer de la piel se broncea y que vienen del sol o camas solares está bien documentada, pero el nuevo estudio presenta la idea de que incluso un poco de la exposición de uno u otro tipo puede ser peligroso.
La Organización Mundial de la Salud estima que 60.000 personas mueren cada año debido a la exposición a la luz ultravioleta demasiado. De acuerdo con la información proporcionada en el sitio, "Un gran número de estudios indican que el riesgo de melanoma maligno se correlaciona con las características genéticas y personales, y el comportamiento de la exposición UV de una persona."
Más allá el riesgo de cáncer de piel, la exposición al sol acelera el envejecimiento, cataratas y otros problemas oculares, y puede incluso reducir la eficacia del sistema inmunitario
Aquí hay algunas cosas sorprendentes es posible que desee saber sobre el bronceado:.
-. El bronceado es la defensa del cuerpo contra los rayos UV más
- La protección de los filtros solares depende más que nada de aplicarlos correctamente
-. un intenso bronceado sólo proporciona un SPF estimado 4.
de
- la exposición al sol es acumulativo durante un día
- la radiación UV no se puede palpar.; un cielo nebuloso o el agua pueden mejorar su exposición.
Pero no necesitamos un poco de la exposición al sol?
El sol nos trae la luz, el calor y la radiación UV, que no son todos malos. Los rayos UVB del sol ayudan a nuestros cuerpos convierten los precursores químicos en vitamina D - que nos da un 90% de lo que necesitamos. Las deficiencias de vitamina D son muy comunes, y sin suficiente de este nutriente esencial, que están en riesgo de desarrollar enfermedades graves, como la osteoporosis y algunos tipos de cáncer, enfermedades infecciosas y enfermedades del corazón.
"Sol es crucial para su en general el bienestar físico y mental ", dice el Dr. Michael F. Holick, autor del libro La ventaja de los rayos UV, y profesor de Medicina, Dermatología, Fisiología y Biofísica de la Universidad de Boston Medical Center. Holick es el experto que descubrió evidencia de que la vitamina D es producida por la exposición al sol y es necesario decir saludable.
¿Qué hacer? Demasiada exposición al sol aumenta el riesgo de cáncer de piel, demasiado poco lo que pone en riesgo de no tener la vitamina D que el cuerpo necesita
Esta es la forma de lograr un equilibrio:.
- Obtener la luz solar natural en las horas pico - la mañana temprano o por la tarde. Asegúrese de aplicar (y volver a aplicar) cualquier protector solar se utiliza cuando se está expuesto al sol durante las horas pico - 10:00 am. A 2:00 pm
- Evitar las camas de bronceado y los riesgos de exposición a rayos UV (y el daño del ADN), especialmente importante para las mujeres más jóvenes
-. Consigue que el oro, el bronceado resplandor de productos de bronceado sin sol que son seguros de usar (que no entran en el cuerpo), siempre y cuando siga las instrucciones del paquete.