Hay un montón de cuentos contó sobre la salud de la piel. Uno de los más dañinos es que la exposición al sol causa cáncer de piel. Como se verá en un momento, esto simplemente no es cierto.
El melanoma es la forma de cáncer de piel los medios de comunicación le gusta referirse a cuando quieren asustar a los Dickens fuera del público acerca de los peligros del sol exposición. Hay una serie de informes sobre el hecho de que el melanoma se ha incrementado de forma constante durante los últimos 20 años. La mayoría de los dermatólogos dicen que este aumento se debe al hecho de que más personas están recibiendo demasiada exposición al sol en sus años más jóvenes.
Una mirada más cercana a la materia, sin embargo, revela una historia muy diferente. programas de concienciación del cáncer de piel han sido eficaces en el aumento del número de personas sometidas a exámenes de detección de todo el cuerpo, y el resultado es un enorme aumento en el número de biopsias de piel que se realiza. Parece que incluso con biopsias todavía hay una considerable confusión y desacuerdo entre los patólogos cuando se trata de identificar el melanoma. No es al parecer un corte y secado diagnóstico.
Mirando el mismo tejido, un patólogo verá una lesión benigna, mientras que otro lo verán como el melanoma. Por lo tanto, el aumento dramático en las biopsias ha dado lugar a más diagnósticos de melanoma, muchas de las cuales son falsas, como un nuevo estudio muestra
.
El estudio, llevado a cabo por los médicos en la Escuela de Medicina de Dartmouth, se encontró que ha habido un aumento del 250% en biopsias de piel desde 1986, que sólo pasa a ser aproximadamente el mismo porcentaje de aumento en el número de personas diagnosticadas con melanoma en fase temprana. Estos investigadores se muestran escépticos acerca del aumento en el melanoma después se dieron cuenta de que durante ese tiempo no ha habido ningún aumento en las muertes por melanoma o cualquier aumento en el número de casos avanzados de la enfermedad.
Así de simple, no ha habido un aumento real en la incidencia global de melanoma. El aumento aparente se debe simplemente a la mejora de la detección debido al aumento del número de procedimientos de detección y biopsias posteriores, que por cierto, no ha conducido a un aumento en la supervivencia o las tasas de curación.
Al igual que los cánceres de de próstata, mama y pulmón, los más médicos para detectar cáncer, más probable será que la encontrarán y el número de falsos diagnósticos también aumentará.
Si usted o alguien que usted conoce ha sido diagnosticado con melanoma, lo haría definitivamente sugeriría conseguir una segunda o incluso una tercera opinión.
Obviamente, la exposición excesiva que resulta en quemaduras de sol no es un beneficio en absoluto. Sin embargo, cantidades moderadas de luz solar, junto con una dieta variada que contenga antioxidantes de la naturaleza naturales de protección anti, vitaminas y ácidos grasos (omega-3) es realmente beneficioso y se ha demostrado que ayuda a prevenir muchas formas de cáncer, incluyendo el cáncer de piel.
vida útil de exposición al sol en realidad estaba demostrado que resulta en un menor riesgo de desarrollar melanoma. (I Invest Dermatol 03; 120 (6): 1087-1093) Estudios anteriores han demostrado que las personas que utilizan la exposición al sol razonablemente tienen una menor incidencia de cáncer de colon y de mama, cáncer de próstata, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, las fracturas de cadera y vertebrales, et etcétera.
hace más de 20 años se descubrió que la vitamina D tiene un efecto "anti-proliferativa" en las células. En otras palabras, la vitamina D puede impedir que las células se multipliquen fuera de control (es decir, se convierta en el cáncer). El cuerpo sólo tiene dos fuentes de vitamina D. La primera es de alimentos grasos (vitamina D es soluble en grasa), tales como el pescado azul, vísceras, y los huevos. El segundo es de sus propias células de la piel, que utilizan los mismos rayos UV "causantes de cáncer" del sol para convertir una forma de colesterol en vitamina D.
No es sorprendente que los que consumen más pescado y omega 3 alimentos tienen una menor incidencia de melanoma, mientras que aquellos que consumen más de los aceites omega-6 (los aceites vegetales que son ahora tan omnipresente a lo largo de nuestro suministro de alimentos) han aumentado las tasas de melanoma y otros cánceres de piel.
Un par de otros productos químicos que hace que su piel cuando se tiene una adecuada exposición a los rayos UV del sol. La función de estos dos vitamina D relacionados con compuestos, lumisterol y taquisterol, no se entiende todavía completamente. Es posible que los que están asociados con ayudar a prevenir problemas de azúcar en la sangre y la obesidad.
Evitar la luz del sol le pone en un riesgo mucho mayor de salud que exponerse moderadamente. El Dr. William Grant, uno de los principales investigadores sobre este tema, se ha estudiado la relación entre la luz solar y la salud durante años. Se ha encontrado que cada año 47.000 personas mueren en este país de 16 tipos diferentes de cáncer debido a la insuficiencia de vitamina D, mientras que 8.000 mueren de melanoma y otros 2.000 mueren a causa de otros tipos de cáncer de piel.
Además, la piel pálida, numerosos lunares , el tabaquismo, una dieta alta en grasas y baja en frutas y vegetales, y las quemaduras solares frecuentes son los predictores más fuertes de cáncer de piel más tarde de la exposición UV. Al igual que con la mayoría de las cosas, la moderación es la clave. Disfrutar de su tiempo en el sol cada día y preparar su cuerpo con una ingesta adecuada de los ácidos grasos adecuados.